Взрослые девочки
Все самое актуальное и интересное для женщин 40-50+ В канале эксперты из разных областей…чтобы рассказать все самое полезное и интересное Купить рекламу: @zayachika https://telega.in/c/Vzrosliedevochki
إظهار المزيد10 801
المشتركون
-1424 ساعات
+687 أيام
+3830 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Три замороженных продукта, которые так же полезны, как и свежие
Замена свежих фруктов и овощей на другие альтернативы может не только сэкономить деньги, но и улучшить ваше здоровье.
1️⃣Замороженная черника. Она сохраняет больше витамина С и полифенолов, чем свежие ягоды, потому что процесс замораживания замедляет потерю питательных веществ.
2️⃣Замороженный горошек. Он содержит больше определённых типов витаминов группы В и витаминов Е, чем свежий горох.
3️⃣Замороженный шпинат. Он богат витамином Е и железом, который легко усваивается.
Взрослые девочки
👍 37🔥 5👀 5🤔 2
إظهار الكل...
😁 19😢 13🤝 4
Тест: Что вас ждёт в будущем?
Внимательно приглядитесь и выберите интуитивно понравившуюся картинку 😍❤️
1ВОЛК
2КОШКА
3СОВА