Консультант по сну • Ольга Осипова

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

А вот и причина по которой я просто выпала из жизни на несколько месяцев 💕 Есть у меня тут еще девушки в положении?🥰

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Как правильно завершать ГВ, чтобы не страдал ночной сон? Очень частая ошибка: уберу сначала все дневные прикладывания, а потом с ночными как нибудь разберемся.

Такое решение обычно предлагают консультанты по ГВ (не все и не всегда, но чаще всего так), но к сожалению, в 95% случаев, такая тактика ведет к тому, что ребенок начинает еще больше висеть на груди ночью и у мамы совсем пропадают сон и силы💔

Почему так случается? Грудь это не только еда, но и способ получить контакт с мамой. Когда мы забираем грудь днем, редко возникает мысль о компенсации того, что мы забрали (еда + контакт), но потребность у ребенка не пропала, просто днем легче переключиться. А вот ночью, ребенок начинает добирать все то, что недополучил днем. Отсюда и ухудшение ночного сна. Как правильно? Сначала убрать ночные хаотичные прикладывания, оставив 1-2 реальных кормления. Параллельно начать корректировать питание днем и увеличивать контакт с ребенком. Затем постепенно выносить ночное кормление ближе к утру. И только когда у нас остается одно подутреннее кормление, а грудь ночью не используется - начинаем убирать грудь днем, также компенсируя питание и контакт Только по такой схеме уход от ГВ не будет болезненным и не ухудшит качество сна❤️

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ

Добрый день! 😴 Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации 🆕Правила по формату вопросов 🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы. 🔘Для общих вопросов - четкая формулировка. ❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать. 🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП ❓ Поблагодарить можно тут Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋 #вопрос_ответ