Валентина Эдуардовна Киселева (Рубинчикова)

Поскольку современная медицина связывает дефицит селезёнки с ослабленным иммунитетом и митохондриальной дисфункцией, восстановление селезёнковой ци является основной терапевтической стратегией для поддержки пациентов, диагностированных раком. Единый цикл болезни Корневая причина - неполноценное питание, стресс или слабое телосложение повреждают селезёнковую ци. Промежуточная стадия - селезёнка создаёт сырость и слизь. Ветвь манифестации 1 (#Аллергия): Слизь наносит ущерб лёгким, что приводит к гиперчувствительности и аллергии. Ветвь манифестации 2 (#Рак): Слизь застаивается с кровью, создаёт токсичность и приводит к раку. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11749133/ Как укрепить селезенку, где взять для этого жизненную энергию ци без ущерба для других органов, как выявить и вывести избыточную сырость из организма, как помочь себе в управлении аллергией, о том, что включает в себя устранение жара и токсинов, устранение сырости и слизи, а также улучшение кровообращения, а также - возможно ли предотвратить и даже вылечить рак, как коррелируют между собой знания западной и китайской медицины в этом контексте - в грядущем вебинаре. 👩‍💻Вебинар "Выбраться из болота" пройдет в ближайшую среду 15 июля апреля в 14:30 по московскому времени в зуме. Ссылка в зум будет доступна непосредственно накануне в моём закрытом канале #CORE. 🪷Тем из вас, кто захочет меня отблагодарить за мой исследовательский и просветительский труд, я буду рада подарить #запись вебинара в личное пользование. ✍Пишите в комментариях к этому посту "Взмываю!" и я свяжусь с вами, чтобы обменяться подарками 🪷 До скорой встречи! Ваша Валентина Эдуардовна Киселева *Эта статья и последующий вебинар не являются медицинской консультацией. Это образовательный материал, отражающий то, как с точки зрения традиционной китайской медицины можно рассматривать аллергию и рак, а также процессы заболевания и выздоровления с точки зрения паттернов (типичных состояний) в сопряжении с подходом западной науки и медицины. @VEKtRUe

Не разводите сырость В традиционной китайской медицине #селезёнка, #рак и #аллергии фундаментально связаны через концепцию #ци (жизненной энергии) и пищеварительную систему организма. Нарушенная работа селезёнки создаёт первоначальный дисбаланс, который позволяет развиваться как хроническим аллергиям, так и онкологии. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5512334/ В традиционной китайской медицине аллергии редко рассматриваются как изолированные иммунные реакции. Вместо этого хронические аллергии (такие как аллергический ринит, экзема и крапивница) напрямую связаны с основными дисбалансами пищеварения и энергетики, где селезенка играет критическую, основополагающую роль в здоровом балансе организма. В традиционной китайской медицине селезенка является органом, отвечающим за пищеварение, усвоение питательных веществ и метаболизм жидкостей (часто называемый транспортировкой и преобразованием), а также за превращение пищи в энергию, а событий и информации - в опыт. Большинство современных людей имеют слабость селезенкового меридиана и непосредственно селезёнки в силу разных причин - начиная от привычки пить холодные сладкие напитки, заканчивая неспособностью внятно рационализировать события своей жизни. Когда селезёнка ослабевает (состояние, называемое дефицитом селезенковой ци), она не может правильно обрабатывать гуморы (жидкости организма). Это приводит к накоплению внутренней патологической жидкости, известной как сырость или слизь. В теории Пяти Элементов селезенка соответствует Земле, а легкие соответствуют Металлу. Когда селезенка производит избыточную влажность, она поднимается вверх, нанося ущерб легким. Поскольку легкие управляют носом и внешней частью тела, эта застрявшая слизь проявляется как хроническая заложенность носа, насморк и давление в синусах. Слабая селезенка также испытывает трудности с генерацией жизненной энергии, необходимой для создания Вэй Ци - трансформирующей (некоторые называют её защитной) энергии, которая циркулирует на поверхности тела, чтобы преобразовывать или усваивать факторы окружающей среды (такие как пыльца или пыль). Если ваши аллергии связаны с проблемами селезенки, вы часто будете испытывать одновременные пищеварительные и системные симптомы, такие как хроническая заложенность носа, прозрачная или белая слизь, а также "тяжелая" или туманная голова. Усталость и низкий уровень энергии, особенно после еды, вздутие живота, газы, запоры, или напротив - жидкий стул. Бледный или опухший язык, иногда с видимыми отпечатками зубов на краях. Восточная медицина стремится "лечить корень и ветви", то есть фокусируется на одновременном успокоении текущих аллергических симптомов и укреплении селезенки и легких, чтобы предотвратить будущие обострения - прежде всего, укрепить селезенку через усиление энергии селезенки, устранение сырости и поддержку пищеварения через изменение пищевых привычек и соотнесение их с внешними обстоятельствами и сезонами. Важно отметить, что и современная западная наука признаёт высокую эффективность такого подхода https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9433264/ В традиционной китайской медицине рак не возникает внезапно - это кульминация длительных внутренних дисбалансов, в частности, сочетания дефицита Zheng Qi (истинной энергии организма) и Xie Qi (патогенных факторов). Согласно этой теории, слизь, влажность, холод и застой крови создают условия, в которых могут формироваться новообразования, что в конечном итоге приводит к образованию "токсического жара". Когда селезенка ослаблена организм не может нормально метаболизировать жидкости, что приводит к накоплению сырости и слизи. Холод (застой) препятствует нормальному течению Ци (жизненной энергии) и крови. Когда энергия и кровь застаиваются в сырой, холодной внутренней среде, это приводит к накоплению и, в конечном итоге, к образованию патологических "масс" или опухолей. Хотя рак и развивается в сырой, холодной внутренней среде, врачи ТКМ отмечают, что большинство злокачественных новообразований со временем приобретают признаки "токсического жара".⬇️ @VEKtRUe

А вы знаете, что #аллергия и риск развития #онкологии имеют единые корневые причины? Рассказать? @VEKtRUe

Закрепим наше понимание естественных биологических процессов и их необходимости, чтобы не спешить необоснованно купировать важные механизмы таблетками и прочими безответственными способами

Друзья мои, вы большие молодцы - большинство из вас выбрали один или сразу несколько верных ответов https://t.me/VEKtRUe/1016 Действительно, травматический отек усиливает послетравматическую боль в первую очередь за счет повышения локального давления в тканях, которое сжимает нервные окончания и вызывает рефлекторное мышечное торможение. Но именно благодаря этому же механизму давления, боль постепенно снижается за счёт вхождения в устойчивый рефрактерный период (период, когда нервное окончание перестаёт реагировать на давление). Иммобилизация, вызванная отеком, усугубляет это, нарушая работу "мышечного насоса", что требует исследований раннего движения для управления жидкостью и предотвращения гиперчувствительности к боли. С другой стороны, иммобилизация отеком позволяет управлять восстановительным движением, предотвращая усугубление повреждений на фоне травмы. Механизмы отека и боли при травме Химические и давленческие медиаторы: после травмы локальная вазодилатация и повышенная проницаемость капилляров позволяют богатой белком жидкости просачиваться в окружающие интерстициальные ткани. Это накопление механически сжимает ноцицепторы (рецепторы боли). Рефлекторное торможение: даже до регистрации сильной боли отек сам по себе вызывает рефлекторное мышечное торможение, затрудняя активацию мышц и вызывая вторичную функциональную потерю, в то же время предотвращая неконтролируемое травмирующее движение. Костный отек: в случаях ушибов или переломов костей отек костного мозга вызывает сильную локализованную боль из-за повышенного внутрикостного давления. В то же время, он предотвращает высвобождение костного мозга во вне, снижая риск развития тяжёлого воспаления. Роль иммобилизации Хотя иммобилизация имеет решающее значение для предотвращения дальнейшего структурного повреждения на начальной стадии заживления, длительное ношение гипса или шины активно способствует отеку, нарастанию воспаления и дисфункции. Отсутствие мышечного насоса: иммобилизация останавливает сокращения мышц, необходимые для откачки лимфатической жидкости и венозной крови из конечностей. Ноцицептивные изменения: исследования показывают, что сама иммобилизация (независимо от первоначального перелома, например) может вызывать усиленную передачу нейропептидов и сенсибилизацию спинного мозга, напоминающую такие болевые синдромы, как комплексный региональный болевой синдром. Локализация и клиническое управление Текущие исследования показывают, что раннее контролируемое движение способствует более быстрому разрешению отека, чем строгая иммобилизация, при условии, что это остается в пределах безопасных биомеханических ограничений, которые как раз и обеспечены биологически механизмами отека и боли. Таким образом, отёк и боль играют важнейшую биологическую роль на начальных этапах травмы в предотвращении дальнейшего травмирования и локализации процесса, и становятся ориентирами в дальнейшем посттравматическом восстановлении, служа естественными регуляторами необходимых для реабилитации движений и нагрузок. Список литературы и исследований Järvinen MJ, Lehto MU: The effects of early mobilisation and immobilisation on the healing process following muscle injuries. Sports Med 1993;15(2) Kannus P, Järvinen M: Conservatively treated tears of the anterior cruciate ligament: long-term results. J Bone Joint Surg (Am) 1987;69(7) Kannus P, Jozsa L, Renström P, et al: The effects of training, immobilization and remobilization on musculoskeletal tissue. 1: training and immobilization. Scand J Med Sci Sports 1992;2(3) https://www.researchgate.net/publication/240119531_The_effectiveness_of_imagery_on_pain_edema_and_range_of_motion_in_athletes_with_a_grade_II_ankle_sprain Сделаем небольшой закрепляющий опрос о роли боли при травме? @VEKtRUe

Мы с вами уже знаем, что всё в биологии имеет свой смысл. Выберите все верные на ваш взгляд ответы

Задумывались ли вы над тем, насколько хорошо вы знаете и понимаете свой организм и в целом биологические процессы? А над тем, как это понимание влияет на уровень вашего стресса, тревожности, способности адекватно реагировать и принимать сообразные решения? И над тем, как всё это сопряжено не только с вашим здоровьем, но и с социально-экономическим благополучием? Предлагаю провести небольшие простые опросы, которые позволят вам взглянуть на привычные процессы свежим взглядом и немного расширить ваш кругозор, укрепить доверие к своему организму, и восстановить связь с биоценозом. Согласны? @VEKtRUe

Слово "исцеление" происходит от общеславянского корня -cělъ, что означает "целый", "невредимый". Таким образом, этимологически исцеление — это возвращение человеку его изначальной целостности, избавление от повреждений и обретение полноты. Если вникнуть глубже, то можно трактовать его как происхождение из целого. Например, целого мира, природы. Восстанавливление целостности и единства с окружающей физической, духовной и биологической средой. Истинное #исцеление зависит от #синергии намерения (ясности видения), дисциплины (последовательного ежедневного выполнения) и смены парадигмы (изменения подсознательных убеждений и внутренних устоев). Этот целостный подход перестраивает то, как мы воспринимаем физическую и эмоциональную боль, чтобы обеспечить устойчивую трансформацию. Намерение Определение результата. Намерение уводит исцеление от простого реагирования на симптомы и направляет его на достижение конкретных результатов. Видение - для начала вы должны точно определить, что собой представляет ваше здоровье, ясность или исцеление. Ментальная репетиция -  развитие эмоционального состояния, словно вы уже достигли этого исцеленного состояния, чтобы вызвать неврологические и физиологические изменения. Фокус - сознательное направление своей ментальной энергии на то, что вы хотите построить, а не на то, чего вы пытаетесь избежать. Дисциплина Превращение действия в привычку. Одного положительного мышления редко достаточно, чтобы пересилить условные рефлексы, выработанные за всю жизнь. Дисциплина преодолевает разрыв между намерением и долгосрочными результатами. Последовательность и развитие - сила исцеления заключается в повторении, совершенствовании и дополнении небольших рабочих ежедневных практик - таких как дыхательные упражнения, благодарность или движение - для перепрограммирования вашей биологии. Эти практики необходимо постоянно совершенствовать и расширять, в противном случае развивается стагнация с последующей деградацией промежуточных результатов. Отсроченное удовлетворение - практика самодисциплины и последовательного адаптивного поведения физически укрепляет нейронные пути. Смена парадигмы Трансформация подсознания. Парадигма - это глубоко укоренившаяся ментальная программа, которая формирует ваши привычные мысли, физические реакции и всю жизнь. То бишь, формирует измерение вашего текущего бытия. Истинное исцеление происходит в смене парадигмы - в смене привычного мировоззрения, преодолении стереотипов и догм. Смена старых убеждений -  сознательное выявление ограничивающих убеждений, сомнение в необоснованных утверждениях и активная замена их расширяющими возможности критически выстроенными вопросами с поисками непривычных, но рациональных, логичных фактических ответов, чтобы положить конец циклам самосаботажа. Переоценка смысла -  рассматривайте жизненные стрессоры и симптомы не как постоянные неудачи или трагедии, а как упражнения, испытания и катализаторы роста и более глубокого самоосознания. На этом канале и в моих проектах мы знакомимся с  информацией о перестройке вашего внутреннего ландшафта, изучаем концепции в целостных, ориентированных на результат подходах, постигаем реорганизационное исцеление, исследуем вашу внутреннюю парадигму. Верный наставник Часто я слышу - я вроде делаю все необходимое, но ничего не меняется в моей жизни. Спросите себя - является ли ваше текущее путешествие исцеления сосредоточенным на физическом выздоровлении и улучшении своих жизненных обстоятельств или эмоциональном/ментальном росте? Чему вы больше противитесь - установлению намерения, поддержанию дисциплины или выявлением ваших ограничивающих убеждений? Здесь мы с вами вместе разбираем целенаправленные, действенные стратегии для конкретных областей вашей жизни, на которых необходимо сосредоточиться, если вы задались целью исцелить свою жизнь. Проницательный взгляд опытного наставника порой важнее любых действенных практик, потому что можно делать совершенно не то и не так, удивляясь отсутствию прогресса. А можно всего лишь следовать проверенной мудрости и получить блестящий результат. @VEKtRUe

Факторы, которые могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на преимущества постановки вопросов и выполнения действий по определённой причине: Отношение - склонность положительно или отрицательно реагировать на работу, идеи, людей, объекты или ситуации. Кроме того, оно также влияет на выбор действий человека, реакцию на вызовы, стимулы и награды. Оптимистичное отношение помогает избежать негативного мышления и облегчает выполнение повседневных задач. Талант является врождённым, а отношению нельзя научить. Но его можно направить. Скажем, вопросами. Мотивация - энтузиазм делать что-то и причина действий, желаний и потребностей людей. Привить мотивацию нелегко, но это крайне важно, если вы хотите, чтобы ваш организм, команда (семья, или даже собственная роль) развивались и оставались довольны своей работой. Самоуспокоенность - люди мало или ничего не делают для роста и улучшения, оправдываются, почему они не могут этого сделать, и не осознают нанесения вреда себе этим ложным покоем. Ложная срочность - люди действуют и выглядят занятыми, не добавляя ценности тому, что они в настоящее время делают. Холостой ход жизни. Ментальная лень - нежелание делать что-то, несмотря на способность, из-за трудности заставить свой мозг работать. Независимо от того, как усердно вы работаете, чтобы что-то сделать, ментальная лень - это когда вы останавливаетесь на полпути, потому что это не легко. Это когда вы сдаётесь, потому что вы устали или чувствуете, что сделали достаточно. Как правило, ментальная лень является следствием ограниченности мировоззрения или откровенного невежества. А ещё отсутствием смысла, который мы формируем, задаваясь вопросом ЗАЧЕМ. Перфекционизм, - избегание ошибок в личной борьбе за безупречность. Примером может быть босс, коллега или даже близкий человек, чьи ценности почти не имеют ничего общего с реальностью в её широком понимании. Исследования, как правило, фокусируются на их результатах, а не на влиянии (не на воздействии), которое они могут оказать на свой организм, своих детей, климат команды (семьи, пары) или межличностные отношения. Наконец, если мы знаем ЗАЧЕМ, тщательно подумайте о том, ЧТО мы должны сохранять. ЧТО мы должны улучшить? И ЧТО мы должны преобразовать? ЗАТЕМ, чтобы эволюционировать и прогрессировать. Помните, что ключевым всегда остаётся вопрос ЗАЧЕМ. Именно он наполняет всё смыслами Ваша Валентина Эдуардовна Киселева, Затем, чтобы мы с вами жили здоровее, счастливее и лучше @VEKtRUe

Как примириться с работой? Начните с того, что подумайте о том, что вы должны работе, а не о том, что работа должна вам. Поможет ли больший доход мотивировать вас работать усерднее? На самом деле, не совсем. Причины, по которым люди работают усердно, гораздо фундаментальнее, чем большинство людей осознает. Просто ощущение того, что вы являетесь частью команды и добились прогресса в выполнении задачи, может дать вам тот импульс, который необходим для продолжения. Для кого-то такая мотивация совершенно не подходит. Кому-то важнее процесс, кому-то - следствие. Но без понимания смысла своей деятельности, вы будете расходовать свои ресурсы невосполнимо. Поэтому, ставьте перед собой вопросы, которые дадут вам стимулирующие вас к деятельности или её смене ответы. ЗАЧЕМ образование? Ведь система образования не выполняет своих целей. В этом меняющемся, технологически насыщенном мире необходимы новые стратегии преподавания и обучения. Это не означает, что нужно учить людей принимать набор убеждений без надлежащего анализа. Хорошее образование уменьшает неравенство, социальные проблемы, улучшает качество жизни - включая физическое и психическое здоровье, семью, работу, доход и окружающую среду. Кроме того, истинная демократия не работает без людей, способных избирать честных и компетентных политиков. В странах со значительным и растущим неравенством, разделенных политическими идеями, религиозными убеждениями, корыстными интересами, доходами и с разнородным населением, неудивительно, что образование разделено. Социологи предлагают конкурирующие модели классовой структуры, и большинство соглашается с тем, что общество стратифицировано, среди прочего, по уровню образования. Неравенство, бедность, неоптимальное образование и неадекватное здравоохранение являются препятствиями для Пирамиды потребностей Маслоу, например. [Теория иерархии потребностей американского психолога Абрахама Маслоу, 1943] Вопрос лишь в том, что считать адекватным образованием. Кроме того, "Ни одно общество не может быть процветающим и счастливым, если большая часть людей бедна и несчастна", - неловкая, но точная фраза, брошенная философом Адамом Смитом, когда он пересматривал свои мысли для "Богатства народов", опубликованного в 1776 году. В целом, это указывает на необходимость модернизации методов преподавания, потому что существует разрыв между тем, что предоставляют системы образования, и тем, что в настоящее время требуется обществом и эволюционным развитием. Новые технологии изменили работу и жизнь людей, заставляя реформаторов говорить, что традиционная учебная программа неадекватна. Но была ли она адекватна и ранее? Если да, адекватна чему? Требованиям нравственного здорового человека? Государственной системе? Нуждам человечества? Свободам и правам человека? Что вообще можно осознанно считать образованием? Истинное образование и осмысленная творческая деятельность могут исцелить общество. Чтобы определить, какие навыки необходимы студентам для успеха в карьере и личной жизни, мало модернизировать учебные программы. Просить учителей сосредоточиться на списке плохо определенных навыков недостаточно. Начинать необходимо с образа мыслей, а для этого необходимо научиться задавать вопросы. Верные вопросы. Интересно, что Ангела Меркель во время своего выступления на выпускном в Гарварде в 2019 году заявила: "Ничто не должно оставаться таким, как есть". Потому что Берлинская стена ограничивала возможности людей, канцлер Германии призвала аудиторию подумать с воображением о возможности вызвать то, что ранее было немыслимым изменением. "Берлинская стена ограничила мои возможности, но она не могла наложить ограничения на мои внутренние мысли... и что все, что кажется высеченным в камне или неизменным, действительно может измениться". Мило, правда? Но ведь верно. ⬇️ @VEKtRUe

Мыслитель, Огюст Роден Cogito, ergo sum (Decart) Я мыслю, следовательно, существую Зачем задавать вопросы Художники, артисты и интеллектуалы, с их способностью видеть свежо, ощущать и воспринимать мастерство, находить красоту, смысл, элегантность, ритм, мелодию, гармонию и композицию - могут помочь нам понять многие аспекты нашей жизни. Обратимся к ним: "Два самых важных дня в твоей жизни - это день, когда ты родился, и день, когда ты понял, почему". Марк Твен. 1835-1910. "Кто имеет причину жить, почти всегда найдет как." Фридрих Ницше "У меня есть шесть честных слуг. Они научили меня всему, что я знаю. Их имена: ПОЧЕМУ, КАК, ЧТО, КОГДА, ГДЕ, КТО." Упражнение, используемое в качестве метода анализа проблем, основанное на стихотворении Редьярда Киплинга, для обеспечения того, чтобы все аспекты были охвачены для улучшения взаимодействия. "Держитесь подальше от сложных людей - у них есть проблема на каждое решение". Приписывается Альберту Эйнштейну. Вопросы - полезные инструменты, они открывают линии коммуникации; дают нам информацию; улучшают взаимодействие, облегчают анализ и диагностику ситуации; позволяют нам предлагать наши собственные идеи; помогают понять приоритеты других; стимулируют мотивацию к обучению; мотивируют творчество и, что не менее важно, научные исследования, объяснения и их применения частично происходят через вопросы и ответы (правда, если они сформулированы логично, нравственно и верно). Привычка задавать вопросы помогает понять мир вокруг нас и почему мы делаем то, что делаем. Как мы это делаем - технические вопросы, а то, что мы делаем, обычно известно. ЗАЧЕМ отражает убеждения, причины, цели и задачи организации, которые в конечном итоге мотивируют её членов принять их. Остерегайтесь, однако - недостатки человеческой психики могут побудить людей рассматривать только один фактор. Ответственные ответы на вопросы могут помочь улучшить качество того, что мы делаем. Кроме того, наблюдения в сочетании с любопытством и вопросами помогают нам понять, ЗАЧЕМ мы делаем то, что делаем. В целом, люди и общества знают, что они делают, и некоторые знают, КАК это делается, но многие игнорируют, ЗАЧЕМ они это делают; что, в конце концов, влияет на результаты. Пожалуйста, если вы не знаете, ЗАЧЕМ вы это делаете, не делайте этого! Почему важен вопрос ЗАЧЕМ? Потому что это вопрос, на который должен ответить, скажем, каждый член проектной команды, чтобы объяснить причину, по которой они занимаются предприятием. Убедительное "заявление о ЗАЧЕМ" является полезным инструментом, который объединяет усилия лидеров и членов команды, чтобы повысить шансы на успех. Это звучит просто, но это не так. Часто хорошее "зачем" требует работы и обсуждения. В медицине делать вещи без знания ЗАЧЕМ вообще рискованно. Многие вещи, которые делают врачи и медсестры, продолжают делать просто потому, что всегда так делали. Тем не менее, если они знают почему, это не означает, что это было сделано правильно! К сожалению, это также может быть из-за недостатка знаний, отношения или практик, которые в конечном итоге стали автоматическими. Делать вещи без причины и тем более смысла - игнорировать ЗАЧЕМ - может непреднамеренно нанести вред учреждениям и пациентам. [Абраар Карам. BMJ opinion, 17 января 2019] Чтобы делать что-то со смыслом, начните с ЗАЧЕМ, потому что практически всё, что мы делаем и думаем, генерируется вопросами, которые заставляют вас думать. Многие проекты терпят неудачу, потому что их участники работают без хорошей причины для того, чтобы чем-то заниматься. Неудачи часто происходят из-за того, что не обсуждают, не соглашаются или не изучают, зачем сотрудники делают то, что делают. [К.А. Браун, Н.Л. Хайер и Р. Эттенсон. MIT Sloan Management Review.  2013, выпуск 55 № 1.] Зачем мы работаем? Это обращение к размышлениям, а не к эмоциям. Вообще говоря, мы работаем по многим причинам. Мы работаем, чтобы жить, и живем, чтобы работать. Поэтому понимание того, зачем мы работаем, должно помочь улучшить наше отношение, мотивацию, эффективность, производительность, командную работу и качество жизни. ⏬ @VEKtRUe

Автопортрет Рембрандта (довольно дряхлого, правда?) Сегодня многие люди годами живут с болью и скованностью, даже не подозревая, что их тело буквально забыло целый набор функций, включая функции расслабления и переключения. Нейромоторная амнезия (также известная как сенсомоторная амнезия или SMA) — это термин, введенный Томасом Ханной. Он описывает ситуацию, когда определенные модели движения становятся настолько привычными, что становятся непроизвольными и автоматическими, что приводит к потере способности ощущать или управлять ими. Наиболее распространенным примером является потеря сигналов для расслабления шеи, нижней части спины или плеч, наряду с потерей активации в центральной части тела. Потеря осознания в одной части тела может создать дисбаланс в другой. И вот уже мы наблюдаем старение - одутловатое, отекшее или напротив сухое морщинистое лицо, сутулые плечи, вдовий горбик, впалая грудь. И всё это у не старых ещё людей. Тело диспропорциональное и малоподвижное, но добрый доктор скажет вам, что это всё возраст. Правда в том, что старение тела и есть следствие #нейромоторной #амнезии. Утраты контакта мозга и тела. Мышечная память описывает процесс обучения модели движения и укрепления его нервных связей, чтобы движение стало автоматическим и непроизвольным. Наш мозг адаптируется к движениям, которые мы регулярно выполняем, взаимодействуя с нервной системой, чтобы мы могли быстро реагировать — важный инструмент выживания. Рассмотрим ситуацию, когда вы сидите за столом, работая за ноутбуком. Ваш позвоночник может округлиться, а плечи — напрячься. Вы даже можете обнаружить, что наклоняетесь в одну сторону, потому что ваше кресло неудобно, или освещение только с одной стороны. Ваши проприоцептивные и вестибулярные процессы (обеспечивающие чувство равновесия и пространственной ориентации) адаптируются, чтобы облегчить вашу деятельность. Однако это не касается ситуации выживания. Организм просто отвыкает от нейропластичности, приноровляясь к предлагаемым обстоятельствам, которые создали вы сами. Наши нервные пути пластичны и могут быть перепрограммированы. В соматическом движении мы интегрируем тело и разум, чтобы лучше осознавать наши модели движения. Соматическое движение способствует более глубокой связи с нашим внутренним миром, особенно когда мы включаем мышцы кора, а не только каркас, и тренируем свои ощущения, обеспечивая подвижность и метаболизм там, где последнее время формировался застой, известный в традиционной китайской медицине как сырость - главная причина всех болезней. Нейромоторная амнезия может быть описана как недостаток сочетания мышечной памяти и нашего современного образа жизни. Это состояние, когда мы потеряли ощущение и волевое управление движением или позой, потому что оно стало слишком глубоко укоренившимся. Здесь в моих пректах мы учимся заменять наши привычные адаптивные реакции адаптациями, которые укрепляют наше чувство автономии и активности, а также восстанавливают связь между разумом и телом. Ваше здоровье, активность и свежесть напрямую зависят от вас. А я как обычно рада сопровождать вас на этом пути - пути самопознания, восстановления и исцеления. С теплом и заботой, Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

Французская версия моего интервью о лженаучности вирусологии и теории заражения https://rumble.com/vp48i3-dr.-valentina-kiseleva-le-mythe-des-virus-.html?e9s=src_v1_s%2Csrc_v1_s_o&sci=b4ad780f-855c-4bde-91bb-74461adf5021 @VEKtRUe

Травма, любая, всегда есть следствие конфликта. Конфликт всегда есть следствие неумеренной гордыни вследствие безверия. В.Э. Киселева @VEKtRUe

Вот именно этим я и занимаюсь - помогаю создать отдельно взятому человеку собственный ландшафт организма, минимально или вовсе неуязвимый к такого рода воздействиям, как описано в статье https://dzen.ru/a/ajK-Nr3F-2CzH8NO Изучите материалы по ссылкам, сопоставьте с тем, что уже знаете и умеете, занимаясь здесь со мной. Обратите внимание на методы воздействия на организм (не обращая внимания на отвлекающие "генетические" термины), обратите особое внимание на роль мировоззрения и мировосприятия в программах военных лабораторий, и на то, как мы с вами работает с этим. Единственный реальный враг человека - это его собственное невежество, пораждающее сопротивление и лень. Развивайтесь. Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

С позволения прекрасной слушательницы своей живой академии выкладываю её #отзыв для вас - для вдохновения и понимания. Понимания, что исцеление приходит не от чего-то или кого-то, оно приходит изнутри, нужно лишь изменить своё мировоззрение. Именно поэтому я столько внимания уделяю философской составляющей нашего здоровья и благополучия. Надеюсь, это сообщение поможет вам расширить границы своего восприятия собственных болезней и проблем, и встать на путь исцеления. Или, если вы уже на этом пути - укрепить вас в нём. С благодарностью М., Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

Всем здравия и процветания! Дорогая Валентина Эдуардовна, благодарю за открытие новых страниц знаний! С огромным интересом слушала эфир, удивляясь безграничным возможностям человека и мудрости Создателя Женская обитель оказывается волшебным дворцом со множеством залов, ведущих в новые измерения! Счастлива идти в ней вместе с Вами!!!❤️

Сегодня в Женской Обители среди прочего коснулись темы концепции жизненной энергии Ци и способов её повышения. Одним из таких способов совершенно точно можно считать считать боевые танцы хака коренных народов маори Новой Зеландии. Ощущение мощи передается даже через экран, вообразите, что испытывают сами участники группы. И я совершенно точно не хотела бы оказаться по другую сторону зала. О пятом потоке #Обители в канале выше @VEKtRUe

Поговори со мною, тело Когда мы говорим о работе, ориентированной на тело, или соматической работе, мы намерены сосредоточиться на связи между телом и разумом. Опыт показывает, что отношения с самим собой, с другими и окружающим миром, сильно зависят от этой связи. Одним из основных элементов этого подхода является то, что человек переживает себя не только в уме, но прежде всего через физические ощущения и чувства. Мы можем считать это "восходящим" подходом, потому что он начинается с изучения физических и эмоциональных восприятий, а затем переходит к обработке информации в ментальной сфере. • Тело, разум и эмоции всегда находятся во взаимодействии. Мы можем рассматривать их как три интеллекта, которые влияют друг на друга. • Тело может быть руководящим инструментом во внутреннем росте. • Физические ощущения, эмоции, образы, мысли или рассуждения могут представлять собой карту, через которую человек в этом подходе может узнать себя лучше, формируя здоровые реакции на реальность, что обеспечивает не только здоровье, но и социальное и экономическое благополучие. • Тело через свою позу и тонус, напряжение или скованность представляет собой броню, которая определяет либо физическую структуру, либо связанную с ней структуру характера. • Человек оживляется энергиями (ментальными, эмоциональными и физическими). Благополучие человека заключается в естественном потоке накопления и высвобождения энергии. Когда естественный поток нарушается, прерывается или изменяется, человек может испытывать физический, эмоциональный и реляционный стресс или дисфункции. • Тело записывает и сохраняет воспоминания о пережитых событиях, включая травмирующие. Когда эти переживания не интегрируются и не обрабатываются, они создают физические блоки, удерживаемые эмоции, физические дисфункции и реляционные дисфункции. Мысли, физические и эмоциональные ощущения, а также наше поведение все связаны между собой. Это позволяет нам легче переходить от состояния эмоционального расстройства к состоянию большей внутренней стабильности. Когда мы работаем над травмирующими прошлыми эпизодами через тело, это позволяет нам справляться с чувством эмоционального переполнения и легче восстанавливать состояние спокойствия и сосредоточенности. Это повышает нашу устойчивость и способность терпеть сложность ежедневных вызовов. Это усиливает чувство внутренней безопасности, создавая большую уверенность в себе и в жизни. Это навыки, которые формируют наш главный капитал - наше чувствительное к мирозданию здоровое тело https://t.me/VseWedaX/11459 Пятый поток Женской Обители стартует уже во вторник 26 мая. Именно женщина закладывает основы не только собственного, но и семейного и общественного благополучия. Готовы заложить новый старт себе и своей семье - пишите в комментариях "Прошусь в Обитель", и я свяжусь с вами, чтобы сообщить условия участия, милые женщины https://t.me/VEKtRUe/1000 До скорой доброй встречи, Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe