Iraqi memes | كروب الدردشة (العائلة )

الشعـور بالسقوط اثناء النوم 😴❗ هل مررت بحالة الشعـور السقوط بالنوم وانت على وشك الغمور بنوم هادئ وعميق فجـاه ترتجف وتستيقظ من الصدمه ⁉️ كل ماا حدث يسمى بـالنفضة النومية (Hypnic jerk) ❇️ هي نفضة تحدث غالبا في بدايات النوم يصاحبها شعور بالسقوط أحيانا ومر كل الناس تقريبا بها ✅ السبب هو أن العضلات تبدأ في الاسترخاء والانتقال إلى حالة مريحة مما يعني الدخول في النوم، فيدرك الدماغ إشارات الاسترخاء ويسيء تفسيرها على أنها مؤشرات سقوط ويرسل اشارات لعضلات الجسم في محاولة لتحقيق التوازن ❇️ هذا الأمر يحدث لعدة أسباب أهمها: الإكثار من الكافيين، القلق، التوتر والإجهاد وفقا للأكاديمية الأميركية لطب النوم

تدرج ألوان الكدمات والسبب🌻🤎.

هل من سؤال طبي؟

معلومة 🩶✨ في حالات إرتفاع ضغط الدماغ ICP ↑ قد نلجأ إلى عمل Hyperventilation بشكل مؤقت! ما الغرض من هذا الاجراء؟ ـــــــــــــــــــــــــــــ التوضيح 🌺: 🧠 من طرق معالجة إرتفاع الضغط داخل الجمجمة ICH بشكل سريع هي عمل Hyperventilation لتقليل مستوى ثاني أكسيد الكربون PaCO2 🙄 🧠 عند تقليل مستوى PaCO2 إلى 26–30 mmHg يحصل الآتي: ◾ تضيق الأوعية الدماغية ✊🏼 ← مما يقلل من حجم الدم داخل الجمجمة (CBV) ← وبالتالي يخفض الضغط داخل الجمجمة (ICP) بسرعة ✨ 🧠 متى نستخدم هذا الإجراء؟🤔 ☢️ يستخدم في حالات مثل: ❇️ الوذمة الدماغية Cerebral edema ❇️ النزف داخل الجمجمة Intracranial hemorrhage ❇️ أورام الدماغ Brain tumor ♦ يعتبر إجراء مؤقت قبل التدخل الجراحي ✨ حيث يستمر تأثيره من 1 إلى 24 ساعة ⌚ 🧠 لا يجب إستعماله لفترات طويلة لأكثر من 24 إلى 48 ساعة لأنه يصبح قليل الفائدة و قد يؤدي إلى حصول قلة في التروية الدماغية Cerebral ischemia 🍂 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

معلومــــــة➡️❤️🖤🖤🖤🖤 صحيــــــــــــه:*🟢🟢🟢🟢 *• كن سعيداً ..❤️▶️▶️ *لا تسمح لأي شخص٠🪱٠ يحاول أن يسلب منك الأمل٠٠🪱 لأن الأمل بالله ليس بالبشر٠٠🖤▶️ *ومن يقول لك:توقف*أنا فعلت ذلك قبلك ولم أنجح٠٠ أشكره على نصيحته وتذكر:* *● أن شخصيتك مختلفه عن شخصيته٠٠ أمكانياتك تختلف عنه٠٠رزقك ليس كزرقه٠٠* *● ليس هو من يحدد مستقبلك٠٠ بل حجم ثقتك بالله ٠٠ وتوكلك علي الله سبحانه وتعالى ٠٠وجهدك وكفاحك٠*⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📍 ايه الفرق بين حقنة العضل وحقنة الوريد 🧐😯؟! ‏الجواب المبدأي: لأنه الإبرة الوريدية أسرع في بدء مفعول الدواء .. ‏لكن هناك سبب آخر مهم👇🏼 ‏أولاً ما الفرق بين IM و IV (بتبقى مكتوبة على الحقنة ،خلى بالك)؟ بيكون الفرق الأساسي في مادة المذيب لكلا النوعين.. فمثلاً الحقن في العضل IM 💉 قد يكون الدواء ممزوج بمادة الليدوكايين (Lidocaine) التي تعمل كمخدر موضعي وتخفيف للألم.. أما الحقن في الوريد IV 💉 تكون المادة المذيبة عباره عن ماء مقطر ممزوج مع الدواء و يعطى للمريض كي لا يشعر بالألم. إذاً ماهي المشكلة لو وضعت حقنة عضلية بالوريد؟ إذا أعطينا المريض حقنة عضلية في الوريد ذلك يعني دخول مادة (Lidocaine) في الدم مباشرة وطالما هي مادة مخدرة فهي قد تأثر على ضربات القلب وتوسع الاوعية الدموية فيدخل المريض في (bradycardie hypotension)  وقد تؤدي لتجلط للدم. و إذا أعطينا المريض حقنة الوريد في العضل: قد تكون مؤلمة لأنها لا تحتوي الليدوكايين وقد تسبب التهابات بالعضله والجلد.. حاله خاصه 🙄: -قد يأتيك مريض يجب إعطاءه حقنة وريدية لكن المتوفر  منها عضل💉يمكنك إعطاءه بالعضل لكن تحت

✳️القولون العصبي عند الرجال👱 القولون العصبي هو اضطراب الحركة العصبية للقولون نتيجة تغيير في حركته سواء بالسرعة أو البطء، مما يؤثر على عملية الهضم والامتصاص في الجسم. وبشكل عام يكون الإسهال والتبرز المتكرر من أكثر أعراض القولون عند الرجال شيوعًا، كما يميل الرجال إلى التعرض لمشكلات شخصية أكثر من النساء نتيجة القولون العصبي. ومن أهم أسبابه تناول بعض الأطعمة مثل: البقوليات، والقرنبيط، والملفوف، والفاكهة المجففة. كذلك عدم اتباع نظام غذائي صحي، وتناول المنبهات والتدخين وقلة النوم كلها مسببات وهناك طرق للتخفيف من أعراض القولون العصبي أهمها: اتباع نظام غذائي متوازن. القيام بالتمارين والنشاط البدني، وتجنب مسببات الضغوط النفسية والعصبية. الابتعاد عن المنبهات. والإقلاع عن التدخين، وزيارة الطبيب لأخذ الاستشارة🙂🌸(ودمتم سالمين)🌼

• *وظائف الدم* *1- إمداد الأنسجة بالأكسجين . *2-الإمداد بالعناصر الغذائية مثل : الجلوكوز و الأحماض الأمنية والأحماض الدهنية. *3-مرتبطة ببروتينات البلازما "دهون الدم". *4- إزالة المخلفات مثل : ثاني اكسيد الكربون.🥼🥼🩺 *5- الوظائف المناعية. *6- التخثر وهو جزاء من آلية الإصلاح الذاتي للجسم. *7- نقل الهرمونات وإشارات الانسجة. *8- تنظيم درجة حموضة الجسم. *9- تنظيم درجة حرارة .

معلومة رمضانية بخصوص الشاي ☕️💊

🟫أوزان الاطفال🌻🤎: من عمر  (1 شهر) الى عمر ال( 5 سنوات). 1شهر  🌻 3 kg 2شهر  🌻 4 kg 3شهر  🌻 5 kg 4شهر  🌻 6 kg 5شهر  🌻 6.5 kg 6شهر  🌻 7 kg 7شهر  🌻 7.5 kg 8شهر  🌻 8 kg 9شهر  🌻 8.25 kg 10شهر 🌻 8.5 kg 11شهر 🌻 8.75 kg 12شهر 🌻 9 kg سنة ونصف 🌻  10 kg 2سنة 🌻 11 kg 3سنة 🌻 13 kg 4سنة 🌻 15 kg 5سنة 🌻 17 kg هذه الأوزان الطبيعية للطفل وهذهِ معادلة اسهل لطريقة معرفة وزن الطفل. عمر الطفل بالشهر + 9 /2=وزن الطفل عمر الطفل بالسنين× 2 + 8 = وزن الطفل

اضرار شرب الماء بكميه كبيرة بعد السحور ❌ للمعلومية طبعا احنا بشر مانخزن الماء🙃الذي يخزن الماء هو الجمل لاغير 👍🏻 حاولوا شرب الماء بين فتره الفطور إلى السحور بما لايقل عن 8اكواب ✔️

⭕لماذا يتم خلط الكالسيوم وفيتامين D؟ 🌻 السبب فيتامين D يزيد من أمتصاص الكالسيوم ومع ذلك فيتامين D يوفر حماية العظام  مع الكالسيوم . ⭕لماذا يتم خلط فيتامين Cمع الكالسيوم؟؟ 🌻 السبب فيتامينC يزيد من أمتصاص الكالسيوم أيضاً ويساعد في رفع مفعول الكالسيوم و سرعة امتصاصه.

عيون الراكون (raccoon eyes): *اسمها العلمي: periorbital ecchymosis *علامة تدل على كسر في قاعدة الجمجمة (basal skull fracture)، تمزق السحايا، amyloidosis, او نزف تحت الشبكية. *قد لا تظهر الا بعد 2-3 ايام من حصول الاصابة لكنها تستدعي تدخل طبي سريع.

هل تساءلت يومًا ماذا يحدث فعلاً عندما تبتلع العلكة؟ هل تبقى في معدتك لسنوات؟ أم يتخلص الجسم منها؟ #العلكة تتكون من قاعدة مطاطية ونكهات ومحليات، وصحيح أن القاعدة المطاطية مصنوعة من مواد غير قابلة للهضم، لكن جهازك الهضمي يتعامل معها كما يفعل مع أي مواد غير قابلة للهضم، إذ يمررها عبر الأمعاء حتى يتم التخلص منها مع الفضلات خلال بضعة أيام. عند #ابتلاع_العلكة، يتم امتصاص السكر والمنكهات والمواد القابلة للذوبان، بينما تمر القاعدة المطاطية دون تغيير عبر #الجهاز_الهضمي حتى تخرج بشكل طبيعي. هل يعني ذلك أن ابتلاع العلكة آمن تمامًا؟ في الحالات العادية؛ لا يشكل ابتلاع العلكة مشكلة، لكن ابتلاع كميات كبيرة منها، خاصة عند الأطفال، قد يؤدي إلى تكوّن كتلة صلبة في المعدة قد تسبب انسدادًا يتطلب تدخلاً طبياً لإزالته.

*🟣حرمان الجسم من النوم من اهم اسباب ارتفاع الضغط في رمضان والشعور بالتعب العام.* °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ⬅️كما ننوه ان شرب كميات كبيره من الماء في السحور لتفادي العطش في نهار رمضان!! طريقه غير مثلى لان الجسم ليس لديه مخازن لتخزين الماء فهو يتخلص من الزائد عن طريق الكلى،لكن يجب تعويض السوائل الناقصه 1.5_2لتر على مدار فترة المساء كما أن شرب كميه كبيره من الماء قبل موعد الصيام يسبب تقطع النوم للذهاب للحمام، فيزيد تعب وإجهاد الصائم.

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): دليل شامل للإسعافات الأولية لإنقاذ الحياة 🫀🫁 الإنعاش القلبي الرئوي (Cardiopulmonary Resuscitation - CPR) هو إجراء طارئ يُجرى لإنقاذ حياة شخص توقف قلبه أو تنفسه. يهدف CPR إلى استعادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ والقلب والأعضاء الحيوية حتى يمكن تقديم رعاية طبية متخصصة. --- 1️⃣ متى نحتاج إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟ الحالات الطارئة التي تتطلب CPR: 1. توقف القلب: عند غياب النبض أو توقف ضربات القلب. 💓❌ 2. توقف التنفس: عندما يتوقف الشخص عن التنفس أو يكون تنفسه غير طبيعي (لهاث). 🌬️ 3. فقدان الوعي: إذا كان الشخص غير مستجيب ولا يتنفس. 😵 الأسباب الشائعة لتوقف القلب والتنفس: النوبات القلبية 🫀. الغرق 🌊. الاختناق أو انسداد مجرى الهواء 🍎❌. الصدمات الكهربائية ⚡. الجرعات الزائدة من المخدرات أو الأدوية 💊. --- 2️⃣ خطوات الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) للبالغين 1. التحقق من الوضع: 1. تأكد من أن البيئة آمنة للشخص ولمن يقدم المساعدة 🛡️. 2. تحقق من استجابة الشخص: انقر بلطف على الكتف واسأل بصوت عالٍ: "هل أنت بخير؟" 2. طلب المساعدة: 1. إذا لم يستجب الشخص: اطلب من شخص قريب الاتصال برقم الطوارئ فورًا 🚑. 2. إذا كنت بمفردك: قم بالاتصال بالطوارئ قبل بدء الإنعاش. 3. التأكد من التنفس والنبض: 1. تحقق من التنفس: انظر إلى حركة الصدر واستمع لأصوات التنفس. 2. تحقق من النبض: باستخدام الشريان السباتي (على جانب الرقبة). 4. البدء في الإنعاش القلبي الرئوي: 1. الضغطات الصدرية: ضع يديك (إحدى اليدين فوق الأخرى) في منتصف الصدر. اضغط بعمق 5-6 سم وبسرعة 100-120 ضغطة في الدقيقة. اسمح للصدر بالعودة بالكامل بعد كل ضغطة. 2. فتح مجرى الهواء: قم بإمالة الرأس للخلف ورفع الذقن لفتح مجرى الهواء. 3. التنفس الصناعي: إذا كنت مدربًا: امنح نفسين صناعيين بعد كل 30 ضغطة صدرية. اغلق أنف الشخص وانفخ في فمه ببطء حتى يرتفع صدره. 5. الاستمرار حتى وصول المساعدة: استمر في الإنعاش دون انقطاع حتى تصل خدمات الطوارئ أو يظهر الشخص علامات الحياة. --- 3️⃣ الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع الاختلافات الأساسية: 1. استخدم يدًا واحدة فقط عند إجراء الضغطات الصدرية للأطفال (1-8 سنوات). 2. استخدم إصبعين فقط للضغط على صدر الرضيع. 3. نسبة الضغطات إلى الأنفاس: 30:2، مثل البالغين. --- 4️⃣ استخدام جهاز إزالة الرجفان القلبي (AED) ⚡ 1. شغل الجهاز واتبع التعليمات الصوتية. 2. ضع اللاصقات على صدر الشخص كما هو موضح على الجهاز. 3. إذا أشار الجهاز إلى صدمة كهربائية: ابتعد واضغط على زر الصدمة. 4. بعد الصدمة، استأنف الإنعاش القلبي الرئوي فورًا. --- 5️⃣ نصائح هامة أثناء الإنعاش القلبي الرئوي 1. إذا كنت غير مدرب: قم بإجراء الضغطات الصدرية فقط دون التنفس الصناعي. 2. تجنب الضغط المفرط: لتجنب كسر الأضلاع، اضغط بحزم ولكن بحذر. 3. التوقف المؤقت: توقف فقط إذا استجاب الشخص أو وصلت المساعدة. 4. الحفاظ على السلامة الشخصية: ارتد قفازات طبية إذا كانت متوفرة لتجنب انتقال العدوى. 🧤 --- 6️⃣ أهمية الإنعاش القلبي الرئوي 1. زيادة فرص النجاة: يمكن أن يزيد CPR من فرصة النجاة بنسبة تصل إلى 300% إذا أُجري بشكل صحيح. 2. إبقاء الدماغ حيًا: الإنعاش يحافظ على تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية. 3. تقليل المضاعفات: استجابة سريعة تقلل من خطر تلف الدماغ الدائم. --- 7️⃣ متى تتوقف عن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟ 1. إذا استعاد الشخص وعيه أو بدأ بالتنفس طبيعيًا. 2. عند وصول فريق الطوارئ. 3. إذا أُصبحت في خطر بسبب البيئة المحيطة. فأنت كونك في مجال التمريض كرسالة لك : تعلم الإنعاش القلبي الرئوي هو مهارة منقذة للحياة. التدريب على هذه المهارة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في إنقاذ الأرواح في حالات الطوارئ. 🌟

معلومه 👈كل 35 يوما يستبدل الجلد نفسه ويصنع جسمك خلايا جديده متاثراََ بالطعام الذي تتناوله. 🌸بخلاصه بشرتك، صحتك جسمك، يتأثر حرفياََ بالذي تأكله.

*🔰 الفرق بين فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والإيدز (AIDS) هو*👇🏻 - فيروس نقص المناعة البشرية (HIV): هو فيروس يصيب الجهاز المناعي ويؤدي إلى انخفاض عدد خلايا CD4، مما يؤدي إلى ضعف المناعة. - الإيدز (AIDS): هو المرحلة المتقدمة من إصابة فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، حيث يصل عدد خلايا CD4 إلى أقل من 200 خلية لكل ميكرولتر من الدم. أيضًا، يمكن استخدام معادلة CD4/CD8 Ratio لتحديد توازن الجهاز المناعي، حيث أن النسبة الطبيعية تتراوح بين 1.0 و 3.0. في الخلاصة، فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) هو الفيروس الذي يصيب الجهاز المناعي، بينما الإيدز (AIDS) هو المرحلة المتقدمة من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV).