Vikki_Fomicheva

Всем спасибо за советы!!!остановилась на таком сочетании💫 Скрестите пальчики🤞🏻пожалуйста!!! Это мой первый компот))) Вика,33годика😂

Богатство в 33 оно такое))) Цель на выходные-сделать заготовки на неделю! Сварить клубничный компот🙈 Я думала,что закрывать компоты я буду на пенсии😁но что то пошло не так😂 Внимание вопрос!кто закрывает клубничный компот…. Есть идея добавить в компот базилик,или тархун! Как думаете…стоит?или лучше просто клубника?!

Раз уж обещала))) Идеальный завтрак на 5 дней(не подряд).Вафли завакумирую по 2 шт и уберу в морозилку! Затем в духовку на 10минут и готово👌🏻 Овощные вафли 500г отжатого кабачка 100г моркови 2 яйца(110г) 100г готовой муки 50г рисовой муки 5г разрыхлителя Соль специи Кабачок потереть на крупной терке,посолить,перемешать,дать постоять. Морковь почистить,потереть на крупной терке. Кабачок хорошо хорошо отжать,добавить морковь,яйца,перемешать. Добавить муку с разрыхлителем,перемешать и выпекать в хорошо разогретой вафельнице. Охлаждать строго на решетке. У мен вышло ровно 10штук. Подавать можно с яйцом или хумусом💫 Туда же можно добавить чеснок,укроп,сыр. Можно готовить оладушками на сковороде. Я готовлю в вафельнице без масла. Все просто!!!! Жду от вас фото❤️

Вафель не случилось)))мы загулялись и так хотелось есть,что решила готовить спагетти из кабачка! Заправила хумусом,помидорка и индейка!!!👌🏻 Кабачок на сухую сковородку и буквально 3минутв на обжарку👌🏻 А вафли овощные я сейчас сделаю!обещаю все взвесить и записать)))

Обед по простому😂👌🏻 Степан так же кушал тушеную картошку)ему я добавила пюре тыквы и мясо курицы! Себе салат с капусты и туда же шпинат. Подсолнечное сыродавленое масло и обезжиренные семена кунжута И да,картошку тоже можно! На ужин в планах овощные вафли,а это значит надо бежать на рынок за кабачками🙈 Признавайтесь сколько овощей употребляете за день?съедаете ли вы 100-150г зелени ежедневно?

Утро доброе! Завтрак из того,что было🙈 Чуть чуть гречки(кстати не надоест никогда))))я ее запариваю с вечера крутым кипятком)утром гречка готова👌🏻 Брокколи Салат из молодой капусты Помидор Яйцо Льняное сыродавленое масло 2 вида вафель)))остатки😂овощная и гречневая! Вот ее рецепт примерно могу сказать)) На 3шт 100г готовой гречки 50г куриного филе 1 яйцо соль и специи Гречку с яйцом пробить блендером,добавить кубиками куриное филе,соль и специи Выпекать в вафельнице,или на сковороде блинчиками! +салат и завтрак готов🔥

Про ужин то🙈 Я уже как с полгода подсела на рукколу!!!Прям ем и ем и ем…каждый день упаковку съедаю🙈 Ранее она для меня была очень горькой,а сейчас прям пришло то время! На ужин руккола,свекла запеченная,курица,и немного овощной вафли отжала у Степана😂 Ничем не заправляла) Просто помыла рукколу,промокнула полотенцем и присыпала сырными дрожжами👌🏻 В течении дня я выпиваю 2-2.5л чистой воды! Чай и кофе не пью! На сегодня все😁

Мне разрешили поделиться с вами данной информацией) Послушайте!!! Я думала я знаю все😄как же я ошибалась))))

Кстати а вы знали,что сильно горячую еду в том числе и супы есть нельзя❌??? Рассказать?