وَرِدْ🌸

ألف مبروك للفائزة 💕 ⭐️سؤال الجائزة : " كيف سيكون تكريم خرّيجات دبلوم منصّة ورد على المنصّة ؟! " أرسلي الإجابة على الحساب الرّسمي و شاركينا @waredwared21 من الفائز التالي😍؟! بانتظارِكُن 💕

مهلة التّسجيل في دبلوم التّربية الإيجابيّة : ⭐️بعد تسليم متدرّبات الدبلوم السّابق لمشاريع التّخرّج و تكريمهم (خاصيّة حصريّة لمنصّة ورد ). سيتُمّ تفعيل مجموعة " دبلوم التربية الايجابية " . ٢٠-٢٥ يوم تقريباً و تبدأ الفعاليّات الجديدة . ⭐️يتمّ التنظيم و الاتفاق على المواعيد مع المتدرّبات كالعادة .

الخميس: ٢٨ آذار ٢٠٢٤ ١٧ شهر رمضان ١٤٤٥ هـ أسعد اللّٰه أوقاتك بكل خير ✨ رسالة إلى قلبكِ الجميل اليوم 💌 "إقتربْ ممن يفتحون في روحك نوافذ من نور، ويقولون أنَّ في وسعك أنْ تضيء العالم". 🌸 🦋 نتمنى لكِ يومًا مشرقًا ومليئًا بالطاقة الإيجابية🤍

🌸تمرين الصَّبر من منصّة ورد 🌀ابتعد عن الانشغالات لمدة 10 دقائق. 🌀اجلس في مكان هادئ واغلق عينيك. 🌀تنفس بعمق وتركيز لمدة دقيقتين. 🌀تحدى نفسك بعدم التحرك أو التفكير في أي شيء خلال هذه الفترة. ⭐️بعد انتهاء الفترة، قم بتقييم مدى قدرتك على الصبر والتركيز.هذا التمرين يمكن تنفيذه في أي وقت وفي أي مكان لتعزيز قدرتك على الصبر.

تشخيص مرض السكر ● سكر صايم Fasting FBS اقل من 100 طبيعي بين 100 و 125 معرض للسكر اكتر من 126 مريض سكر ● سكر فاطر postprandial RBS اقل من 140 طبيعي بين 140 الي 200 معرض للسكر اكثر من 200 مريض سكر ● سكر تراكمي HB A1C اقل من 5.7 طبيعي بين 5.7 الي 6.4 معرض للسكر اكثر من 6.4 مريض سكر

🌸إعلان يَومي " التربية الإيجابية " مع المدرِّبة بتول حوماني ✅رقميّاً على zoom , التسجيلات مُتاحة ✅شهادة منصّة ورد ، مشروع تخرّج ✅١٠ جلسات سجّلي مقعد تدريبي بإسمك🌸🤍 @waredwared21

*🍥نمورة بالقشطة🍥* *🍶المكوِّنات* كوب من السميد ناعم أو خشن. كوب من اللبن الزبادي. ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة. نصف كوب من السكر. ثلاث بيضات كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ثمن ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ثمن ملعقة صغيرة من الملح. *🍶مكوِّنات الحشو* ربع كوب من القشطة. كوبان من الحليب. خمسة فصوص من المستكة. ملعقتان كبيرتان من الطحين. ملعقتان كبيرتان من النشا. ملعقة كبيرة من السكر. كوب من القطر. فستق حلبي للتزيين. *🍽طريقة* -وضع البيض والسميد، والزبادي والزيت، والبيكربونات والبيكنج باودر، والسكر والملح، والفانيلا في وعاء الخلاط، وتشغيل مضرب التقليب لبضع دقائق، حتى يُصبح الخليط خفيفاً ومتجانساً. -تجهيز قالب أو صينية مستديرة، ودهنها بالسمن، ثمَّ رشها بالقليل من الطحين. -وضع ثلث كمية خليط السميد في الصينية، وتسوية سطحه. -تشغيل الفرن على درجة حرارة 180 درجة، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط. -وضع الصينية في الفرن مدَّة عشر دقائق، حتى تُصبح الحواف ذهبية اللون، ويتم تجهيز القشطة خلال ذلك. *تحضير القشطة* -وضع الطحين والنشا والحليب والمستكة والسكر في وعاء وتقليب المكوِّنات باستخدام مضرب شبك يدوي حتى يذوب النشا. وضع الخليط على النار، وتقليبه باستمرار وبهدوء إلى أن يشتدّ. -رفع الخليط عن النار، ووضع القشطة فوقه، والتقليب بهدوء حتى يتجانس الخليط. -توزيع خليط القشطة على وجه النمورة بالتساوي، ثمَّ توزيع ما تبقّى من خليط النمورة. -وضع الصينية في الفرن مرة أخرى، وخبزها مدَّة نصف ساعة حتى تُصبح ذهبية اللون. -إخراج النمورة من الفرن، وتوزيع ما يُقارب كوب من القطر عليها مباشرة، وتركها حتى تبرد، ثمَّ تزيينها بالفستق. مجموعة مطبخي

مطبَخ وَرْد 🌸 (وصفات رمضانية)