Fly Yoga Portal

Есть курсы, после которых вы просто пополняете свою копилку новыми знаниями. А есть те, которые меняют сам подход к ведению практик. 🤍 Именно таким мы создавали Fly Yoga Flow — для действующих инструкторов и опытных практиков, которые хотят не просто изучать новые последовательности, а понимать принципы движения, уверенно выстраивать поток и создавать собственные занятия. Это курс для тех, кто чувствует, что готов сделать следующий шаг в своей практике и преподавании.

Вас ждет действительно насыщенная программа: 🤍🤍подробных уроков с Алисой Пилясовой 🤍вебинаров с разбором ключевых тем и ответами на вопросы 🤍домашних заданий с практикой и обратной связью.

В этом видео ведущая курса Алиса Пилясова подробнее рассказывает, каким получился курс, что ждет участников и почему Flow — это не просто набор связок, а целостная система, которая меняет взгляд на ведение практик. 📍Старт курса — 25 августа. Подробная информация и регистрация доступны по ссылке 🔗

Есть курсы, после которых вы просто пополняете свою копилку новыми знаниями. А есть те, которые меняют сам подход к ведению практик. 🤍 Именно таким мы создавали Fly Yoga Flow — для действующих инструкторов и опытных практиков, которые хотят не просто изучать новые последовательности, а понимать принципы движения, уверенно выстраивать поток и создавать собственные занятия. Это курс для тех, кто чувствует, что готов сделать следующий шаг в своей практике и преподавании.

Вас ждет действительно насыщенная программа: 🤍🤍подробных уроков с Алисой Пилясовой 🤍вебинаров с разбором ключевых тем и ответами на вопросы 🤍домашних заданий с практикой и обратной связью.

В этом видео ведущая курса Алиса Пилясова подробнее рассказывает, каким получился курс, что ждет участников и почему Flow — это не просто набор связок, а целостная система, которая меняет взгляд на ведение практик. 📍Старт курса — августа. Подробная информация и регистрация доступны по ссылке 🔗

А к какому столбцу вы бы отнесли себя сегодня? 🤔 Здесь нет правильных и неправильных ответов. Каждый из нас в какой-то момент был инструктором, который просто осваивал новые элементы, искал красивые связки и учился проводить занятия. И это абсолютно нормальный этап. Но рано или поздно почти каждый преподаватель приходит к моменту, когда начинает задавать себе совсем другие вопросы.

❓ Почему эта последовательность ощущается гармоничной, а другая — нет? ❓ Как создавать собственные уроки, а не собирать их из чужих идей? ❓ Как перестать просто показывать упражнения и начать действительно обучать через движение?

Именно с этих вопросов начинается переход на новый профессиональный уровень. На курсе Fly Yoga Flow мы не ставим цель дать вам как можно больше новых элементов.

🤍

🤍

🤍

🤍

Мы учим тому, что остается с вами гораздо дольше —

понимать логику движения, видеть систему

, мыслить потоком и создавать собственные последовательности, которые рождаются не из шаблонов, а из понимания практики.

Поэтому перед стартом курса хочется задать вам всего один вопрос: Каким преподавателем вы хотите быть через год? Тем, кто ищет новую связку в интернете, или тем, кто способен создать ее самостоятельно? ✨ Последний поток Fly Yoga Flow стартует уже 29 сентября. Если чувствуете, что готовы перейти на следующий уровень — будем рады пройти этот путь вместе. Подробная информация и регистрация на курс доступны по ссылке 🔗

✨ Каждый месяц — новые практики, новые идеи и новые возможности для вашего тела. Публикуем расписание онлайн-портала Fly Yoga на август — впереди месяц разнообразных тренировок, полезной лекции и особенной практики в прямом эфире с Аксиньей Матвеевой.

Это возможность не только поддерживать регулярную практику, но и открывать для себя новые подходы к движению, работе с телом и собственному состоянию.

💙 Если вы инструктор — это отличная возможность пополнить свою профессиональную копилку, найти новые идеи для занятий, вдохновиться и посмотреть, как можно по-новому работать с привычными темами. 💙 Если вы практикуете для себя — получите качественные тренировки, которые помогут укрепить тело, улучшить самочувствие и сделать практику более осознанной и разнообразной. Сейчас доступны два варианта подписки: 🌲на 1 месяц 🌲на 3 месяца Присоединяйтесь к порталу и проведите август в практике вместе с нами ❤️

🔔 Напоминаем: уже завтра! 28 июля в 12:00 (МСК) состоится прямой эфир с основательницей Fly Yoga Алисой Пилясовой. Это будет честный разговор о завершении проекта Fly Yoga. Поговорим о том: 🎀почему было принято решение завершить проект 🎀когда стало понятно, что пора двигаться дальше; 🎀можно ли было продолжать и почему было принято решение этого не делать; 🎀каким был путь Fly Yoga и что этот проект значит для Алисы лично. Также во время эфира ответим на ваши вопросы. 📍 Эфир пройдет в наших социальных сетях: Instagram* и ВКонтакте Если вы еще не подписаны — самое время это сделать, чтобы не пропустить трансляцию. И не забудьте поставить себе напоминание на 12:00 (МСК)💗 До встречи в эфире!

После объявления о подготовке к завершению проекта Fly Yoga мы получили очень много ваших сообщений. 💬 Будем ли вы продолжать продавать гамаки? 💬 Что будет с онлайн-порталом? 💬 Закрывается ли магазин? 💬 Состоятся ли последние потоки обучения? 💬 Почему вообще было принято такое решение? И это лишь часть вопросов, которые вы задаете нам каждый день. Чтобы ответить на них честно, открыто и сразу всем, основательница Fly Yoga Алиса Пилясова проведет прямой эфир. На эфире Алиса расскажет: • почему было принято решение завершить проект • в какой момент стало понятно, что пора его отпустить • можно ли было продолжать и почему было принято решение этого не делать • каким был путь Fly Yoga, чем особенно гордится команда и что этот проект значит лично для нее. Конечно, мы также подробно ответим на все организационные вопросы: что будет с курсами, магазином, гамаками, порталом и другими направлениями проекта. 📅 Дата: 28 июля 🕒 Время: 12:00 (мск) В комментариях под этим постом вы можете задать вопросы. Если есть то, о чем вы давно хотели спросить, обязательно напишите нам — самые частые и самые важные вопросы Алиса разберет во время прямого эфира. До встречи в эфире 💙

Мы подготовили для вас новую карусель с подводящими позами и формами для безопасной подготовки к прогибам. В ней основательница Fly Yoga Алиса Пилясова рассказывает, почему недостаточно просто «тянуть спину» и какие зоны тела действительно важно подготовить, чтобы прогибы стали глубже, легче и безопаснее. 📲 Полный пост с упражнениями уже опубликован в нашем Instagram* — заглядывайте, сохраняйте и пробуйте в своей практике. Instagram — запрещенная в РФ организация, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.

Сегодня мы делимся с вами важной новостью. 📌Проект Fly Yoga расформировывается и постепенно готовится к завершению работы. Это решение далось нам нелегко. За эти годы вокруг Fly Yoga сформировалось большое, теплое сообщество преподавателей, практикующих и людей, которые разделяли нашу любовь к практике в гамаке. И именно поэтому мы считаем правильным сказать об этом открыто и честно 🔽 Хотим сразу сказать самое главное: поводов для паники нет.

Все обязательства перед учениками, клиентами и партнерами будут выполнены в полном объеме. Если вы уже приобрели курс, обучение, мастер-класс или любой другой продукт Fly Yoga — вы обязательно получите все, что было обещано.

❕❕До конца лета проект продолжает работать в обычном режиме. Впереди нас ждут: • последний наборы на базовый курс Fly Yoga • последний поток Fly Yoga Flow • действующие акции, мастер-классы и другие запланированные активности. Мы хотим спокойно и достойно завершить этот путь, сохранив то, что всегда было для нас самым важным, — доверие людей, которые были рядом с нами. Мы понимаем, что сейчас у вас появится много вопросов. Почему было принято такое решение? Что будет с обучением? Что изменится дальше? На каждый из них мы обязательно ответим. В ближайшие дни мы опубликуем серию постов, где подробно расскажем о причинах этого решения, о дальнейшей работе проекта и обо всем, что важно знать каждому, кто был частью Fly Yoga. Спасибо, что вы с нами 💙

Пока лето не закончилось — самое время обновить гамак ☀️ Напоминаем: только до конца лета действует скидка –20% на все гамаки. ✨5 500 ₽ вместо 6 500 ₽.

Если давно хотели купить свой первый гамак для домашних практик — сейчас отличный момент. А если вы тренер или владелец студии, можно выгодно обновить оборудование или докупить новые гамаки для занятий.

Не откладывайте на потом — акция действует только до конца лета. Переходите по ссылке на наш сайт, выбирайте подходящий гамак и оформляйте заказ по специальной цене 💜

Пока лето не закончилось — самое время обновить гамак ☀️ Напоминаем: только до конца лета действует скидка –20% на все гамаки. ✨5 500 ₽ вместо 6 500 ₽.

Если давно хотели купить свой первый гамак для домашних практик — сейчас отличный момент. А если вы тренер или владелец студии, можно выгодно обновить оборудование или докупить новые гамаки для занятий.

Не откладывайте на потом — акция действует только до конца лета. Переходите по ссылке на наш сайт, выбирайте подходящий гамак и оформляйте заказ по специальной цене 💜

Последний поток. Последняя возможность пройти курс Fly Yoga Flow. Есть курсы, после которых вы узнаете больше связок. А есть курсы, после которых вы начинаете создавать их самостоятельно. 👉Именно таким является Fly Yoga Flow. На протяжении обучения вы шаг за шагом пройдете путь от настройки собственной практики до создания авторских последовательностей и уверенного ведения занятий.

Что вас ждет? 🩷принцип постепенного усложнения — от личной практики к профессиональному преподаванию; 🩷обучение через практику, обратную связь и работу в учебных тройках; 🩷методологический конструктор «асана — цель», который помогает создавать собственные уроки, а не запоминать чужие; 🩷инструменты профессионального тренера: ведение практики голосом, аджасмент и развитие экспертности; 🩷библиотека переходов и подробное методическое пособие, к которым вы сможете возвращаться и после обучения.

Этот поток станет последним. Если вы давно планировали пройти обучение — сейчас самое время. Следующего набора уже не будет. Регистрация доступна по ссылке 🔗

🎁56 полотен Fly Yoga — в подарок! Основательница Fly Yoga Алиса Пилясова запустила особенную акцию для нашего сообщества. Мы решили подарить 56 полотен, которые не прошли внутренний контроль качества из-за небольших косметических особенностей, но остаются пригодными для практики. Как получить полотно, кто может принять участие и все условия акции — уже рассказали в нашем Instagram* ❤️ Переходите по ссылке и успевайте принять участие, пока все 56 полотен не нашли своих новых владельцев! * Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

Когда-то курс Fly Yoga Flow был для многих настоящим вызовом.

🤔«Смогу ли я освоить эту связку?», «Получится ли выполнить этот переворот?», «А эту эффектную асану?»

Но за годы обучения мы поняли: настоящий рост инструктора начинается не тогда, когда он знает десятки красивых элементов. Он начинается тогда, когда появляется понимание. Понимание того, как рождается поток. Почему переходы ощущаются естественными. Как соединять элементы в единую практику, а не просто повторять готовые комбинации. Именно поэтому мы полностью переосмыслили курс Fly Yoga вторая ступень: поток. И изменения коснулись не только названия ⤵️ Вместе с основательницей направления Fly Yoga Алисой Пилясовой мы создали программу, которая учит не коллекционировать новые асаны, а видеть систему, лежащую в основе потока. Теперь обучение строится вокруг принципов движения, логики переходов, методологии построения занятий и создания цельной практики, которая увлекает учеников с первых минут.

📝

Да, вы освоите новые авторские практики, работу в высоком и низком положении гамака, переходы, стойки с использованием гамака и множество профессиональных инструментов.

Но главное

— после курса вы будете понимать, как самостоятельно создавать новые связки, работать с потоком и развиваться дальше уже без ощущения, что каждая новая асана — это обучение с нуля.

Старт нового потока уже в августе. Подробная программа курса доступна по ссылке 🔗

💬«Я просто устала…» Или ты уже настолько привыкла жить в постоянном напряжении, что перестала его замечать? Мы часто пытаемся восстановиться с помощью сериала, телефона или вечера на диване 📺 Но отдых и восстановление — не всегда одно и то же.

Именно поэтому на первой и второй ступенях онлайн-портала Fly Yoga появился блок «Антистресс». Мы собрали в нем практики, которые помогают замедлиться, снять накопившееся напряжение, расслабить тело и дать нервной системе возможность переключиться в режим восстановления.

Иногда достаточно всего 15–20 минут, чтобы почувствовать, как тело становится легче, а мысли — спокойнее 🤍 Если хочешь познакомиться с форматом онлайн-портала Fly Yoga, переходи по ссылке 🔗 Там можно узнать подробнее о программе и оформить бесплатную неделю практик, чтобы попробовать наш подход и влюбиться в практики 📝

Две недели, за которые вы полностью измените подход к построению занятий ✨ Мы запускаем новый формат обучения Fly Yoga — летний онлайн-лагерь, где вы научитесь где вы научитесь не просто повторять готовые связки, а понимать, как они строятся.

➡️Вместе мы разберем анатомическую подготовку к прогибам и балансам, научимся безопасно соединять коврик, стену и гамак в единую практику, а также покажем, как создавать виньясы, которые легко адаптировать под уровень учеников или использовать в собственной практике.

📅1 смена: 20.07–02.08 📅2 смена: 03.08–16.08 Стоимость участия: 💜 1 500 ₽ — специальная цена для резидентов портала Fly Yoga с действующей подпиской. 💗2 500 ₽ — стоимость участия для всех желающих. Если вы давно хотели выйти за рамки привычных связок и получить новые идеи для своих занятий — этот лагерь точно для вас. По ссылке вы сможете оставить заявку на участие, а мы свяжемся с вами и расскажем все подробности. До встречи в летнем онлайн-лагере! 🌸

🕔Сегодня — последний день, когда можно присоединиться к летнему потоку Базового онлайн-курса Fly Yoga.

❕❕Уже после первого месяца обучения вы сможете начать вести свои первые группы, постепенно закрепляя знания на практике и двигаясь к новой профессии с поддержкой опытных преподавателей.

Если вы пропустили, рекомендуем посмотреть наши предыдущие публикации о курсе: ⏺информация о программе обучения ⏺сравнение тарифов ⏺отзывы выпускников (отзыв Марины, отзыв Елены) По ссылке вы найдете полную информацию о курсе, ответы на все вопросы и сможете зарегистрироваться уже сегодня. До встречи на обучении! 🤍

Иногда поддержка — это не громкие слова, а вполне конкретные действия 💙

Мы решили оставить старые цены на мастер-классы до конца лета. Это наше желание продолжать поддерживать тренерское сообщество Fly Yoga — в России и далеко за ее пределами.

🔖 Мы знаем, что сегодня многим приходится выбирать особенно внимательно, на что тратить силы, время и бюджет. Но мы также знаем, что желание развиваться никуда не исчезает. Именно поэтому нам важно сохранить возможность получать новые знания по доступной стоимости.

Каждый мастер-класс — это практический опыт, который помогает сделать занятия интереснее, увереннее и профессиональнее. Новые методики, свежий взгляд, работа с разными запросами учеников — все, что можно применять в своей практике уже на следующий день.

Спасибо, что продолжаете расти вместе с нами. Надеемся, что эта небольшая поддержка поможет вам сделать еще один шаг вперед ✨ Все мастер-классы доступны по ссылке 🔗

🪷 Кажется, это именно тот момент, когда организму нужен не еще один рывок, а пауза. Если в последнее время вы чувствуете усталость, перегруз или просто давно не оставались наедине с собой — июль на онлайн-портале Fly Yoga создан именно для этого 🧘‍♀️

В этом месяце вас ждут новые практики, посвященные расслаблению, восстановлению и внутреннему балансу. Мягкая работа с телом, дыхательные практики, медитации и глубокий отдых — чтобы вы смогли отпустить накопившееся напряжение и наполниться ресурсом.

И это еще не все 💙 В июле мы запускаем новый блок лекций с юристами для тех, кто преподает, работает на себя или развивает собственную студию. Первая лекция выйдет уже совсем скоро и поможет разобраться в важных рабочих вопросах без сложных юридических формулировок ⚖ Пусть этот июль станет месяцем заботы не только о теле, но и о себе в самом широком смысле 🩷 Для оформления подписки на онлайн-портал Fly Yoga переходите по ссылке.

💭Даже в самых базовых позах есть нюансы, которые напрямую влияют на комфорт, безопасность и качество практики. Именно из таких деталей и складывается профессиональная работа инструктора. 🎞В новом ролике ведущая нашего Базового онлайн-курса Fly Yoga Аксинья Матвеева разбирает одну из частых ошибок на примере выполнения свастикасаны — обхват щиколотки. Казалось бы, небольшая деталь, но именно она часто меняет ощущения в позе.

На Базовом онлайн-курсе мы последовательно разбираем такие моменты, чтобы после обучения вы не просто знали последовательность поз, а действительно понимали биомеханику, принципы безопасной работы и могли уверенно вести группы.

✨И напоминаем: присоединиться к обновленному потоку можно до 7 июля. Это возможность стать одним из первых, кто пройдет обучение по новой программе курса. Подробная информация и регистрация доступны по ссылке 🤍

«Участник» или «Профи с наставником»? ➡️ Мы создали два тарифа, чтобы каждый мог выбрать тот формат обучения, который подходит именно ему.

Кому-то важно уверенно освоить профессию и начать вести группы. А кому-то — получить больше практических разборов, глубже погрузиться в методику Fly Yoga и пройти этот путь в более тесном взаимодействии с наставником 👥

Основные отличия между тарифами собрали в карточке поста — чтобы выбирать было удобнее 🤍 📅Базовый онлайн-курс уже стартовал, но присоединиться к потоку можно до 7 июля. Если остались вопросы по программе или вы не уверены, какой тариф подойдет именно вам, переходите по ссылке 🌭и оставляйте заявку — менеджер поможет разобраться и подобрать оптимальный формат обучения.