Екатерина Весна

😀😀😀😀 Завтрак Оладушки Банан 100 Яйцо 60 Греч йогурт 2%-120 Арахисовая паста 20 Мука пшеничная 50 Банан размять вилкой и добавить все ингредиенты, перемешать Кушать со сгущенкой 30 Перекус Яблоко 150 Творог мягкий 0,1%-200 Обед/ ужин Булгур 90 Креветки300 Овощи

Девочки, кто делал липофилинг, отзовитесь. Заинтересовала процедура

😀😀😀😀 Завтрак Кабачково морковные оладушки Кабачок 300 Морковь 100 Яйцо 60 Сыр 16%-30 Мука пшеничная 70 Соль специи Жарить на подсолнечном масле 7 гр Кушать с греч йогуртом 50 гр Разделить на два приема Перекус Голубика 150 Творог 0%-100 Обед/ ужин Гречка 100 Бедро индейки 300 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

💫 Лифтинг без уколов. Микроиглы - тренд 2026 Качественный уход сегодня — это уже не просто увлажнение. Это плотная кожа, упругость и чёткий овал без радикальных вмешательств. Моя находка — корейские микроиглы VT Cosmetics. Микроиглы помогают активам проникать глубже! Способствуют выработке коллагена, разглаживают микрорельеф и подтягивают овал, делая кожу упругой! А еще дают мягкий, но мощный антивозрастной эффект. В моей косметичке - лифтинг-сыворотка и крем: эффект как после салона, но дома. Брала набор в Vog Gallery - доставка бесплатная, даже курьером. Сейчас там особенно выгодно: ✔️ распродажа до –50% ✔️ –10% по промокоду VESNA ✔️ 🎁 до 15.02 при заказе от 5000 ₽ — гидролат розы PERFECT4U Самое время подумать о подарках к 8 Марта и выбрать уход, который действительно работает (кликабельно)

А вот и он! Наш новый комод под аквариум! Скоро будем обустраивать наш новый дом для рыб. Как Вам? Нагрузку согласовали, не переживайте

😀😀😀😀😀😀 Девочки, доброе утро У меня сильно пожелтели люстры на веранде и после появления комода как -то уже не смотрятся. Слишком маленькие и уже не красиво смотрятся. Как Вам такая люстра? Еще есть вариант с цветочками, но не пойму, нравится он или нет. Скорее большевата…

Девочки, сегодня гружусь с ВПН, караул, так не получается Жду Вас в МАХ https://max.ru/evesna

Пора яйцо заложить, пришла в курятник размышлять на эту тему. То ли надо, то хватит нам пока.. Вот и не знаю

Впереди самый активный период посева рассады. Как обеспечить себе меньше проблем, чтобы избежать лишних хлопот как с грибковыми заболеваниями, так и с незваными гостями – насекомыми. Честно говоря, больше уже не хочется экспериментировать. Сколько я уже перепробовала. То грунт как труха, то в нем палки, комки, камни. В грунте для рассады от Органик микс идеально подобраны и разрыхлитель, и биогумус добавлен. И важно, что грунт получается нейтральной кислотности, воздушный, не пересушенный. Идеально подходит как для посева, так и пересадки рассады. Ссылочка 👇 https://www.wildberries.ru/catalog/120999422/detail.aspx?targetUrl=EX&utm_source=Vesna&utm_medium=TG&utm_campaign=795299-id-Grunt_rassada11.02.26/?erid=2W5zFGn4Kyb К сожалению, у меня в горшочках уже появились мошки, поэтому в любом случае для профилактики появления мошек я буду действовать на предупредждение их появления в новой рассаде. Это точно проще, чем потом бороться уже с летающим надоедливым грибным комариком. Советую Вас также позаботиться заранее и дополнить смесь для посева препаратом Почвочист. Почвочист — органический субстрат от почвенных комариков. У него чудесный состав: жмых махуа, жмых каранджи, жмых семян нима, жмых кастора. Расход очень экономный – 5-10 грамм на литр грунта. Большого пакета хватит на всю рассаду. Если уже посеяли, можно добавить поверхностно и взрыхлить верхнюю часть, чтобы он провалился в грунт. Я добавляю его сразу при посадке 5 грамм на литр грунта при подготовке. Заметила также его благостное действие на личинки нематод, трипсов. Он предотвращает развитие яиц и личинок. Способствует также торможению корневых гнилей, повышает влагоемкость почвы. Он работает мягко, без “химии”, и реально борется с грибным комариком на почвенной стадии, очень рекомендую, ссылку на него оставлю. https://www.wildberries.ru/catalog/178655081/detail.aspx?utm_source=Vesna&utm_medium=TG&utm_campaign=795299-id-Pochvochist11.02.26/?erid=2W5zFGn4Kyb

😀😀😀😀 Завтрак Омлет: Белок яичный 100 Слив масло 3 Молоко 1,5%-100 Хлебцы 20 Овощи Перекус Банан 200 Пицца: Филе кур грудки 100 Яйцо 60 Картошка сырая 100 Соль специи Все перемолоть блендером, выложить на сковородку в виде блина, поджарить с двух сторон, на готовую лепешку положить нарезанный помидор и посыпать сыром 16%-30 Гр, накрыть крышкой до расплавления сыра Обед/ ужин Макароны 100 Цыпленок 250(вес без костей) Масло слив 3 для макарон Овощи

Я думаю, комментировать не обязательно! И так все ясно)

Против замедления Telegram высказались 77 депутатов Инициативу поддержали КПРФ и «Справедливая Россия», а также «Новые люди» ЛДПР участия в голосовании не принимала, «Единая Россия» выступила против.

Нежности нам в ленту. Эустома. Скоро будет красота

Попробуй новые семена! Попробовала( Очень жду появления у Партнера земляники. Пробовала на опытной площадке, вкусная, крупная! но их, пока увы, еще нет. Пока решила пересеять Седековскую Ананасную и Александрину. Они проверенные.

Говорят, чтобы родиться в России, на том свете стоят в очереди! Матушка Россия дает возможность духовного роста, проходя испытания и трудности. Она, не смотря ни на что, молится и стремится к свету. Вот и сейчас, глядя на всю грязь острова Эпштейн, хочется взмолится, чтобы у Бога хватило терпения, чтобы не прислать нам за все это астероид или потоп! Будем молиться и надеяться! Впереди Великий пост!

😀😀😀😀 Завтрак Яйцо вареное 60 Хлебцы 2 шт Форель слабосол 30 Молоко 1,5%-150 Перекус Яблоко 170 Миндаль 10 Обед/ ужин Макароны 150 Котлеты: Грудка куриная 230 Яйцо 60 1 кусочек белого хлеба Молоко( взять из завтрака) Масло подсолнечное 5 гр для жарки Масло сливочное 3 гр для макарон Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться