НЕЙРОГРАФИКА | ЕЛИЗАВЕТА ГЛИНСКАЯ

Всем привет 😘 Кто смотрит видео, но не может просматривать видео. Запишу подкаст о планах и то какие цели стоят у меня. 🗣️

#оважном #мояблагодарность #488 БлагоДАРность — это мощный инструмент, который наполняет нашу жизнь смыслом и радостью. Всегда, когда я выражаю благодарность за маму, сына, свое тело, жизнь, любовь и деньги, я осознаю, как мнооого у меня есть и как важно для, меня понимать, что это ценно, но вОт ценить это воистину дар. Каждый из этих аспектов играет ключевую роль в нашем благополучии, верно? Мама — это источник любви и поддержки. Сын — это радость и надежда на будущее. Тело — наш дом, который заслуживает заботы. Жизнь — это бесценный дар, который нужно проживать с благодарностью. Любовь — это сила, соединяющая нас с другими. Деньги — это возможность реализовывать мечты. Я поняла одно, и несу это в своих мастер классах. Важно помнить, что все наши благие дела, которые мы совершаем, являются даром свыше. И именно они помогают нам расти и развиваться, а также служат напоминанием о том, что мы не одни в этом мире. Благодарность открывает сердце и ум, честность и любовь позволяет нам видеть красоту каждого дня и вдохновляет на новые свершения. Кроме того, практика благодарности способствует улучшению психоэмоционального состояния. Мне очень часто говорят - "Ты всегда улыбаешься, ты такая потизивная". Именно это и помогает справляться со стрессом и повышает общее качество жизни. Когда я благодарю, у меня создается позитивный круг, в котором мы не только принимаем, но и отдаем, делая мир вокруг себя лучше. Круг имеет важное значение в нашей вселенной🌍🌝🌞 Обнимаю ваша Елизавета 😘

Дорогие мои друзья и клиенты! 🎊 Я хочу сделать опрос и узнать когда вам удобно провести мастер-класс ОФЛАЙН ? ДАТУ МЫ РЕШИМ СОВМЕСТНО! Пожалуйста, ответьте на вопросы: 1. Когда вам удобнее участвовать? Например среда и воскресенье 2. Какую тему мастер-класса вы хотите? - Ваши варианты далее внизу вы отвечаете, чтобы никого не потерять, хорошо?

На а теперь та эмоция, которая очень развита именоо сейчас в наше время. И это Тревожность. Реальная угроза здоровью, состоянию или жизни. Стресс. Переутомление. Заболевания нервной системы и психики: тревожные расстройства, депрессии, неврозы, расстройства личности, эндогенные заболевания, злоупотребление алкоголем или ПАВ, последствия органических поражений нервной системы и др Некоторые способы управления тревожными расстройствами включают изучение тревожности, осознанность, методы релаксации, правильные методы дыхания, корректировку питания, физические упражнения, обучение настойчивости, повышение самооценки, когнитивную терапию, экспозиционную терапию, структурированное решение проблем, прием лекарств и группы поддержки.!

Познакомились? 🤝 Стыд — это базовая эмоция, которая возникает, когда люди осознают: я не соответствую требованиям общественных норм. Дальше негативное чувство побуждает маскировать свои отличия или поведение под правила и запросы внешнего мира. К сожалению, этот мир хаотичен, и единого свода правил и норм в социуме нет

Знакома ли вам такая эмоция ?

Доброе утро, а вот утро мы начнём с главной героини Радости 🎊❤️