Царица

Новости по Лодке вот такие🥲 В этом году плывем отдыхать

Дышу через нос, не сбиваю дыхание на разговоры, стараюсь держать ритм по типу: 2 шага - вдох, 2 шага - выход. Для начала понять, по какой причине ты задыхаешься) Может дышишь через рот, так дыхание поверхностное и ускоренное, а может просто темп бега тебе труден - замедляйся. Я в школе задыхалась, когда бегала в команде на соревнованиях, где надо 6км за секунду пробежать. Там буквально легкие на финише выплевывала. Просто потому что нас не тренировали постепенно, а просто 2 раза в год отправляли самых быстрых и выносливых бегать за школу. И сразу на огромные дистанции или же на короткие, но на супер скоростях.

Гууууууд морнинг☀️

Соль задерживает влагу и вызывает отечность, сахар - скачки глюкозы и зависимость

От этого видео мороз по коже… Сразу флешбеками все разы, когда приходилось топить х5 своей скорости, чтобы отвязаться от рандомных мужиков. Как этой девушке повезло, что рядом оказался достойный человек! Я тоже как-то была благодарна мужчине, который шел со мной рядом, пока не отвязался зек-СВОшник, который на стадионе «подсел познакомиться». Хочется как-то публично попросить всех быть бдительней не только по отношению к себе, но и к другим. Я сама не раз подходила к девушкам и узнавала, нужна ли помощь, когда слышала перепалку между парами или видела как женщину куда-то тащат за руку.

Иду домой, останавливают 2 девушки - думаю, хотят спросить дорогу. А они: «девушка, мы хотим, что бы вы знали, что вы обворожительны и покорили нас! Ну просто великолепная!» GRLS PWR🫂❤️‍🩹

Так если будет не межор, то смотреть на них всё равно можно будет) В чем прикол?) Человек же от этого не меняется) + это решаю не я, а участники - всё честно и открыто)

Потому что я пока не понимаю, стоит ли туда её вносить) Если она планируется «домашней», то как будто бессмысленно это) Посоветуюсь с Шипой, и решим - стоит ли)

Норм тетка собралась?)

На секунду подумала, что если у каждого подписчика взять в долг 18000р, то я смогу купить квартиру…. Эта мысль теперь не дает мне покоя ахахахаха

Эстетики хватило только на завтрак😂 Вообще хотела показать, что я сегодня приготовить успела: Каша дружба и мой первый хумус! Решила, что до переезда надо съесть всю еду из морозилки и шкафов, чтобы не пришлось перевозить🙈

Выписала уже существующие планы на первые 2 месяца лета☀️ 3-6 июня - Ципр (приезжает Викулик) 12-16 июня - ситтинг Той 12 июня - приезжает Алина 13 июня - свадьба 14-15 июня - фест «Это Лето» в ракушке 22 июня - вог пати 27-29 июня - поезда 30 июня - 9 июля - ГФ лагерь 12 июля - др Вадима 13 - 19 июля - Калининград 19 июля - др Саши 20 июля - др Лизы 25-27 июля - поход 29 июля - концерт Комната Культуры 2 августа - День рождения С августом пока совсем ничего не ясно + хочется летом полетать на параплане над нижним, сходить на байдарках, съездить в Семёнов и Тверь, Краснодар и даже возможно в Анапу чистить побережье. А еще в планах переезд и куча ремонта, йога и танцы, закаты и рассветы, пляжи и всё такое🤭

А как вам тот факт, что через 2 недели лето?

Привет) Судьи будут объявлены на месте, классов не будет) Еще раз говорю, что я никого не привожу, тусовка супер лайт и фан. Осенью сделаем базовый формат с классами и всем остальным, а пока просто повод собраться и потанцевать всем вместе в красивом месте🌸

Друзья, я снова устраиваю блошиный рынок в аккаунте https://t.me/mynudes0 Буду отдавать костюмы, декорации и все остальное по микро цене Чек ит

Еще из странного Проснулась сегодня с отпечатками рук на груди. В квартире была одна… Это либо я во сне пыталась на себя руки наложить, либо те самые фильмы про аномалию - не выдумки…