Массаж Мозга

Игра в жизнь - это командный процесс. И «команда» должна быть сплоченной, иначе проигрыш неминуем. В том же футболе почти никогда не встречается ситуация, когда, например, вратарь команды по собственной инициативе (обидевшись или решив вас наказать) покидает свое место, предоставляя соперникам спокойно бить в пустые ворота. А вот в игре на поле нашей психики такое случается сплошь и рядом. Бывает и хуже - многие «игроки команды» нашего сознания могут по тем или иным причинам (неизвестных вам) - тайком «играть против своих» и даже просто стремиться к вашему поражению. Тема раздробленности частей психики и их объединения - актуальна в этой связи. 👇

Исследователи сначала ввели краситель в спинномозговую жидкость мышей и исследовали электрическую активность мозга, отслеживая поток красителя через мозг животных. Как сообщалось в выпуске Science от 18 октября 2013 года, краситель почти не вытекал, когда мыши бодрствовали. Напротив, когда мыши были без сознания — спали или находились под наркозом, — кровь текла быстро. Изменения в том, как жидкость перемещается по мозгу между сознательным и бессознательным состояниями, могут отражать различия в пространстве, доступном для движения. Чтобы проверить эту идею, команда использовала метод, который измеряет объем пространства вне клеток мозга. ▫️❗️Они обнаружили, что этот “внеклеточный” объем увеличивался на 60% в коре головного мозга, когда мыши спали или находились под наркозом. ▫️Затем исследователи ввели мышам меченый бета-амилоид и измерили, как долго он сохранялся в их мозге, когда они спали и бодрствовали. Бета-амилоид исчезал в два раза быстрее в мозге мышей, которые спали. 💡Глиальные клетки контролируют поток крови через глимфатическую систему, сокращаясь и набухая. Известно, что гормон норадреналин, повышающий бдительность, вызывает набухание клеток. 💡Таким образом, исследователи проверили, может ли гормон влиять на глимфатическую систему. Лечение мышей препаратами, блокирующими норадреналин, вызывало состояние, похожее на сон, и увеличивало приток мозговой жидкости и внеклеточный объем мозга. Этот результат предполагает молекулярную связь между циклом сна-бодрствования и системой очистки мозга. Исследование повышает вероятность того, что некоторые неврологические расстройства можно предотвратить или вылечить, манипулируя глимфатической системой. “Эти результаты имеют важное значение для лечения заболеваний "грязного мозга", таких как болезнь Альцгеймера”, ‘ говорит Недергаард. “Точное понимание того, как и когда мозг активирует глимфатическую систему и выводит шлаки, является важным первым шагом в попытках потенциально модулировать эту систему и заставить ее работать более эффективно”.

Доктор Майкен Недергаард и ее коллеги из Медицинского центра Университета Рочестера недавно обнаружили систему, которая выводит отходы жизнедеятельности из мозга. Спинномозговая жидкость, прозрачная жидкость, окружающая головной и спинной мозг, проходит через мозг по ряду каналов, окружающих кровеносные сосуды. Эта система управляется глиальными клетками мозга, и поэтому исследователи назвали ее глимфатической системой. ▫️Ученые также сообщили, что глимфатическая система может помочь удалить токсичный белок, называемый бета-амилоидом, из ткани мозга. ▫️Бета-амилоид известен тем, что накапливается в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Другие исследования показали, что уровень бета-амилоида в мозге снижается во время сна. В своем новом исследовании команда проверила идею о том, что сон может влиять на клиренс бета-амилоида, регулируя глимфатическую систему. Работа финансировалась Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта NIH (NINDS). 👇

Эти ферменты состоят из нескольких доменов или отдельных областей, которые работают вместе, как сборочная линия, для получения сложных натуральных продуктов из небольших химических веществ. Эти натуральные продукты часто обладают фармацевтическими свойствами, такими как бацитрацин, содержащийся в мазях с антибиотиками для местного применения. ▫️В случае HMWP2 его продуктом является иерсиниабактин, молекула, которая поглощает молекулы железа для бактерий, включая кишечную палочку, обнаруживаемую при инфекциях мочевыводящих путей. 💡В целом, команда обнаружила, что широко распространенное перемещение одного домена в ферменте HMWP2 запускает процесс, который позволяет домену соединяться с несколькими доменами-партнерами одновременно. ❗️Чтобы определить важность движения белка, ученые проследили движение одного из доменов HMWP2 вплоть до каждого отдельного атома в молекуле с помощью спектроскопии ядерного магнитного резонанса (ЯМР), устройства, которое использует мощные магнитные поля для исследования молекулярного окружения ядер в центре атомов. ▫️Хотя ЯМР часто используется для определения небольших белковых структур, отслеживание движений внутри крупных белков с помощью устройства затруднено. Чтобы преодолеть эту проблему, команда Frueh использовали азот-15 и углерод-13 - встречающиеся в природе формы азота и углерода - для обозначения двух доменов фермента HMWP2 и отслеживания их активности. (изменение движения одного домена при модификации второго домена, как это происходит, когда фермент производит свой натуральный продукт) 💡❗️"Мы обнаружили, что два домена будут связываться друг с другом только по мере модификации второго домена, что означает, что они будут взаимодействовать только по мере необходимости для создания продукта и не будут тратить время вместе, когда второй домен не модифицируется", - говорит Фру. "Каким-то образом первый домен способен распознавать, когда изменяется второй домен, и мы попытались выяснить, сыграли ли движения роль в этом процессе распознавания". Они также обнаружили изменения в движении по всему домену, помеченному углеродом-13c, не только там, где он связывается со вторым доменом, но и во втором, удаленном сайте связывания, используемом третьим доменом. ▫️На атомном уровне, по словам Фруэ, эти два участка на HMWP2 можно считать "далекими" друг от друга - около 40 миллиардных долей метра. И то, как они взаимодействуют, несмотря на расстояние, было особенно интригующим для ученых. ▫️❗️Чтобы показать, что движения облегчают взаимодействие с удаленным участком и распознавание модификации второго домена, ученые генетически сконструировали белки HMWP2 с мутацией, которая произошла в местоположении домена, удаленном от двух сайтов, которые идентифицировали ученые. Таким образом, мутация напрямую не блокировала способность сайтов взаимодействовать с другими доменами. "Мы обнаружили, что белковый домен был структурно стабилен, но все его движение было затруднено", - говорит Фру. Отсутствие движения мутировавшего белка повредило его способности связываться с другими доменами, даже когда они были модифицированы, демонстрируя, что движения внутри белка были необходимы для совместной работы доменов. Фру отмечает, что подробные знания о движении белка могут быть использованы учеными при разработке новых лекарств, которые не нацелены на естественный активный центр белка, а вместо этого останавливают его движение, чтобы инактивировать его. По его словам, такой подход может дать больше возможностей для разработки лекарств с меньшим количеством нежелательных побочных эффектов. ПС: но нам - то известно, что отсутствие в лекарствах побочных эффектов = отсутствие посетителей в аптеках и больницах. Посему, исследование берем для понимания работы нашего организма, а цели исследования - обходим стороной без каких - либо иллюзий на счет фармы. 😁

Белки - это органические соединения с чертежами, которые содержатся в ДНК и которые функционируют как "бизнес-цели" в биологии, составляя структурные компоненты тканей, наряду с ферментами, которые управляют химическими изменениями внутри клеток. Хотя давно известно, что белки шевелятся и двигаются, ученые обсуждали значение этого "танцевального" акта, говорит Доминик Фру, доктор философии, доцент кафедры биофизики и биофизической химии в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса: "То, как белки взаимодействуют с нужным партнером в нужное время - по сути, то, как они общаются, - очень важно для понимания их функции, - говорит он, - и мы обнаружили, что шевеление белков имеет решающее значение для этой коммуникации". В попытке углубить такое понимание команда Фруэ изучила колебательное действие белка HMWP2, типа фермента, называемого небосомальными пептидсинтетазами. 👇

Однако, в практической работе с клиентами выясняется интересная подробность: критический инцидент действительно является своеобразным главным моментом получения психотравмы, но после он проявляется в самостоятельном решении по поводу данной области жизни. И возникает, осуществляется он только потому, что уже «до того» у вас существовало некое верование по поводу этой области - то есть в связи с убеждением. ▫️Особенно важно это в контексте соматических заболеваний, которые как раз и образуются по схеме: Ослабляющие убеждения - Травматические ситуации - Решение заболеть - Собственно болезнь. Психотравмирующая ситуация могла произойти за 2-3 года до возникновения болезни. Но, в свою очередь, эта болезнь может либо исчезнуть, либо существенно ослабиться после устранения обозначенной травмы. Итак, если идти по схеме работы, то: 1. Проблема (например, «страх близости») 2. Альтернатива, которую вы должны найти и принять (например, «спокойствие в близких отношениях») 3. Исходное убеждение, которое вы приобрели (часто тоже вследствие какой - то неприятности) в далеком детстве, (например «любая близость опасна».) 4. Критический инцидент, в котором это убеждение блистательно подтвердилось: например, сама «ситуация близости, в которой вас высмеяли или поставили в неловкое положение» Резюме: всё это «лечится» и успешно убирается посредством психотехнологий ИНП. ❗️И, самое интересное начинается с вопроса (чтобы не гоняться за каждой отдельной и мелкой психотравмой), который вы должны себе задать на начальном этапе диагностики: «Причины, по которым я всё еще не живу так, как хочу, это….» И далее без всякого осмысления (это важно!), первое, что идет, вы садитесь и быстро записываете. Каким бы абсурдным вам это не казалось - пишите. Примеры писать не стану, чтобы вы на них не ориентировались). И только после начинается основная работа. Сделайте эту незамысловатую технику на досуге, в спокойной обстановке. Много интересного узнаете о себе😁.

РАБОТА С НЕЭКОЛОГИЧНЫМ ПРОШЛЫМ. Именно Фрейд и его коллеги впервые обнаружили, что ранние (чаще всего детские) впечатления являются как бы базой, на которой основывается всё последующее развитие человека. В основе этой модели, в настоящем мы имеем дело с неким неприятным симптомом, который должны заменить более приятным результатом. Результат сменится хорошим эффектом (т.е. внешними последствиями ваших внутренних изменений). Но произойдет это только тогда, когда мы обнаружим причину симптома, чаще всего некую психотравму, послужившую основой вашего бессилия в соответствующей области. Случилась она потому, что Там И Тогда вам не хватило ресурсов (которые есть здесь и теперь). И если вы внесете их в область причины, ваше Бессознательное само переделает все наилучшим образом. Эта модель в проф кругах называется SCORE. 👇

Не раз в блоге была упомянута связь «кишечник - мозг» (в закрепленном сообщении шапки канала есть навигация, можно почитать). Нашла работающий продукт доступный в РФ. Вещь! Рекомендую. Особенно для тех у кого непереносимость лактозы - подойдет. Так же отлично работает для улучшения острого состояния (обострение гастрита, колит и тп). Беру на озоне, думаю, что и на других торговых площадках найдется.

Такуя Сасаки из Высшей школы фармацевтических наук Университета Тохоку возглавлял совместную группу, которая регистрировала электрические сигналы мозга - так называемые электрические волны мозга - в областях mPFC и миндалины мышей. Они обнаружили, что определенные мозговые волны претерпевали выраженные изменения, когда мыши социально взаимодействовали друг с другом. В частности, мозговые волны в диапазоне частот тета (4-7 Гц) и гамма (30-60 Гц) уменьшались и увеличивались, соответственно, во время общения. Когда те же тесты были применены к мышам, демонстрирующим плохие социальные навыки или симптомы депрессии и аутизма, мозговые волны отсутствовали. Примечательно, что искусственное воспроизведение мозговых волн, связанных с социальным поведением, с помощью метода оптических и генетических манипуляций в этих патологических моделях мышей восстановило их способность к социальному взаимодействию. 💡"Это открытие дает единое понимание мозговой активности, лежащей в основе социального поведения, и ее дефицита при заболеваниях", - говорит Сасаки. Забегая вперед, Сасаки стремится определить основные механизмы нейронной динамики в этих мозговых волнах и оценить участие других областей мозга в социальном поведении. В связи с этим он исследует, работают ли те же самые мозговые механизмы у людей для клинического применения.

Исследователи из Университета Тохоку и Токийского университета обнаружили электрические волновые паттерны в мозге, связанные с социальным поведением у мышей. Они также заметили, что у мышей, проявляющих признаки стресса, депрессии или аутизма, отсутствовали эти мозговые волны. Медиальная префронтальная кора (mPFC) и миндалевидное тело головного мозга регулируют наши эмоции и претерпевают патологические изменения, когда мы испытываем психические заболевания. Однако подробные нейронные процессы, стоящие за этим, остаются неясными.

В самой общей форме суть данной проблемы сформулирована Д.О. Хеббом: единственная проблема поведения состоит в том, чтобы объяснить отсутствие активности, а не активность. Приведем данные, которые подтверждают этот общий тезис1. 1. Поведение животных. Из экспериментов и непосредственных наблюдений следует, что многие виды с удовольствием выполняют трудные задания даже тогда, когда не получают за это никакого материального вознаграждения. 2. Результаты нейрофизиологических экспериментов, свидетельствующие об активности нервных клеток. 3. Поведение детей. В исследованиях у младенцев была обнаружена способность и даже потребность активно реагировать на сложные стимулы. Это открытие противоречит предположению Фрейда, будто ребенок воспринимает внешние стимулы лишь как угрозу и мобилизует свою агрессивность, чтобы устранить эту угрозу. 4. Поведение в процессе обучения. Многочисленные исследования показывают, что дети и подростки ленивы в тех случаях, когда изучаемый материал преподносится им в сухой и скучной форме,- это не вызывает у них настоящего интереса; если же принуждение и скука отсутствуют и материал преподносится в живой и интересной форме, они становятся необычайно активными и инициативными. 5. Поведение в процессе работы. Как показал классический эксперимент Э.Мэйо, даже скучная сама по себе работа может стать интересной, если рабочие знают, что участвуют в эксперименте, который проводит энергичный и одаренный человек,-- это пробуждает их любопытство и вызывает интерес к участию в этом эксперименте. Опыт ряда заводов в Европе и Соединенных Штатах также подтверждает это. Для предпринимателей стереотипом рабочих являются люди, вовсе не заинтересованные в том, чтобы активно участвовать в деятельности предприятия; они хотят лишь одного - повышения заработной платы, значит, участие в прибылях может быть побудительным мотивом для увеличения производительности труда, но не для более активного участия в работе предприятия. Пусть предприниматели и правы в отношении предлагаемых ими методов работы, но опыт - достаточно убедительный для большого числа предпринимателей показал, что если созданы такие условия работы, которые дают возможность рабочим проявлять активность, ответственность и осведомленность, то те, кто прежде не испытывал интереса к своей работе, в значительной степени изменяют свое отношение к ней и проявляют удивительную изобретательность, активность и воображение, получая при этом большое удовлетворение.

Эта книга отражает текущие реалии (отлично демонстрирует уходящую и необходимую для человечества ступень - эпоху), очень актуальна к прочтению. Приведу интересный отрывок из нее: «В современном обществе укоренилось мнение, что обладание как способ существования свойственно природе человека и, следовательно, практически неискоренимо. Эта идея выражается догмой, в соответствии с которой люди по природе ленивы, пассивны, не хотят работать или делать что-либо, если их не побуждает к этому материальная заинтересованность, голод или страх перед наказанием. В этой догме мало кто сомневается, и на ней главным образом основаны наши методы воспитания и работы. В действительности же она есть не что иное, как выражение желания оправдать все наши социальные установки тем, что они якобы соответствуют потребностям природы человека. Представление о врожденных лености и эгоизме показалось бы членам многих других обществ как в прошлом, так и в настоящем столь же странным и нелепым, сколь нам кажется обратное.

Под занавес понедельника😆

💡❗️Немного науки на эту тему. Хотя натто употребляли в Азии на протяжении тысячелетий, фибринолитическое свойство NK было обнаружено только в 1987 году. С момента этого первоначального открытия многочисленные лабораторные исследования и исследования на людях постоянно сообщали о мощном антитромболитическом действии. Был проведен значительный объем работы по оценке тромболитических эффектов NK in vitro и на животных моделях. ❗️Используя модель крысы, Fujita и соавт. исследовали влияние NK на химически индуцированные тромбы в общей сонной артерии (ОСА) и обнаружили, что NK в 4 раза более эффективен, чем плазмин, в растворении тромбов. ❗️При концентрации 2836 FU NK лизировал 88% тромбов в течение 6 часов,20 и NK проявлял значительные профилактические антитромботические эффекты in vivo. Данные исследований на людях убедительно подтверждают, что NK или natto являются мощным и многообещающим фибринолитическим средством. В раннем исследовании на людях было показано, что пероральное введение NK приводит к постепенному повышению фибринолитической активности в плазме, на что указывают ELT в плазме и выработка tPA. После введения natto bacillus (100 мг/кг) здоровым взрослым добровольцам ELT снижался, а активность tPA повышалась. значительно (Р < 0,05). ❗️В открытом самоконтролируемом клиническом исследовании Hsia и соавторы обнаружили, что после 2 месяцев приема уровни фибриногена, фактора VII и фактора VIII значительно снижались, что указывает на многообещающую пользу для сердечно-сосудистой системы от введения NK. ❗️❗️❗️Даже после однократной пероральной дозы NK в дозе 2000 FU уровни продуктов распада фибрина/фибриногена в крови были значительно повышены через 4 часа после введения NK (P < 0,05), что подтверждает повышение показателей тромболизиса и антикоагуляции. Исследование Hsia подтвердило, что NK является полезным фибринолитическим/антикоагулянтным средством для снижения риска тромбоза и ССЗ у людей. Тромбоз является распространенной патологией, лежащей в основе ишемической болезни сердца, ишемического инсульта и венозной тромбоэмболии. 💡Тромболитическая/фибринолитическая терапия используется при инфаркте миокарда, инфаркте головного мозга и, иногда, при массивной тромбоэмболии легочной артерии. Фибринолитическая терапия во многих случаях может снизить смертность. В результате в последние годы использование таких методов лечения быстро возросло. 💡Обычно используемые коммерческие тромболитические средства, такие как активаторы плазминогена, стрептокиназа и комплекс анизоилированный плазминоген-стрептокиназа-активатор, имеют серьезные недостатки и побочные эффекты. Эти тромболитические препараты обычно дороги, имеют короткий период полувыведения после внутривенного введения и приводят к неконтролируемому ускорению фибринолиза и кровотечению. Чтобы преодолеть эти риски, для лечения тромболитических расстройств или ССЗ необходим более безопасный тромболитический агент, такой как NK.5

По традиции, я рекомендую только то, что имело положительный опыт применения в ближнем круге и на себе. И подкреплено многочисленными альтернативными исследованиями. Где теперь (когда не доступен iherb) брать наттокиназу, пока не понятно. Остатки лично я успела прихватить на озоне. Далее, по всей видимости, нужно просто поискать поставщиков, которые активно работают с Японией и их продукцией. Так же с Китаем.

Если кратко, то это сброженный соевый белок (зафериентированный определенным образом). Наттокиназа является идеальной альтернативой другим (аспириносодержащим) антикоагулянтам. Она разжижает кровь (профилактика и лечение тромбоза), но при этом не влияет на ее текучесть. Назначения в фармакологии после перенесенного инфаркта, состоят из таких препаратов, которые делают кровь настолько жидкой, что при элементарном порезе, может быть фонтан, а при незначительном прикосновении образовываться синяк. ❗️Статистика выживаемости после инфарктов, инсультов и тп, - неутешительная. В среднем это 5-7 лет на фарме, которая не то что не восстанавливает, а, пожалуй, и является следствием такой непродолжительной жизни после. То есть, она не просто не восстанавливает, а еще и ухудшает (но кого это удивляет? точно не меня) положение. Человек итак не может самостоятельно гонять кровь по сосудам, так еще и терпит эти побочки в виде изменения текучести крови. В общем и целом, наттокиназу рекомендую. Японцы молодцы).

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смертности в мире, и подход к контролю и управлению смертностью от ССЗ весьма ограничен. Наттокиназа (NK) обладает целым рядом благоприятных сердечно-сосудистых эффектов, и ее потребление связано со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Недавние исследования показали, что NK обладает мощной фибринолитической активностью, антигипертензивным, антиатеросклеротическим, гиполипидемическим, антитромбоцитарным и нейропротекторным действием. Наттокиназа является многообещающей альтернативой в лечении ССЗ.