ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

Москва красивая 🤩

🎁 03 января, ДЕНЬ 3 Прорабатываем каждую сферу жизни на этот год. Помним, куда внимание - туда кровь, куда кровь - туда энергия. Цель дня: привлечь в жизнь полезные контакты, видеть и не упускать выгоду, получение новой информации. Что делаем? ❤️Запишитесь на любые краткосрочные курсы, начните сегодня изучать что-то новое для себя. ❤️Уделите внимание своим братьям сестрам, подарите им подарки, проведите время вместе. ❤️Начните читать книгу. ❤️Водите автомобиль. ❤️Запланируйте на сегодня какую-то поездку или погуляйте просто по своему городу.

🎁 Сегодня 02 января, ДЕНЬ 2 Продолжаем заряжать удачей каждую сферу жизни на этот год. Цель дня: проработать денежную сферу и привлечь финансовые возможности. Что делаем? 🔴Высыпайтесь и старайтесь сегодня соблюсти режим дня. 🔴Посчитайте свои доходы и расходы за 2024. Начните вести учет своих денежных средств, активов. 🔴Ставьте четкие финансовые цели на год. 🔴Откройте вклад или отложите часть денег на определенную цель.

🎄 12 дней после нового года. ИГРА. 🎁 1 ЯНВАРЯ На что влияют ваши сегодняшние действия: ваша личность, яркость, заметность в мире, самооценка, наличие жизненной энергии и сил! Что делаем? Обязательно сделайте что-то приятное для себя. То, от чего у вас «горят глаза, и что приносит вам счастье. Если есть список ваших индивидуальных солнцезажигающих действий - что-то оттуда выполните обязательно. Что дадут эти проработки лично вам? Больше энергии сил и видимости для пространства

🎄Как начнешь новый год - так его и проведешь В этих словах столько правды. Первые 12 дней нового года - магические. Обязательно прочитайте о том, как их нужно провести, чтобы весь год стал полон смысла и радостных событий. 1 января - посвятите этот день себе любимой и заложите программы,которые помогут проявлению вашей личности. 2 января - день помощи другим, удовлетворение чужих просьб. 3 января - следите за словами, не давайте обещаний, которые не сможете выполнить. 4 января - сильно влияет на семью, отношения с ‘предками’, начало и конец вещей, необходимо проявлять заботу о близких. 5 января - отдохните всласть, побудьте с тем, кого любите, доставьте радость себе и близким, найдите время для хобби. 6 января - задает тон благополучия или неблагополучия в работе, повседневных обязанностях, здоровье. 7 января - показывает положение вещей в супружестве, отношения с деловыми партнерами и то, как нас воспринимает публика. 8 января - усиливает психологический кризис от накопившихся за полгода проблем. 9 января - усиливает или тормозит социальный и карьерный рост, куда входит образование, повышение культурного уровня, и одобрение или порицание обществом нашей деятельности (награды или провалы). 10 января - констатирует положение вещей в должностном статусе, проясняет отношения с вышестоящими людьми. 11 января - акцентирует наши отношения с друзьями, коллективом, где вас понимают и ценят (или недооценивают). 12 января - несет усталость, упадок сил, особенно сильно ощущаемый немолодыми людьми.В этот день не рекомендуется начинать ничего нового: необходимо поберечь силы и здоровье. ✅ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? Возьмите блокнот и запишите как проходили первые 12 дней нового года. Как дальше пользоваться этими результатами? Необходимо смотреть не столько на сами события, сколько на качество событий, на их окраску, на ваше отношение происходящему. Исходя из этого планировать предстоящие 12 месяцев. А чтобы вам было легче это все реализовать, с 1 по 12 января я буду публиковать здесь в канале небольшие рекомендации по каждому дню, с наступившим новым годом! 💛

Мои дорогие, любимые люди, вот и пролетел еще один год! Я благодарю каждого из вас, кто выбирал быть в моем пространстве, поле, онлайн и физически. Это большая ценность для меня ❤️ Мой 2024 был наполнен ЛЮБОВЬЮ и трансформациями меня и жизни всех тех, кто был в моем поле. Я хочу пожелать каждому из вас способности строить свою жизнь из точки бережного отношения к себе. Пусть те потери, которые случались ваша психика заменит на СВОБОДУ! Пусть образом жизни будет СЧАСТЬЕ, а страдания - возможность отдохнуть от счастья. Чтобы вы справлялись с болью профессионально и этому стараюсь вас учить здесь и в терапии. Вы достойны, вам можно всего только самого лучшего, пожалуйста не забывайте это и в новом году. Принимайте с Благодарностью и отдавайте Бережно! Вдыхаем ЛЮБОВЬ, выдыхаем БЛАГОДАРНОСТЬ 🙏💕 И пусть фраза «я готов ко всему» вдохновляет, а не пугает. И помните, все только начинается 🎄🎄

🎅🎅🎅🎅🎅 Внимание-внимание всем, сегодня очень редкое явление. Новогодняя ночь наступающего года - совершенно особенная. Не только календарно, но и энергетически очень сильная. 🔥 Почему так? Новогодняя ночь выпадает на новолуние. А любое новолуние - это момент обнуления, нового начала. Тут еще и первое новолуние года - совсем особенная точка. И все это приходится прямо в полночь. Энергия обновляется в природе, а не только в календаре. Особенно сильная точка - новогодняя полночь с 00.00 до 00.53 по МСК. Последний раз такое было 20 лет назад. Идеальный день, чтобы ФОРМИРОВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ И НАМЕРЕНИЯ 😉😍😘😜😝😉 🎅🎄🎁

Я счастлива. По-другому не могу выразить свои эмоции после получения отзывов от участников новогоднего марафона. ✨«Залетела в последний вагон, а одна из целей уже исполнилась» ✨«Лена, уже 3 желания сбылись!» ✨«Давно хотела поменять свою жизнь, вы как подарок судьбы, спасибо» ✨«Ценность марафона намного выше его стоимости» ✨«В какой-то момент я рыдала от счастья, очень рада, что пошла к вам» Это лишь часть отзывов от тех, кто его прошел. Здесь есть еще. Хотите так же❓ Начать новый год сразу с исполнения своих желаний. Испытать эти слезы счастья от того, что все наконец получилось. До 31 декабря у вас еще есть возможность получить марафон в записи по очень приятным условиям. Напишите мне в личные сообщения @ElenaEpanova «Хочу марафон», я вышлю подробности 💛

А вы успели позаботиться об удачном начале года? ‼️Сегодня закрываю продажи Прогноза на 2025 год. Осталось одно место. Если есть сомнения, что прогноз подойдет именно вам, отвечаю на основные вопросы ниже. 👉 А точно ли все, что я увижу в прогнозе, сбудется в новом году? Я делала пост выше, где одна из моих клиенток рассказала, как у нее прошел 2024 год после моего прогноза. Рекомендую к прочтению. Точность прогноза шокирует. И так у всех клиентов. 👉 Сейчас совсем не до прогноза, столько дел до нового года Я всегда говорю своим клиентам - сначала позаботьтесь о себе. Все остальное обязательно сложится. Когда вы уверены в себе, в том, что вас ждет, вселенная начинает сама создавать для вас благоприятные события. Инвестируя в себя сейчас - вы будете уверены, что 2025 год пройдет для вас благоприятно. 👉 Для меня слишком дорого Как и на всех моих продуктах - ценность того, что вы получаете, в десятки раз превышает его стоимость. По сути вы получаете пошаговый план, как вам действовать в новом году, избегая опасных ошибок и достигая поставленных целей. Уверена, что это стоит даже больше 6 000. Поэтому осталось всего одно место. 👉 Себе уже купила подарок, можно кому-то подарить? Да, многие берут в подарок мужу, дочке, подруге. Чтобы у самых близких людей все обязательно было хорошо в новом году. 👉 Какой результат я получу от прогноза? С прогнозом вы получаете детальные ответы на следующие вопросы: ➖как будут обстоять дела в карьере, предстоит ли смена работы ➖что будет с деньгами, станете ли вы богаче в новом году ➖как будут развиваться отношения с партнером или в семье  ➖возможны ли новые отношения, и в каких еще сферах ждать перемен ➖состоится ли запланированное путешествие ➖в каких сферах придётся решать проблемы, и есть ли опасность проблем со здоровьем ➖предстоит ли кризисный период, и как его смягчить ➖какой тактики лучше придерживаться, чтобы избежать ненужных проблем С прогнозом вы 💯 уверены на что «сделать ставку» и когда лучше реализовать свои планы. Чтобы занять последнее место, напишите мне в личные сообщения @ElenaEpanova фразу «Я готова» 💛

💌 Твой персональный прогноз на 2025 год Что обычно все желают друг другу в новый год? - Счастья, здоровья. Чтобы все обязательно получилось, как того задумали. А что если к этим поздравлениям добавить щепотку научной магии. Чтобы все действительно получилось? 🎄 Кому подойдет прогноз Прогноз на 2025 год подойдёт тем, кто хочет узнать о своей программе жизни в предстоящем году. Он составляется на основе гороскопа и учитывает все ваши индивидуальные особенности.  💎 Что дает прогноз С прогнозом вы получаете детальные ответы на следующие вопросы: ➖как будут обстоять дела в карьере, предстоит ли смена работы ➖что будет с деньгами, станете ли вы богаче в новом году ➖как будут развиваться отношения с партнером или в семье  ➖возможны ли новые отношения, и в каких еще сферах ждать перемен ➖состоится ли запланированное путешествие ➖в каких сферах придётся решать проблемы, и есть ли опасность проблем со здоровьем ➖предстоит ли кризисный период, и как его смягчить ➖какой тактики лучше придерживаться, чтобы избежать ненужных проблем С прогнозом вы 💯 уверены на что «сделать ставку» и когда лучше реализовать свои планы. 🎁Прогноз - один из лучших подарков перед Новым годом, так как он помогает правильно распределить силы на все 12 месяцев и спланировать конкретные действия, чтобы все задуманное обязательно случилось.  Вы можете подарить прогноз себе или своим близким. Последние дни у меня очень активно покупают в подарок мужу или подруге. 🙋‍♀️Хочу! Сколько стоит? ✅ Стоимость прогноза - 6 000 руб Мест почти не осталось, мой график на Январь уже заполнен на 97%. Если вы хотели получить от меня прогноз, то самое время, написать мне об этом в личные сообщения @ElenaEpanova 💛

Зачем знать свой персональный прогноз на 2025 год? Представьте, что в вашей 👜женской сумочке есть ключ, который открывает доступ к управлению реальностью. В любой момент жизни вы будете делать только правильный выбор, направлять энергию туда, куда нужно. Знать, где та самая точка приложения усилий, благодаря которой будет получен результат. Не сомневаться, не переживать, а спокойно действовать. Вы сможете детально спрогнозировать предстоящий год. Знаете свои "благоприятные периоды" для принятия решений, и моменты, когда действительно стоит отложить "на потом", чтобы не нарваться на неприятности. Часто бывает так, что сейчас благоприятный период строить отношения, а вы пробиваете головой стену в построении карьеры и деньгах. И все не получается. Вы расстраиваетесь, прокрастинируете, впадаете в депрессию. ❄️ Зимой мы не сажаем саженцы. Не ходим на улицу в купальнике. Весной готовим огород к лету, радуемся первым теплым лучам солнца. 🌤️ Летом наслаждаемся тем, что выросло, запасаемся витаминами. Осенью трудолюбиво работаем, ждем новогодних праздников и рождественское настроение. Всему свое время. Ваш личный прогноз дает 💯 понимание, какие сезоны в году будут наиболее благоприятными для определенных действий. Будь то покупка недвижимости, переезд, повышение на работе или выгодная сделка в бизнесе. А может знакомство с человеком, с которым встретите счастливую старость. Каждый год, без исключения, приносит нам кармические задачи или препятствия. Когда мы заранее знаем о подводных камнях, мы можем заранее «надеть коралловые тапочки» и подготовиться к такому периоду. Когда я делаю персональный прогноз клиентам, я также даю рекомендации по работе с эмоциональным фоном и выгоранием в такие периоды, от которых никто не застрахован. ‼️До 30 декабря возьму 5 человек, кому лично составлю персональный прогноз на 2025 год. Над этим сообщением отзывы тех, кто уже получил результат, благодаря вовремя составленному прогнозу ✅ Чтобы узнать детали, напишите мне в личные сообщения или в комментариях "Хочу прогноз", я вышлю подробности 💛

22.12.2024 – День СИЛЫ Продолжается энергия вчерашнего портала 21.12. Предлагаю сегодня выбрать подсказки Ангела Хранителя. 🎄 Погрузитесь в тишину, задайте свой самый важный вопрос и выбирайте карту от 0-21 👇

Сегодня 21 декабря 2024 - День зимнего солнцестояния🌞 Солнце достигает самой южной точки своего движения по эклиптике и начинает двигаться обратно к северу. Это самый короткий световой день в году. В это время Солнце достигает минимальной высоты над горизонтом и переходит в знак зодиака строгого и организованного Козерога. Оно набирает силу, и природа вновь начинает медленно пробуждаться. Зимнее солнцестояние — это волшебный праздник, когда тьма достигает своего пика и этим открывает дорогу свету. Считается, что в энергетике этот день гораздо мощнее, чем традиционный Новый Год. Возрождение света — это символ новой жизни и надежды на будущее 🔥 Во все времена, по всему миру люди отмечали этот момент, наполняя свои сердца искренним оптимизмом. Именно в этот день мы можем ощутить мощный поток энергии, который поможет нам преодолеть препятствия и обрести внутреннюю гармонию. Издавна было принято убирать в декабре то, что мешает, избавляться от лишнего. И это касается не только вещей материальных — выбросить старье и хлам из шкафа, навести блеск, чистоту в доме, вернуть долг, разрешить конфликт, оставить обиду, покончить с плохими привычками - всегда считалось, что лучше вступать в Новый год без такого груза. А еще в день Зимнего солнцестояния загадывали желания 🫶, задумывали сокровенное, закладывали фундамент и формировали долгосрочные цели и планы на следующий год. Знак Козерога, где будет гостить Солнце с 21 декабря, это фундаментальный знак постановки конкретных долгосрочных целей и основательного планирования. ✨ Его мощная энергетика даст возможность достичь цели, но и потребует от нас — дисциплины настойчивости, работоспособности, организованности, упорства, выносливости, терпения и желания вырваться из иллюзий. С участниками моего 🎄новогоднего марафона мы сегодня манифестируем желания, заявляем о своих намерениях и делаем трансформационные практики для ускорения результата. Так как именно сегодня самый сильный день, чтобы все задуманное обязательно исполнилось 🎇 Если вы ждали определенного момента, чтобы поставить цели на предстоящий год, составить список желаний и проостроить все планы - обязательно сделайте это сегодня. Пусть все у вас будет замечательно 💛

Как разжечь интерес мужчины к себе? 👠 Чтобы добиться интереса мужчины, важно базово понимать две вещи - мужскую генетику и психологию. Еще в магистратуре преподаватель по семейной психологии говорил нам, что фундамент в паре - это мудрость женщины. Мудрая женщина хорошо разбирается во внутреннем мире мужчины, при этом оставаясь для него загадкой. В таком контексте пара "обречена" на счастливое существование. В мужчинах на генетическом уровне заложены охотничьи инстинкты. Добытчик, выносливость, преследование жертвы - все это про мужчин. Недаром рыбалка и охота любимое занятие у многих. Если объект желания, в нашем случае женщина, достается мужчине без труда, то ему просто-напросто становится неинтересно. Если женщина начинает проявлять инициативу, приглашать везде мужчину - она бессознательно губит в нем охотничий интерес. Понимание этого, уже выводит многие пары на совершенно новый уровень совместной жизни. Также крайне важен внешний вид и манеры. Женщины любят ушами, мужчины любят глазами. Один из главных навыков для женщины - умение создавать эффектный образ из доступных средств. У каждой из нас слово "стиль" играет своими красками. Но из базового это - ухоженные руки, аккуратно уложенные волосы, сдержанный макияж, подтянутое тело и щепотка недоступности. Все это создает слегка видимый флер сексуальности, который так притягивает мужчин. Женщина должна быть легкой, говорить медленно, но уверенно. Внимательно слушать мужчину, они любят хвастаться своими достижениями, это часть их инстинкта. Отношения - как танго. Мужчина ведет свою женщину. Он может не понимать, но именно она позволяет вести себя, аккуратно двигаясь в ритме, задаваемом партнером. Тем самым поддерживая гармонию в этом «танце жизни».

🤬 Как вести себя с мужчиной, чтобы не ругаться? Не совсем верная и достаточно провокационная постановка вопроса, которую я слышу от своих клиентов. Если вести себя определенным образом, чтобы только не ругаться со своим мужчиной, то это уже заведомо проигрышная история. 80% пар регулярно проживают ссоры. И с точки зрения психологии ссоры необходимы. Да, вам не показалось. Ссоры - ключ к построению счастливых отношений, так как через ссоры мы растем друг об друга. Выходим на новый уровень взаимопонимания и гармонии. ❓Но как ссориться "экологично", чтобы ничего не разрушить? Ссора происходит, когда мы что-то копим, копим в себе, а потом происходит взрыв 🌋. Вся негативная материя внутри нас со свистом выходит наружу. Отправная точка к ответу на этот вопрос - понимание, что мужчины и женщины существа с разных планет. Мы думаем по-разному, действуем по-разному. У нас по-разному устроена психическая система. Это все влияет на наше поведение и в ссорах в том числе. Есть несколько негласных правил, которые я за годы работы в психологии, могу выделить как 100% процентов рабочие. 1. Не копить обиды. У каждого человека есть свое видение мира, свои привычки. Важно понимать, что чаще всего то, что вас "бесит" в человеке, он делает не нарочно. Просто так привык. Не нужно учить другого человека, вставая в позицию "мамы" или "папы". Кому в детстве нравилось, что вам говорят как надо делать и как не надо? Говорить нужно в спокойной манере, адекватно. Но не учить. Если человек действительно вас любит, и вы мягко сказали о своих переживаниях, то это обязательно будет принято во внимание вашей половиной. 2. Набрать в рот воды. Если вас что-то зацепило, то не "взрывайтесь" в моменте. Возьмите паузу, молча уйдите в другую комнату, на улицу или куда-то, где вы будете одни. Представьте, что у вас полный рот воды, и вам нельзя говорить. В тишине выпишите на листок или проговорите на диктофон свою обиду, прослушайте ее несколько раз, посмотрите на ситуацию со стороны. Практика показывает, что после этого уже не хочется идти дальше конфликтовать и выяснять отношения. А если и захотите продолжить этот диалог, то сделаете это в менее разрушительном для отношений формате. 3. Один разговор - одна проблема. Не надо устраивать друг другу "Перл Харбор" из проблем, припоминая все косяки друг друга за последние 10 лет. Кто-то не выкинул мусор - обсуждаем только это. Купила какую-то ерунду - обсуждаем именно это. А не припоминаем все на свете. 4. Слушать и слышать. Почему многие пары приходят ко мне в терапию? Да потому что я выступаю как судья, который дает друг другу высказаться. Когда два человека могут открыто озвучить свои мысли и услышать мнение другого человека - это уже половина решения проблемы. 5. Не переходим на личности. Слово не воробей - вылетит, не поймаешь. Наши предки были мудрее чем, многие думают. Одно сказанное матом слово, одно оскорбление вас или родителей, может надолго оставить отпечаток в сердце. Многие в пылу гнева начинают соревноваться кто кому сделает больнее, а потом жалеют. Отношения - это цветок. Здесь есть свои правила и ритуалы ухода. Если их соблюдать и регулярно поливать цветок, вырастет что-то очень красивое 🌸 Или засохнет, и придется выбросить. Выбирать вам. Берите на вооружение, и пусть в ваших отношениях все будет прекрасно! 💛

❗️У меня важная новость Уже завтра стартует 🚀 курс без оплаты "Любимая, счастливая и здоровая" в рамках которого мы проведем прямой эфир на тему: "2025 год вызовов и возможностей и как к ним подготовиться" 20 декабря в 20.00 по мск. Этот эфир можно будет посмотреть только в рамках курса "Любимая, счастливая и здоровая"❤️ И если интересна тема, то присоединяйся к курсу🔥 Всего за 5 дней ты узнаешь : 💫Как раскрыть свой потенциал 💫Как найти личный путь Богатства 💫Узнаешь как строить отношения - через развитие и рост обоих партнёров 💫Где брать силы, энергию и ресурс 🎁  КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ:  📚 150+ лучших аудиокниг по саморазвитию 🧘‍♀️ 200+ медитаций в подарок ✨ Правила счастья (гайды, чек-листы и мн.др) 🔭 Индивидуальный гороскоп на каждый день ❤️Ежедневные трансформационные подсказки Вселенной 🤫Секретный подарок от каждого спикера ⚡️Пока ещё курс полностью БЕСПЛАТНЫЙ регистрируйся и получи доступ ко всем 🎁 подаркам - ВОТ ССЫЛКА @Schastlivay_lubimayabot 🎁Чтобы получить подарки прямо сейчас и зарегистрироваться на курс в один клик:   🍓ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ:*        https://t.me/addlist/4YlUB-GiE4M3OWQy (ссылка действует 24 часа)         🔥Знакомься с каналами экспертов до старта курса, там много полезного ❤️Забирай подарки на канале БЕСПЛАТНОГО КУРСА