НУТРИЦИОЛОГ, LIFESTYLE, TRAVEL

Почти 40% россиян готовы за один раз съесть полкилограмма шашлыка и даже больше, "предела нет", при этом четверть остановится в диапазоне от 200 до 350 грамм, следует из данных Россельхозбанка, имеющихся у РИА Новости.  "Большинство опрошенных считают, что если учтены все условия: подобрано нужное мясо, блюдо заботливо приготовлено собственными руками для любимых людей, - то такого шашлыка можно съесть столько, сколько душе угодно... Четверть за раз готовы съесть максимум 350 граммов, каждый пятый - не более 200 граммов, а 12% могут осилить до полкило", - говорится в исследовании, в котором приняли участие более тысячи человек.  Победитель среди мяса является свинина. На втором месте - курица и индейка, также в тройке лидеров баранина. Замыкают топ-5 говядина и разные виды рыбы. А порядка 5% отметили, что если и едят шашлык, то только из овощей или грибов.  В нашей семье не едят свинину, а вот шашлык из индейки, телятины с огромным удовольствием. Муж очень любит ещё баранину, но для меня это мясо тяжеловато. И конечно 500 граммовая порция для меня звучит как из области фанатически)). Мой максимум грамм 200, плюс конечно много зелени и овощей. Я ем только индейку .

💣ДАРИМ ДЕНЬГИ или ПОДАРКИ 🎁 ⤵️⤵️⤵️УЧАСТНИКОВ ОЧЕНЬ МАЛО 🤏 🔥ПЫЛЕСОС 🔥ЭЛЕКТРОГРИЛЬ 🔥НАУШНИКИ 🔥 БЬЮТИ-БОКС 💸ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ за АКТИВНОСТЬ♥️ ‼️ОТ ВАС ТОЛЬКО ПОДПИСКА НА @vse_dewochkam и ВСЕХ КТО УКАЗАН В ЗАКРЕПЕ КАНАЛА ‼️ Всего лишь 1 МИНУТА вашего времени 🥳 ‼️У каждого будет свой номерок, выбор победителей в прямых эфирах здесь @vse_dewochkam через 3-4 дня‼️

Лето через месяц- активизируемся девочки🤍🤍🤍 Чтобы нравится себе в отражении зеркала, не забываем в течение дня пить чистую воду, больше двигаться, отложить в сторону бутерброды, а есть больше свежих овощей и зелени и конечно ухаживать за своим телом и кожей. Мне очень нравится использовать скраб для тела, а после душа завершать уход - увлажнением. Для этого нашла просто идеальный набор тем более после зимы это действительно то, что нужно нашей коже. Использовать эти средства очень комфортно и приятно, начинаю с мягкого отшелушивания скрабом "Кокос". У него натуральный состав (мелкая морская соль и кокосовая стружка), который деликатно удаляет ороговевшие клетки кожи, обновляет ее плюс очищает и тонизирует. Состав просто👌🏻 ⠀ Уже даже после этой процедуры я чувствую, что кожа благодаря становится мягкой и готовой к тому, чтобы эффективно впитывать все полезные компоненты из баттера для тела, который я буду использовать дальше. У баттера кремообразная текстура, которая тает в руках, легко наносится и быстро впитывается, оставляя на коже лёгкий аромат кокоса. ⠀ Поверьте, этот двойной уход делает кожу просто невероятной. Купить можно на OZON и Wildberries Реклама. Рекламодатель ООО «ЭКТ» ИНН 9704009302 erid LjN8KFit2

Вчера была приглашена на премьеру фильма «Шпион на всю голову» с участием легендарного Кевина Спейси и озвучкой неподражаемого Гарика Харламова в кинотеатр «Москва». «Шпион на всю голову» — дерзкая экшен-комедия, которая вобрала в себя лучшие традиции детектива и нуара и виртуозно адаптировала их под современность. Перед уходом на покой спецагенту Питу предстоит в последний раз выявить и устранить опасных преступников, однако легкое на первый взгляд для профессионала задание оборачивается невыполнимой миссией. Впереди незабываемое приключение полное автомобильных погонь, роковых красавиц и великолепного юмора.

🏔 Мы решили порадовать вас денежными подарками! 🏔 Объявляется экспресс розыгрыш денежных призов 💸 👇Нужно только подписаться на наших друзей 👇 >>> https://t.me/RKTMassive3000 ❤️ Дополнительный приз за реакции на постах 👍 Больше делать ничего не нужно! Победителей выберу в течение 24 часов в конкурсной группе, желаю всем удачи 🍀

22 апреля в шикарном ресторане Balzi Rossi прошла торжественная церемония награждения Премии «Вслух». На которой выбирались номинанты среди просветителей в области женского здоровья. Премия под эгидой журнала Voice и компании Гедеон Рихтер. Цель проекта: выделить людей, которые на общественных началах или в рамках своей профессиональной деятельности поднимают вопросы женского здоровья. Будьте, здоровы🤍

На эти майские праздники едем наконец-то все вместе загород. Дел со стройкой, ремонт - все больше и больше. Ведь лето через 1,5 месяца и хочется быстрее закончить с внутренней отделкой дома. А дальше уже силы на обустройство террасы, детской площадки и тп Если честно, никогда не понимала фразы, что строительные дела в своём доме не заканчиваются, а теперь - не только понимаю, но и вижу все это на нашем примере. Но и жить в состоянии «вечных доделок» совсем не хочется…

Какой же вчера был чудесный день. Сходили в кино, встретились с друзьями, прогулялись на ВДНХ, очень вкусно пообедали и выбрали сладкие подарки к Пасхе.

Когда dress -code мероприятия pink and blue )))

Стильный и продуманный до мелочей дизайн интерьера ресторана TOUCH гармонично сочетается с потрясающим видом из панорамных окон и безупречным персоналом! Были в ресторане с подругой, и помимо приятного обслуживания, стильного интерьера отметили для себя очень очень вкусную еду и необычную подачу блюд. Особенно впечатлили - десерты🔥🔥🔥 После ресторана классно прогуляться по набережной. Москва, Садовническая набережная, 7