Доктор Екимовский

Опять эти ваши утры (с) кот Бармалей

Добавки рыбьего жира повысили риск фибрилляции предсердий и инсульта у здоровых людей Но снизили у пациентов с сердечной патологией Анализ данных британского биобанка показал, что регулярное употребление добавок с рыбьим жиром можно считать фактором риска развития фибрилляции предсердий и инсульта. Однако, у больных с патологией сердечно-сосудистой системы такие добавки могут снижать риск прогрессирования заболеваний. В добавках рыбьего жира содержится большое количество омега-3 жирных кислот. При этом результаты исследований, в которых изучалось влияние рыбьего жира на прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, противоречивы. Группа учёных из Великобритании, Китая и США, которую возглавил Хуалян Линь (Hualiang Lin) из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена провела исследование. В общей сложности исследователи проанализировали данные 415737 участников британского биобанка в возрасте 40–69 лет (средний возраст 55,9 лет), из которых 31,4 процента сообщили о регулярном употреблении добавок с рыбьим жиром. https://bmjmedicine.bmj.com/content/3/1/e000451 За средний период наблюдения, равный 11,9 года, у 18367 участников выявлена фибрилляция предсердий, а у 17826 участников — серьезные неблагоприятные сердечно-сосудистые события. Анализ показал, что на здоровых людей употребление добавок с рыбьим жиром оказывает вредное воздействие: скорректированный относительный риск фибрилляции предсердий составил 1,13. Относительный риск инсульта в этой когорте составлял 1,05. При этом у пациентов с фибрилляцией предсердий регулярное употребление добавок с рыбьим жиром снижало риск серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (коэффициент риска 0,92) и смерти (относительный риск 0,91). Примечательно, что у здоровых людей добавки рыбьего жира снижали риск развития сердечной недостаточности, а у пациентов с фибрилляцией предсердий — риск инфаркта миокарда. У больных с сердечной недостаточностью ученые обнаружили защитный эффект регулярного приема добавок с рыбьим жиром в отношении риска смерти. Также исследователи обнаружили, что связь между регулярным употреблением добавок с рыбьим жиром и риском перехода от здорового состояния к серьезным неблагоприятным сердечно-сосудистым событиям была выше у женщин (p = 0,005) и у некурящих участников (p = 0,005). Кроме того, защитный эффект добавок рыбьего жира был заметнее у более пожилых людей. По мнению ученых, это исследование показывает разнонаправленный эффект добавок рыбьего жира в разных когортах населения. Это означает, что врачам стоит внимательнее подходить к назначению таких добавок, однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить точные механизмы влияния рыбьего жира на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а пока вспоминаем ключевые правила спортивной диетологии, которые являются основой и в рациональном питании: Правило - Сначала Еда. (Sports and Exercise nutrition register 2020) - Основная задача полноценное питание, разнообразный и сбалансированный рацион, формирование пищевых привычек - Употребление БАДов - следствие агрессивного маркетинга и/или личной заинтересованности тренеров или врачей - Спортивное питание может быть использовано только в качестве дополнения к основному рациону

С большим удовольствием посмотрел новое интервью Бориса Зарькова Форбс, думаю что всем кто занимается HoReCa и организацией питания, необходимо внимательно прислушиваться к тому, что говорят лидеры рынка и дело тут не в звездах Мишлен у White rabbit, а в том, что Москва уже давно кулинарная столица мира и настолько динамично развивается во всех направлениях питания - изменения рынка происходит даже не еженедельно а ежедневно. Моя подруга, в очередной раз вернувшись из Парижа - заметила, что в Москве в ресторанах гораздо вкуснее и выше уровнь обслуживания в разы. А мы с вами дорогие 3 читателя помним, что и здоровое и спортивное питание должно быть вкусным и конечно стремимся соответствовать - вне зависимости от того кормим мы стадионы, команды или отдельного пациента, чтобы делать это хорошо - надо есть, развивать насмотренность и слушать.

Сезон летней деревенской веранды доктора Екимовского открыли с доктором Мсхалая и доктором Шеяновым 😎 #врач #друзья #врачи

По фермам 😎

#диетология

С большим интересом наблюдаю диалоги и отвечаю на вопросы любимых пациентов про инфоцыганские премии «врач года» по версии премиального VIP агентства Bez Loha zhizn ploha awards и аналогов. Красные ковровые дорожки, лимузины и фраки, все конечно арендовано на час в лучших традициях инфоцыганства. Человеку думающему - понятно, что все эти стразы зашедших не в ту дверь к профессионализму и компетенции отношения не имеет. Конечно компетенции и достижения подтверждаются премиями профессиональных сообществ. Но опять же - к стразам и красным ковровым дорожкам это не имеет никакого отношения и подробно описано в исследовании Сергея Шнурова (любит наш народ всякое говно - 2011 г) но нормальный врач работу не ищет. И не заманивает пациентов перфомансами в стиле блиновской-Бузовой (2 года назад закончил ординатуру 25 000 довольных пациентов*) *и это только за сегодняшний день. И да, для продавцов цыганских премий - «это вы доктор просто завидуете, купите нашу премию и публикацию в журнале Мурзилка в подарок» Конечно завидую, мне недостаточно же премии Губернатора, менеджера года в научных исследованиях и инновациях, премий РАН, я мечтаю как дебил скакать во фраке на цыганском шабаше - и чтобы больше страз на блузке 😎 P.S. Очень рад, что меня окружают думающие люди - как в профессиональном сообществе так и пациенты. 🤗 мне без преувеличения повезло. Мне неинтересен поток и массы, «не хочу» как говорил профессор Преображенский, я предпочитаю работать в своем сегменте с профессиональным спортсменами и думающими пациентами.