Будни маникюрного магната
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здесь о жизни владельца студии — как совмещать бизнес, отдых и хобби 🏄🏻♀️ Путешествия, похудение, рецепты и инсайды из студии — всё под одной крышей 🏠🤍 inst 70k https://www.instagram.com/mama_claires_studio Сотрудничество @mama_claires_studio 💼
إظهار المزيد747
المشتركون
+124 ساعات
-27 أيام
-830 أيام
أرشيف المشاركات
Подтверждаю, что за печатями реально стоят очереди 😅
Сегодня у нас съемки контента в студии на Владимирской!
Люди приходят, общаются, делятся где еще рядом ставят печати 🥹
🍯 Белковый медовик без сахара
Нашла максимально белковый рецепт медовика 🔥
Коржи:
3 яйца
140 г греческого йогурта
80 г мёда
200 г муки
1 ч. л. соды
щепотка соли
ваниль
Смешать все ингредиенты, дать тесту постоять 10–15 минут, разделить на 4–5 тонких коржей и выпекать при 180°C 6–8 минут.
Крем:
500 г мягкого творога «Савушкин»
60г сметаны 15–20%
30–40 г мёда
К | Б | Ж | У на 100г
160 | 8,5 | 4,2 | 22,4
Больше рецептов тут 👉🏼 #рецепты
+1
Утро добрым не бывает 🌞
День только начался, а у нас все стабильно:
• админ забыла ключи, и пришлось перенести клиентов с утра
• я поехала в зал и забыла ключи от дома, а Егору надо было уходить
• я спешила из зала и забыла в зале кроссовки 🤡
Зато рекордная тренировка на 12 тонн 🫡
Всем хорошего дня! Чмок
+7
Это будет наш с вами маленький секрет 🤫
Дылицкий дворец или усадьба Елизаветино — неожиданная жемчужина посреди полей Ленинградской области.
• 1712 год — земли Дылицкого имения были пожалованы Петром I князю Григорию Волконскому.
• Середина XVIII века — построен дворец в стиле русского барокко (предположительно при Елизавете Петровне).
• Конец XVIII века — усадьба перешла к Василию Шкурину, приближённому Екатерины II. При нём появился регулярный парк и была построена Владимирская церковь.
• XIX век — усадьба принадлежала княжескому роду Трубецких; именно в честь княжны Елизаветы Трубецкой имение стали называть Елизаветино.Его не так давно восстановили, и сейчас он выглядит просто потрясающе. Точных часов работы нет, но мы были в будний день в 18:30. Из всего персонала там 1 охранник, который за 600₽ откроет вам ворота и разрешит попасть внутрь дворца и погулять по территории.
Полный шок контент 😟
Всю жизнь ездила на дачу, а сюда никогда не заезжали 🌝
Ровно 10 минут на машине!
Настоящая скрытая жемчужина 🥹
Снова плюсы быть ИП: ты на даче в рандомный будний день
Минусы: как только ты отдаляешься от студии на 10км, происходит все что можно только придумать 🙃
• вчера сломался туалет 🤡
• у нас отключились все оповещения и уведомления клиентам
• пишет куча блогеров
• прилетают странные жалобы от клиентов
+1
Как создать очередь в свой салон 😅
В прямом смысле!
Я в шоке, если честно 🌝 Но это очень круто - целое комьюнити по сбору печатей, и мы смогли успеть на тренд и вписаться в него 🔥
Теперь к нам приходят охотники за печатями, а мы угощаем их лимонадами 🥹🧡
Про акцию «Культурный блокнот»
К нам уже приходили люди с улицы ставить печати, а мы еще даже не выкладывали ничего в соц сети!
Это супер идея для поднятия вашей узнаваемости 🔥
+5
Утренняя грибная разминка на 10к шагов 🫡
Встали в 7 утра, чтобы успеть собрать остатки лисичек, которые не увидели бабушки, которые встали в 5 утра!
Новый тренд этого лета «Культурный блокнот»
В честь дня города, многие достопримечательности сделали свои уникальные штампы! А бренды это подхватывают 🏄
Мы не могли остаться в стороне и сделали свои печати в видами улиц, на которых расположены наши студии 🥹💔
Так что, если среди вас есть охотники на печати - мы вас ждем! (Ну и кофе/лимонадом угостим с удовольствием)
Подняла с утра 7 тонн 🏋🏽♀️
Суммарно 😅 Наконец-то скачала приложение «Hevy» - чтобы отмечать тренировки!
После Китая и Таиланда, я снова почти в своем максимальном весе -> поэтому тренируемся, правильно кушаем и считаем норму белка 🙂
И бегу на работу! У меня снова какие-то креативные идеи 😅
Новости! Появились мои базагели в большом формате 🤩
В течении месяца они появятся на OZON!
Для меня очень важно выло выпустить формат «наливаек», ибо это безумно удобно для студий!
Купил набор баз + к ним большой формат намного дешевле = забыл на 2-3 месяца про пополнение палитры 🎨
А пока можно купить в обычном 15мл формате и не выкидывать баночку! https://ozon.ru/t/ivfnFS4
