ТОЛЕРАНТНЫЙ ПСИХОЛОГ

🚽Хейтеры и тролли обожают срать в комментах по ночам, пока я сплю крепким сном. Просыпаюсь с утра и иду чистить эти авгиевы конюшни… Любимые цитаты классиков: 💩Вы же психолог! 💩Вы же толерантный! 💩Вы не правы! 💩Надо было сделать по-другому! 💩У вас проблемы с весом! Заметила, что у тех, кто такое пишет: 👾Нет нормальной аватарки. Вместо нее животное, мем, ребенок, пальмы, цитата из вк. 👾Зачастую не указан род деятельности. 👾В большинстве случаев нет ссылок на блог или сайт. То есть, хейтер ничем не рискует, написав злобную тираду. Чего хейтеры могут не знать, так это то, что моя власть гораздо шире данного блога. Я их блокирую не только здесь, но и в других крупных пабликах (например, в канале с книжками для психологов). Карма от тёти Наташи. Получите, распишитесь. Я уже стала задумываться, а не сделать ли мне чат с комментариями закрытым.🤔Чтобы написать что-то, нужно будет сначала подать заявку на вступление… Или вообще убрать возможность комментирования… Оставлю это как план Б и В. Я реально заебалась, ребят. Настоятельно рекомендую перечитывать то, что собираетесь мне написать. А перед этим сделать 10 глубоких вдохов и выдохов, попить водички, обнять кота. Давайте будем добрее друг к другу.

🍕При понижении финансов на 30% у женщин прирастает 10% веса. Нашла такую статистику. А почему так происходит? Потому что женщина начинает чувствовать себя небезопасно. Чисто на интуитивном уровне мы начинаем набирать впрок. Как гречку и туалетную бумагу в любые нестабильные времена. Как вам такое?⬇️ #зож #про_деньги

🤧 Психосоматика: в чем «выгода» от болезни? У нас нет прямого, сознательного намерения болеть, но при этом мы можем разрешать себе отдыхать или позволять другим заботиться о нас только в моменты, когда простужены, c температурой и  т.д. И в этих случаях, чтобы получить желаемое и удовлетворить эти потребности, мы вдруг начинаем болеть чаще. Вторичные выгоды — это в прямом и переносном смысле «болезненный» способ удовлетворять свои скрытые потребности. Если вы заметили, что стали часто болеть, или у вас есть симптомы заболевания, хотя врачи ничего не могут найти, то предлагаю вам ответить на вопросы ниже и с их помощью исследовать вторичные выгоды и стоящие за ними потребности. 1️⃣Что болезнь значит для вас? 2️⃣Что означает для вас избавиться от болезни? 3️⃣Как болезнь помогает вам, какие неочевидные, на первый взгляд, «выгоды» и компенсации вы получаете от болезни? 4️⃣Каким образом болезнь дает вам больше силы и уверенности? 5️⃣Как болезнь помогает вам чувствовать себя в безопасности? 6️⃣Чего болезнь помогает вам избежать (не делать чего-то, не заботиться о ком-то или о чем-то, не контролировать какие-либо процессы)? 7️⃣Каким образом болезнь предоставляет вам возможность получать больше внимания и любви? 8️⃣Какие чувства помогает вам выразить болезнь? 9️⃣Каким вы были до того, как появилась болезнь? 1️⃣0️⃣Что происходило в вашей жизни, когда появилась болезнь? 1️⃣1️⃣Как всё изменилось после того, как появилась болезнь? 1️⃣2️⃣Что произойдет, когда не будет болезни? 1️⃣3️⃣После того как болезнь исчезнет, какой будет ваша жизнь через год (через 5, 10, 20 лет)? 1️⃣4️⃣У кого еще когда-нибудь была ваша болезнь или есть сейчас? Каким вы видите этого человека? Какие преимущества у него есть? 📌Скрытые выгоды не решать свои проблемы #упражнения

📊Готовы ли вы обратиться к психологу Придумала такую схемку, с помощью которой можно проверить себя. Публикую в виде файла, а не медиа, так как иначе не видно ни черта.🤪 Записаться | Отзывы | Обо мне #тест

💀 15 видов скрытого саморазрушения 1️⃣Сорим деньгами 2️⃣Изолируем себя 3️⃣Выбираем случайные связи, после которых ощущаем пустоту 4️⃣Ставим наши потребности на последнее место 5️⃣Переедаем или недоедаем 6️⃣Допускаем в свою жизнь тех, кто плохо к нам относится 7️⃣Рискуем без необходимости 8️⃣Специально ищем то, что ухудшает настроение (например, смотрим фильмы, которые нас опустошают) 9️⃣Расчесываем кожу 1️⃣0️⃣Отказываемся идти к врачу 1️⃣1️⃣Разрушаем важные для нас отношения, потому что считаем себя недостойными 1️⃣2️⃣Злоупотребляем алкоголем 1️⃣3️⃣Специально провоцируем аллергию (например, едим что-то, от чего у нас будет реакция). 1️⃣4️⃣Одеваемся не по погоде 1️⃣5️⃣Тренируемся до изнеможения Что ещё вам кажется саморазрушительным?⬇️

📼 Запись прямого эфира про страхи 00:00 — Начало 03:20 — ведение блога. Запрос: про что писать, кому это вообще интересно 38:48 — отвечаю на вопрос подписчика «Как научиться держать язык за зубами?»

Комментарии к прямому эфиру⬇️

Алло, Галочка, ты не поверишь! Найден самый большой банан в мире, и сейчас я по нему звоню.

Это я так напоминаю вам, что через полчаса мы встречаемся в прямом эфире. Кто будет? Накидайте огонёчков🔥🔥🔥

▶️ Кто готов завтра, 10 мая, в 11:00 мск созвониться со мной в прямом эфире, чтобы обсудить одну из вышеперечисленных проблем? Кому будет полезно поучаствовать: 🔸Тем, кто получил образование, но до сих пор боится набирать клиентов. 🔸Тем, кто научился работать бесплатно, а как начать брать деньги за свою работу — непонятно. 🔸Тем, кто хочет вести блог, но боится осуждения и критики; боится, что не сможет вести регулярно и в итоге всё забросит; боится, что блог не принесёт клиентов или наоборот завалит вас заявками, которые вы не сможете обработать. 🔸Тем, кто научился работать за низкую стоимость, а переход на ступень выше вызывает тревогу. Чем я буду для вас полезна: 🔹Я давно справилась со страхом набирать клиентов и могу поделиться своим опытом. 🔹После периода бесплатной работы у меня получилось постепенно поднимать стоимость до комфортной для меня суммы. Сможем обсудить, от чего это зависит и как сделать. 🔹Я занимаюсь блогингом уже очень давно. В маркетинге я с 2012 года. Когда-то вела соцсети клиентов, а теперь веду свои блоги (у меня их несколько). И я знаю практически всё про продвижение, трудности и разочарования в этой сфере. Смогу поделиться опытом, инструментами и развеять ваши сомнения. Хочу разобрать именно ваши страхи. Такого я раньше не делала, но мне интересно попробовать. Готовы на созвон в прямом эфире? Ставьте + в комментариях.⬇️ N.B. Если вы переживаете, что в прямом эфире на вас будут смотреть сотни человек, то вы сильно переоцениваете возможности моего блога на данном этапе его развития.😁