طرح درس 1403✨

🔹 مهم ترین قسمت های سلامت بهداشت که قطعا ازش سوال میاد! ⬜️اقدامات اساسی مقابله با انواع آتش سوزی ✅روش پاکسازی خرده لامپ های کم مصرف ⬜️کار با مواد شوینده در منزل ⬜️ارگونومی استفاده از کوله پشتی ⬜️اصول ارگونومی ⬜️درس ۶،۷،۸،۹،۱۱،۱۲ به صورت کامل

🔹 ۳ نمره قطعی امتحان سلامت از تعریف های زیر میاد! ✅ مواد غذایی مورد نیاز برای بدن: کربوهیدرات ها، چربیها، پروتئینها، ویتامینها، مواد معدنی و آب.  انواع کربوهیدرات: کربوهیدرات ساده: قندهای موجود در میوهها و سبزی ها، و کربوهیدرات پیچیده: نشاسته و فیبر  تعریف وزن مطلوب: محدودهای از مقدار وزن است که مرگ و میر کمتری در آن رخ میدهد و افراد از تندرستی مطلوبی برخوردار هستند انواع چربی در بدن: دو نوع چربی اشباع و غیراشباع وجود دارد.  🔹انواع پروتئین در بدن: پروتئین کامل و پروتئین ناقص.  تعریف پروتئین کامل: پروتئین کامل مشتمل بر تمامی آمینواسیدهای ضروری است.  تعریف تغذیه سالم: تغذیه صحیح به معنی دریافت مقدار الزام و کافی از هریک از مواد غذایی است.  نکته: یکی از رموز سالمت برخورداری از تغذیه سالم است.  نکته: بدن قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت گلیکوژن در ماهیچه ها و کبد ذخیره میشود.  نکته: روغن و کره، شناخته شده ترین منبع چربی هستند.  نکته: ۶۰ درصد حجم بدن را آب تشکیل میدهد.  نکته: آمینواسید، واحد سازنده پروتئین است. درس چهارم - کنترل وزن و تناسباندام  تعریف چاقی: عبارت است از تجمع غیرطبیعی و بیش از اندازه توده چربی در بدن به طوری که سالمت ی فرد را به خطر بیندازد.  ⏺عوامل مکانیکی که سبب ایجاد فساد در مواد غذایی میشوند: ضربه دیدن در حین برداشت، انتقال و نگهداری.  بیشترین آلودگی در مواد غذایی: بر اثر بی احتیاطی در مراحل فراوری، تولید، نگهداری، حمل ونقل و عرضه مواد غذایی ایجاد میشود.  تعریف الگوی سیب: اگر چربیهای اضافی، بیشتر در ناحیه شکم متمرکز شده باشد، الگوی چاقی فرد سیبی است.  تعریف الگوی گلابی: اگر چربی اضافی، بیشتر در ناحیه باسن و رانها متمرکز شده باشد، الگوی چاقی فرد گالب ی است. تعریف قانون تعادل انرژی: چنانچه کالری دریافتی از مواد غذایی بیش از میزان کالری مصرف ی باشد، وزن افزایش مییابد و برعکس؛ و اگر این دو مقدار با هم برابر باشند، وزن بدون تغییر و ثابت میماند.  نکته: وزن مطلوب برای هر فرد بسته به سن، قد و جنس وی متفاوت است. نکته: واحد اندازهگیری انرژی کالری است.  نکته: بر اساس ق انون تعادل انرژی، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل تغذیه و فعالیت بدنی بستگی دارد.  ⏺نکته: الگوی سیب در بین مردان شایعتر است و الگوی گلابی در بین زنان شایعتر است.  نکته: الگوی سیب خطر ابتال به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد. ⭕بهترین شیوه مبارزه با مگس: نظافت مداوم محیط، نصب در و پنجرههای توری سرپوشیده نگهداشتن مجاری فاضالب و دفع به موقع زباله است.  انواع ویتامینها:  ویتامینهای محلول در چربی K, E, D, A ویتامینهای محلول در آب C, B اصول و موازین بهداشتی در مواد غذایی: انجام یک سری اعمال در کلیه مراحل، از تهیه و تولید تا مصرف مواد غذایی است که از آلودگی و فساد مواد غذایی جلوگیری میکند.  تعریف فساد مواد غذایی: زمان ی که یک ماده غذایی از نظر رنگ، بو، طعم و مزه دچار تغییراتی شود و ارزش غذایی آن از بین برود یا کاهش یابد،  میگوییم ماده غذایی دچار فساد شده است.  عواملی که سبب فساد مواد غذایی میشوند: شیمیایی، فیزیکی، بیوشیمیایی و مکانیکی  عوامل شیمیایی سبب ایجاد فساد در مواد غذایی میشوند: 1 -افزودنیهای مواد شیمیایی داخل مواد غذایی 2 -عواملی که گاهی به طور ناخواسته مواد غذایی را آلوده میکنند مثل استفاده غیرمجاز از سموم دفع آفات نباتی یا حشرهکشها .  نکته: غذا باید به صورت کامالً داغ ۷۰ درجه سانتیگراد به بالا و یا کاملا سرد زیر10 درجه سانتیگراد نگهداری شود تا به مدت طوالن ی سالم بماند.  🔹نکته: میکروبها، انگلها، حشرات و جوندگان از عوامل بیولوژیکی که سبب ایجاد فساد در مواد غذایی میشوند، هستند. 🔹نکته: رطوبت، زمان، نور و حرارت از عوامل فیزیکی که سبب ایجاد فساد در مواد غذایی میشوند، هستند

❌طراحی سوال از بخش های زیر در امتحان انسان و محیط زیست مجاز نیست ❌بیشتر بدانیم ❌پرسش‌ هایی که دانش آموز برای پاسخ به آن باید سال عدد و نام مکان را حفظ کند. ❌آیات ، پیام‌های قرآنی و تدبّر در آیات ❌بریده روزنامه ها و فعالیت‌های مربوط به آن ❌فعالیت هایی با مضامین مصاحبه کنید گزارش دهید آزمایش ،کنید جمع آوری اطلاعات، تحقیق کنید، بررسی کنید پیشنهاد دهید ، ارائه دهید و در صفحات اینترنت جستجو کنید .

🔹 دو تا نکته مهم برا بچه هایی که امتحان ‌محیط زیست دارن: 🔹 فعالیت ۴ درس ۳ صفحه ۳۸ مهمه 🔹 صفحه ۳۹ جدول رنگی که برای شاخص هوا هست 🔹 صفحه ۸۱ آخر درس ۵ با عنوان چه باید کرد 🔹 و تو همون صفحه یه سوال مهم داره : سه راه طلایی در مسئله زباله را نام ببرید . ۱. باز کاهی    ۲. باز مصرف   ۳. بازیافت

به نظرتون این کار آموزش پرورش که سوال ۴ نمره ای رو حذف کرد درست بود ؟؟؟👆

پاسخنامه رسمی آموزش پرورش فارسی امروز چرا پاسخا اینجورین؟؟؟؟

⬆️همه پیام دادید؟؟ دیدید واقعی بود👆👆 ⬇️با پروژه بامبو، درسای نهایی 20 شو و تضمینی قبول شو و دل مادر پدرت رو شاد کن 📸اگه هنوز کلیپ امتحان نهایی نگرفتی، سریع به آیدی زیر کلمه (نهایی) رو بفرست تا #رایگان دریافت کنی👇👇 ✅ @ClipTeknik ✅ @Tekniktest100 ✅ @Clip_testzani

📊سوالات خارج از کشور ادبیات 1403 📆مورخ 1403/03/19 📎 @Adabiat_Khareg

📊سوالات خارج از کشور ادبیات 1403 📆مورخ 1403/03/19 📎 @Adabiat_Khareg

🕛 فقط تا 1 ساعت دیگه کلیپ VIP امتحان نهایی #رایگان میفرستم ⬅️هر درس نهایی تو 6 ساعت بخون ⬅️تست های کنکور زیر 20 ثانیه حل کن ⬅️گرفتن معدل کتبی بالای 19 اگه تا الان برای نهایی کاری نکردی با پکیج بامبو شروع کن🚀 🔋 همین الان کلمه ((نهایی)) رو بفرست پیویم🩷👇 ✈️ @Tekniktest100 ✈️ @Clip_testzani ✈️ @ClipTeknik