Массаж Мозга

Модные Психоактивные Грибы 1️⃣Поскольку мухоморы обладают психоактивными свойствами, многие люди путают эти грибы с псилоцибиновыми “волшебными” грибами, которые изучаются учеными на предмет их терапевтической ценности при лечении депрессии и ПТСР. Но действие этих разных грибов удивительно различно. Во-первых, грибы A. muscaria не содержат псилоцибина. Их основной психоактивный ингредиент называется мускимол, и он воздействует на ГАМК-рецепторы в организме, в то время как псилоцибин нацелен на рецепторы серотонина. Субъективные эффекты совершенно разные. *ГАМК является основным медиатором, участвующим в процессах торможения в ЦНС. Под ее влиянием улучшаются энергетические процессы в головном мозгу, а также утилизация последним глюкозы, повышается потребление тканями кислорода, нормализуется кровоснабжение.

Доброго понедельничка, читающие люди!😄 Главное сегодня - беречь свою психику. В буквальном смысле беречь, холить и лелеять. Ежедневная гигиена в виде фильтра новостного потока, - как минимум. И мы справимся. Все проходит и этой пройдет. (с)

Процентное содержание воды зависит от вашего уровня гидратации. Люди испытывают жажду, когда они уже потеряли около 2-3% воды в своем организме. Обезвоживание всего на 2% снижает производительность при выполнении умственных задач и физическую координацию. Хотя жидкая вода является наиболее распространенной молекулой в организме, дополнительная вода содержится в гидратированных соединениях. Около 30-40% веса человеческого тела составляет скелет, но когда связанная вода удаляется либо путем химической сушки, либо нагреванием, теряется половина веса.

By Anne Marie Helmenstine, Ph.D Вы когда-нибудь задумывались, сколько в вашем теле воды? Процентное содержание воды варьируется в зависимости от вашего возраста и пола. Вот посмотрите, сколько воды у вас внутри. Количество воды в организме человека колеблется в пределах 45-75%. В среднем тело взрослого человека на 50-65% состоит из воды, в среднем около 57-60%. Процентное содержание воды у младенцев намного выше, обычно около 75-78% воды, снижаясь до 65% к одному году. Состав тела варьируется в зависимости от пола и уровня физической подготовки, потому что жировая ткань содержит меньше воды, чем сухая ткань. Средний взрослый мужчина на 60% состоит из воды. Средняя взрослая женщина на 55% состоит из воды, потому что у женщин от природы больше жировой ткани, чем у мужчин. Мужчины и женщины с избыточным весом имеют меньше воды в процентах, чем их более худые коллеги.

Много лукавства по этой теме можно встретить в современных исследованиях. По понятным причинам специалисты пишут, мол, вот, совсем недавно (!) мы обнаружили связь! 😂 Хотя, я пишу в постах о том, что уже 100 лет назад настоящим лекарям и докторам эта связь уже казалась очевидной. Специалистам истинным, не большинству современных прислужников Биг Фармы. Но как же при таких условиях развиваться химозной фармакологии в области психиатрии и не только? Конечно, никак). Ответы все на поверхности.

От себя по теме хочу добавить, что имеется практический успешный опыт восстановления психики ребенка, нарушение которого было вызвано поражением мозга (конкретно височных долей большого мозга). Это повлияло на речевые функции, когнитивные. Как следствие - психика была поражена: аутические черты, нарушение сенсорной интеграции. Значительную и, пожалуй, ведущую роль в реабилитации играла ось кишечник - мозг. Скажем так, если не разобраться с микробиотой, браться за мозг и психику, - как «мертвому припарка». По этой причине люди годами не слазят с ноотропов и антидепрессантов и возвращаются к терапии снова и снова, уже (часто) с новым набором побочек от их приема. И так по кругу. Может «полететь» в организме параллельно что - то другое, особенно, если используется мощная лекарственная (в общепринятом смысле медицины) нагрузка.

Ссылка на исследование к текущим постам👆https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6032096/

4️⃣ В течение долгого времени антидепрессантная терапия обычно была направлена на аномалии головного мозга, в то время как дисфункция других органов игнорировалась или предполагалась для облегчения после улучшения функции мозга. Регулирование микробиоты кишечника и улучшение функции оси микробиота–кишечник–мозг, вероятно, окажут далеко идущее влияние на терапию и профилактику депрессии. Терапия обладает большей гибкостью и эффективностью по сравнению с традиционными методами лечения, и пациентам легче ее принять, а людям с высоким риском легче предотвратить депрессию. 🔥Более 100 лет назад Мечников предположил, что аномальная микробиота кишечника, вероятно, является причиной психических расстройств, включая депрессию и тревогу, а добавки с пробиотиками улучшают эти расстройства, но теорией пренебрегли из-за различных ограничений. Логан и Кацман предположили, что пробиотики могут быть вспомогательной терапией при тяжелой депрессии в 2005 году. Ученые начали обращать внимание на роль оси мозг–кишечник в депрессии с 2009 года. Динан и др. предложил концепцию “психобиотики”, чтобы подчеркнуть потенциал пробиотиков в лечении психических расстройств. Почти в то же время в исследованиях депрессии на животных было доказано, что некоторые пробиотики обладают антидепрессивным действием. С тех пор клинические исследования с использованием пробиотиков для лечения депрессии участились. Недавно ученые попытались лечить устойчивую к лечению депрессию с помощью терапии, включающей пробиотические добавки и препараты СИОЗС. Ожидается, что методы лечения, нацеленные на микробиоту кишечника и ось микробиота–кишечник–мозг, будут играть важную роль в лечении и профилактике депрессии в ближайшем будущем.

3️⃣ Некоторые исследователи пытались использовать новые методы лечения антидепрессантами, уделяя особое внимание регуляции микробиоты кишечника. В 2016 году Шнорр и Бахнер объединили диетотерапию и психотерапию для лечения пациента с панической атакой; они также удалили продукты, которые вызывали длительные скачки уровня сахара в крови, и увеличили количество продуктов, богатых пробиотиками в рационе. Комплексное лечение облегчило симптомы тревоги и бессонницы у пациента, увеличило содержание полезных бактерий в кале, включая лактобациллы, уменьшило количество вредных бактерий, включая клостридии, и изменило состав и разнообразие микробиоты . Бэмблинг и др. в 2017 году было проведено пилотное исследование, в ходе которого они использовали новую терапию, включающую пробиотики, оротат магния и СИОЗС для лечения резистентной депрессии. Симптомы депрессии значительно улучшились после 8 недель вмешательства; у пациентов случился рецидив после прекращения тестового вмешательства, когда они все еще принимали препараты СИОЗС. Два вышеуказанных исследования показывают, что лучшие эффекты будут достигнуты, если при лечении также будет учитываться микробиота кишечника.

2️⃣ Кишечник млекопитающих также называют кишечным мозгом, потому что он имеет свою собственную нервную систему (кишечную нервную систему) и может относительно независимо реагировать на внешние сигналы. Кишечный мозг - это микробный орган, 90-95% от общего числа клеток которого составляют микроорганизмы, включая бактерии, археи, грибы, вирусы и некоторые простейшие, а обмен веществ, иммунная система и передача сигналов тесно связаны с микробиотой. Таким образом, кишечник и кишечная микробиота могут служить единым целым для реагирования на другие органы и воздействия на них. У пациентов с депрессией часто наблюдается дисфункция кишечного мозга, такая как нарушения аппетита, нарушения обмена веществ, функциональные желудочно-кишечные расстройства и нарушения микробиоты кишечника.

1️⃣ Тяжелая депрессия является одной из ведущих причин инвалидности, заболеваемости и смертности во всем мире. Нарушаются функции оси мозг–кишечник, что проявляется дисфункцией мозга, иммунной системы, эндокринной системы и кишечника. Все традиционные методы лечения депрессии нацелены на мозг с помощью различных лекарств и / или психотерапии. К сожалению, большинство пациентов никогда не получали никакого лечения. Исследования показывают, что микробиота кишечника может быть прямой причиной этого расстройства. Аномальная микробиота и дисфункция микробиоты кишечника и мозга могут вызывать психические расстройства, в то время как исправление этих нарушений может облегчить депрессию. В настоящее время модуляция кишечной микробиоты стала горячей темой в исследованиях лечения психических расстройств. Депрессия тесно связана с состоянием здоровья оси мозг–кишечник, и поддержание / восстановление нормального состояния микробиоты кишечника помогает в профилактике / терапии психических расстройств.

Канал, который изначально функционировал как «семейный междусобойчик», сегодня принял много новых людей. Очень вам рада! Волнительно). Однажды, я все - таки решила перестать писать в заметки всё, чем в последствии делилась в длинных беседах с друзьями и близкими. Так появилось это место. Марго - уникальный в моей жизни человек, а по степени духовного родства, - один из самых близких и значимых♥️. Ее аудитория, - особенная ценность для меня. Знаю как она аккумулировалась вокруг нее: думающие, интересные, свободные и желающие расширять горизонты своих познаний люди. Красивые и ЖИВЫЕ во всех смыслах ЛЮДИ. Будьте как дома! Всегда рада обратной связи, вашим вопросам, если возникнут). Искренне надеюсь, что вам здесь понравится 😊.

https://youtu.be/P3cTxdGj2zI Живые клетки создают звук как естественный аспект своего метаболического процесса, и у каждого типа клеток есть уникальная "песня", которая меняется, когда клетка подвергается стрессу. Эта новая наука, получившая название "соноцитология", была впервые разработана доктором Джеймсом Гимзевски и может иметь большой потенциал для медицинской диагностики и терапии в будущем. Атомно-силовой микроскоп используется для "прослушивания" звуков клеток. В этом коротком видео звук здоровой дрожжевой клетки был виден на инструменте CymaScope, раскрывающем сложные геометрические особенности.

Затем Маман и Грималь работали с двумя женщинами, больными раком молочной железы. В течение одного месяца женщины посвящали три с половиной часа в день “тонизированию”, или пению гаммы. Опухоль одной женщины стала необнаружимой, то есть она просто исчезла. Другая женщина перенесла операцию. Ее хирург сообщил, что ее опухоль резко уменьшилась и “высохла”. Она была удалена, и у женщины было полное выздоровление и ремиссия. Маман сказала: “Раковые клетки не могут поддерживать свою структуру, когда определенные частоты звуковых волн атакуют цитоплазматические и ядерные мембраны. Когда частота колебаний увеличивается, клетки не могут адаптироваться или стабилизироваться и умирают, распадаясь и взрываясь".

В 1981 году биолог Хелен Грималь совместно с композитором Фабьеном Маманом изучила связь звуковых волн с живыми клетками. Маман также была иглотерапевтом и ранее обнаружила, что, используя камертоны и цветной свет на акупунктурных точках, он может достичь равных и даже больших результатов, чем с помощью игл. В течение 18 месяцев Грималь и Маман работали с воздействием звуков 30-40 децибел на клетки человека. С помощью камеры, установленной на микроскопе, исследователи наблюдали за раковыми клетками матки, подвергавшимися воздействию различных акустических инструментов (гитары, гонга, ксилофона), а также человеческого голоса в течение 20-минутных сеансов. Используя ионийскую шкалу из девяти нот (C-D-E-F-G-A-B-C-D), Грималь и Маман заметили, что при воздействии звука раковые клетки теряли структурную целостность, пока не взорвались на отметке 14 минут. Гораздо более драматичным был звук человеческого голоса — клетки были уничтожены на девятиминутной отметке.

Посты на тему эндоканнабиноидной системы организма, рецепторах этой системы, а так же подробнейше о пользе и возможностях конопли для здоровья организма и психики человека 👇 https://t.me/studynut/11

Занятный диалог о подсознании, сознании и осознании. Инджой! https://youtu.be/ZizkpcX6JIQ

Ганс Селье, создатель учения о стрессах, так определяет один из выходов создавшегося тупика. На вопрос, как человеку самому справиться со стрессом, Селье ответил: «Помогает физическая активность, но ее одной недостаточно. Самое важное иметь «кодекс поведения», уметь жить. Найдите себе «порт назначения» и старайтесь держать курс к нему. Для меня «порт назначения» - это проявлять как можно больше доброты к людям, завести как можно больше друзей. Можно уповать на добрую волю, на дружбу. Если вы нужны людям, необходимы им, вы спасены.»