Iraqi memes | كروب الدردشة (العائلة )

معلووومة بسيطة ورائعه🌚 📌 الأغذية التي ترفع الضغط 🖤 ○ الملح ○ المخلل ○ الكافيين( الشاي ، القهوة ، الكاكاو) ○ الدهون المشبعة مثل(الزبدة، منتجات الالبان الكاملة الدسم ) 📌الأغذية التي تخفض الضغط 🖤 ○ الثوم ○ الزبادي ○ الرمان ○ بذور الكتان ○ بذور دوار الشمس ○ الشوفان ○ البوتاسيوم مثل (الموز) ○ اليمون .

_المصطلحات المستخدمة لوصف اخذ العلاج قبل او بعد او اثناء تناول الطعام🤎✨: a.c. Before meals 🤎قبل الاكل bid. Twice daily 🤎مرتين باليوم tid. Three times a day 🤎ثلاث مرات باليوم qid.Four times a day 🤎اربع مرات يومياً cf. With food 🤎مع الاكل PRN, prn As needed 🤎عند الحاجه wt. After meals 🤎بعد الأكل.

خليها_ببالك🙂 الشامات سببها نمو غير طبيعي في خلايا الجلد .. لغمازات سببها قصر في عضلات الوجنتين .. لعيون الزرقاء سببها نقص بالخلايا الصبغية .. واتفق العالم على أنها علامات للجمال رغم النقص .. فالخلاصة.أن تثق حتى بنقصك فكل نقصٍ جمال بطريقةٍ ما أنت مصدره

‏*️⃣ معلومة مهمة🍁 💢 علمياً ⬅️ الباراسيتامول أفضل من الإيبوبروفين لآلام : ♦️ الصداع ♦️آلام المعدة ⬅️ الإيبوبروفين أفضل من الباراسيتامول لتسكين آلام: ♦️الدورة الشهرية ♦️ ألم الأسنان ♦️آلام الظهر

اكثروا من قول سبحان الله 🍓

تقوم المعدة بتجديد بطانتها كل ثلاثة أيام عليش بيداء ؟ لتتجنب هضم نفسها 🧐 شلون ليش المعده تهضم نفسه ؟؟؟ اي يابه حيث أن قوة الحمض الموجود فيها كفيل ان يحلل شفرات الحلاقة. تخيلوا الحمض الي فيه يكدر يحلل الحديد ✨

هذا الطب يخليك ويه كل صفحة تدرسها تكول سبحان الله 🥲

﮼معلومة تفلش🔥 مفد يوم سألتوا نفسكم شكد الدماغ يكدر يخزن ؟ شكد السعة مالته ؟ 🦋- السعة التخزينة لدماغ الانسان توصل الى (2.5 PETABYTES ) ونسميها (STORAGE MAX) او سعة الخزن القصوى للدماغ 🦋_وال PETABYTES الوحدة تساوي 1024 TERABYTES وال TERABYTE الوحدة تساوي 1000 كيكا بايت 🦋يعني تقريبا السعة الخزنية القصوى لذاكرة الانسان هي 2.5 مليون كيكا يعني ممكن نخزن بهل سعة فيديو طوله 300 سنة او حوالي 3 مليون ساعة !!!

تثبيت

بكل بساطه الجهاز العصبي السمبثاوي _Sympathetic nervous system يشتغل بحاله الخوف _هلع توتر الجهاز العصبي الباراسمبثاري _parasympathetics nervous system يشتغل بحاله الراحه وهو ينطي ايعاز للغدد على افراز اللعاب ف احنا اذا چنه نركض وهيج شي الباراسمبثاوي مراح يشتغل (لان هذا يشتغل بالراحه فقط) فالبتالي ماكو افراز لعاب( دائما لسانك من تركض يجف)

اكو هواي أنواع من غسولات الفم منها التجميلية التي تستخدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة ومنها العلاجية التي تستخدم في حالات أمراض اللثة والأسنان المختلفة انت من تريد تشتري غسول الفم المناسب لازم تعرف ذولي النقاط الفلورايد: يعمل على تقوية مينا الأسنان والوقاية من التسوس. السيتيل بيريدنيوم كلوريد (بالإنگليزي: Cetylpyridinium chloride): يعمل على قتل البكتيريا والتخلص من الرائحة الكريهة. كلورهكسيدين: الوقاية وعلاج التهابات اللثة والتخلص من البلاك. الزيوت العطرية مثل: المنثول (النعناع) والأوكالبتوس والزعتر التي لها خصائص مضادة للبكتيريا. ماء الأكسجين (بالإنجليزية:hydrogen peroxide): يساعد في تبييض الأسنان. وجنبوا غسولات الفم التي تحتوي على الكحول. يعني من تروح للصيدليه إذا تعرف ذني الأنواع راح تشتري الي يعجبك مو مثل من تروح كلشي متعرف ☹️

مرات من نكعد من نوم يڪون طعم الفم مر ليش؟! يحدث في أغلب الأوقات بسبب عدم إنتاج الغدة اللعابية الكمية الكافية من اللعاب، زين هاي الغده شنو فايدته إذا نتجت النه كميه زينه أهميته في الفم في التقليل من نمو بعض أنواع البكتيريا. فه عند عدم إفراز هذا اللعاب بصورة كافية راح يؤدي إلى الشعور بالطعم السيء الناتج عن زيادة نمو البكتيريا، وبقايا الطعام زين شنو سبب هاي المراره؟! 1.1 جفاف الفم 1.2 إهمال تنظيف الأسنان 1.3 الحمل 1.4 متلازمة الفم الحارق 1.5 ارتجاع المريء حلو شلون نعالج مراره الفم؟! تنظيف الاسنان بشڪل يومي بعد كل وجبه طعام تتناوله اوكي و خاصه ليلا المقصود هنا قبل النوم او استخدم خيط الاسنان لتنضيف الاسنان من باقي الطعام واستخدم غسول للفم ( غسول فم يعني مطهر للفهم ) وراح انشرلكم تحت بعض انواع غسولات للفم

اكو مشكله جدا شائعه هي عليش الفم عند الاستيقاظ من النوم تكون فيه رائحه كريهه او تحس في طعم المراره فيه راح نجي نوضح هذا السبب انو تتعلم جدا طبيعي بس انو ما تهتم في نظافتك الشخصية هو العيب

دوختكم هواي اعرف بس تحملوني 🫶🥹