Екатерина Весна

Забыла выложить видео завтрака) ну красота же

https://www.wildberries.ru/seller/1293747 Поступления на Вайлбериз!

Позитив с утра в ленту!!!

Завтрак Вафли Банан 100 Яйцо 60 Греч йогурт 2%-120 Арахисовая паста 20 Мука пшеничная 50 Банан размять вилкой и добавить все ингредиенты, перемешать Кушать с ПП сгущенкой 30 Перекус Яблоко 150 Творог мягкий 0,1%-200 Обед/ ужин Булгур 90 Креветки300 Овощи

Глава 7 «Утки, утки…» 2 часть книги «Душа на ладони» Думала то ли ставить название отдельно «В поисках смысла жизни» то ли оставлю первое название, просто вторая часть https://vk.com/wall-211192515_215991

Сегодня на улице просто сказка!!!

Сегодня выйдет глава книги, дописываю уже и поеду на выставку сегодня в Крокус. Сегодня там тканей много турецких будет!

Петуньки подтягиваются Сегодня буду сеять в ночь перцы! Посмотрите не примере момордики как выглядит ожог на листе. Момордика -азиатский овощ, мега полезный. Уменьшает количество сахара в крови и лист и овощ. Готовлю его с соевым соусом в зеленом виде. Желтый он сильно горчит

Завтрак Хлебцы кукурузные 50 Форель слабосол 100 Молоко1,5%-100 Омлет из трех яичных белков на сливочном масле 3 гр Можно добавить не много молока Перекус Творог 0%-250( можно мягкий творожок) Яблоки 300 Разделить на два приема Обед/ ужин Гречка125 Цыпленок ( вес без костей) 300 Масло сливочное для гречки 3 г Овощи

Снег идет… Как красиво

Что будем с сорочкой делать? Оставить длину или по-короче!?

Текст для Telegram 🌷 Встречайте весну с моим лимитированным бьюти-боксом «Весна»! 🌷 Привет, друзья! Весна - это время пробуждения природы и вдохновение для собственного обновления!  Поэтому я решила подготовить для вас лимитированный бьюти-бокс «Весна», в который вошли мои любимые средства, проверенные годами. 🌷Внутри бокса ничего лишнего,  только мой must-have для ухоженной и здоровой кожи лица: 1️⃣ Сыворотка ампульная с центеллой FarmStay в огромном объёме 250 мл для интенсивного ухода. 💧Увлажняет, омолаживает, регенерирует, помогает заживлять воспаления, справляться с куперозом и покраснениями. 2️⃣ Барьерный крем для лица с липосомами PERFECT4U для восстановления барьерного слоя эпидермиса. 💧Защищает от сухости, шелушений, помогает справиться с чувствительностью кожи и морщинками. Питает без утяжеления, оставляя матовый финиш. 3️⃣ Сыворотка для век с центеллой FarmStay с лимфодренажным роликовым аппликатором. 💧Укрепляет тонкую кожу вокруг глаз, разглаживает мелкие морщинки, снимает отечность, осветляет темные круги. 4️⃣ Альгинатная маска с нони PERFECT4U для салонного WOW-эффекта дома без переплат! 💧Обеспечивает моментальный и пролонгированный эффект:  лифтинг, увлажнение, ровный тон, снятие отеков. 🔥 ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ  VOGUE GALLERY! 🔥 Скидка бокс – 42% Промокод  VESNA  даст дополнительную скидку  – 7%   Не забывайте вводить промо и увеличивать выгоду! 💰 🎁 ПОДАРОК ОТ МЕНЯ!🎁 Всем покупателям бокса в подарок моя любимая полноразмерная очищающая пенка PERFECT4U 😍 💐Не упустите шанс сделать выгодный подарок себе или близким с моим лимитированным бьюти-боксом “Весна”! ⏳ Успейте за своим весенним обновлением!  👉 Ссылка на магазин: VOGUE GALLERY https://vogue-gallery.ru/katalog/?product_cat=nas-rekomenduyut&utm_source=e.vesna&utm_campaign=telegram Чтобы на пропустить новинки магазина Vogue gallery, сохраните их канал. Реклама ИП Гусарова Александра Александровна ИНН 772606778741 erid 2W5zFK7Hh6Y

Завтрак Каша пшенная: Пшено 50 Молоко 1,5%-200 Банан 100 Масло сливочное 5 Перекус Мандарины 200 Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200 Кешью 30 Обед/ ужин Рис 100 Масло слив 5 Треска 420 Сливки 10%-100 Масло оливк 10 Овощи

Любимый цветок для подвесного кашпо- лобелия! Требует стрижки в середине лета и красота до морозов! Посев прост - подбирает легкий торф, кладем на поверхность, смачиваем и под фитолампу. Я сею сегодня! Догоняйте! Очень мне нравится яркое синее облако в саду. Но рядом с белой теплицей понравилось и сочетание белой и одного маленького синего росточка, как краской кто-то капнул! Розовая тоже красотка! Обожаю! А Вы? Всходит в тепле быстро за неделю. В прохладном месте дольше. Если тормозит или семена не свежие, сбрызните эпином при возможности.