Ҕλσɾɛ℘ɯɑ ᎯϰɑɕƬɛӥɯɑ
Веду блоги по разным темам. Квалификационный тренер-фитнес. Online-марафон по трансформацию тела ( TTS ) без подсчёта кБЖУ. Занимаюсь кикбоксингом и боксом, фитнесом, йогой на гамаке. 📩 vk.com/skorpio_a 📩 https://t.me/SkorpioA
إظهار المزيد- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
جاري تحميل البيانات...
Те, кто придерживается правильного питания, знают, насколько трудно отказаться от сладкого и выпечки, но делать это совсем не обязательно. Достаточно найти здоровую альтернативу продуктам, богатым на простые углеводы, вредные жиры, и не использовать искусственные пищевые добавки. Так что сегодня рецепты домашних ПП-вафель, которые, несомненно, разнообразят ваше повседневное меню. Будут как сладкие варианты, так и несладкие, также поделюсь идеями подачи этого блюда.
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.