Просвещение. Родители

Признаки незавершённой сепарации: когда взрослый ребёнок остаётся «привязанным» Сепарация — это естественный процесс отделения от родителей. Первые его шаги дети делают ещё в раннем детстве, когда наступает кризис трёх лет и ребёнок вдруг хочет всё делать сам. Самый мощный этап активно разворачивается в подростковом возрасте и завершается к 20–25 годам. Подробнее об этом мы рассказывали в одном из предыдущих постов. Но иногда сепарация проходит не полностью, и взрослый человек продолжает остро зависеть от мнения, одобрения, финансов или эмоций родителей, даже если живёт отдельно. В карточках разбираем основные признаки незавершённой сепарации! #психология_ру

Поздравляем с Днём России! Наша страна по-настоящему уникальна. Она подарила миру великих учёных, писателей и композиторов, её природа поражает разнообразием, а история хранит страницы, которыми мы по праву гордимся. В честь праздника мы подготовили для вас викторину о нашей стране по мотивам настольной игры «Я познаю Россию». Переходите в бот, отвечайте на вопросы и делитесь результатами в комментариях.

Таблица эмоций — ваш путеводитель по внутреннему состоянию Недавно мы делились практикой «Колесо рефлексии» — полезным инструментом для детей и взрослых, который помогает анализировать ошибки, снижать импульсивность и делать выводы. Но метод не сработает, если буксует самый первый шаг — умение понимать и называть свои чувства. А ещё умение различать тонкие оттенки своих состояний — это основа эмоционального интеллекта. Чтобы помочь развить этот навык и распутать клубок чувств, мы подготовили специальную таблицу эмоций и состояний. Когда вы чувствуете, что вас или ребёнка накрывает волна положительных или отрицательных эмоций, откройте таблицу и пройдитесь по пяти базовым векторам. Задача — заглянуть глубже и отыскать точные нюансы своего состояния. Этот подход научит: 🔸 Видеть причины своего поведения. За вспышкой раздражения или апатией может скрываться банальная усталость, нарушенные границы, острая потребность в поддержке или страх не справиться с новой задачей. 🔸 Быстро возвращать самообладание. Как только вы подключаете эмоциональный интеллект и называете сложное, давящее чувство по имени, эмоция теряет былую власть, и градус внутреннего напряжения мгновенно падает. 🔸 Глубже проживать приятные моменты. Точные формулировки работают и в плюс. Замечая оттенки радости, мы помогаем психике зафиксировать этот внутренний ресурс и напитаться им. Скачивайте PDF-файл с таблицей, развивайте эмоциональный интеллект, учитесь понимать себя и помогайте детям разбираться в их чувствах! #психология_ру

⚠️ Важное для родителей: Госдума приняла закон о детских SIM-картах С 2026 года правила меняются. Коротко о том, что нужно знать: 1. Родители могут передать ребёнку симку, но обязаны уведомить оператора о том, что номером пользуется несовершеннолетний. 2. После уведомления оператор обязан защищать ребёнка от мошенников (конкретные меры определят позже).

Отдельно, но вместе: что такое сепарация от родителей и как она проходит Сепарация — один из самых важных процессов в жизни любого человека, так как он являет собой превращение из «ребёнка своих родителей» в самостоятельную, взрослую и независимую личность. О том, как устроен этот процесс изнутри, рассказали в карточках. Интересен ли вам отдельный разбор того, как выглядит незавершённая сепарация во взрослом возрасте и что с этим делать? 🔥 — Да, очень актуально, жду пост! 🤔 — Почитаю для общего развития. #психология_ру

День русского языка — прекрасный повод вспомнить о книгах, которые согревают нам душу, заставляют сопереживать и сопровождают нас всю жизнь, начиная со школьной скамьи. Специально к празднику издательство «Просвещение» вместе с «Дзеном» подготовило особенный проект, посвящённый сокровищам нашей литературы. Самое ценное в этом проекте, что список из 30 главных книг составляли не строгие критики или редакторы, а читатели. Мы расспросили жителей всей страны, какие произведения оставили самый глубокий след в их сердцах и стали частью нашего общего культурного кода. Все эти живые, искренние истории бережно собрали в одном месте — в тематическом канале проекта. Заглядывайте, чтобы: 📚 Прочитать авторские статьи о каждом произведении. 📚 Узнать мнение экспертов «Просвещения» о том, как классика влияет на наш внутренний мир. 📚 Пройти квиз и проверить, насколько хорошо вы помните сюжеты любимых книг. Переходите по ссылке, вдохновляйтесь и обязательно делитесь в комментариях: какая книга из списка — ваша любимая.

Вторая смена в школе: что учесть родителям Мы всегда приветствуем вопросы от подписчиков и с радостью их разбираем. В комментариях под одним из наших постов читательница попросила рассказать, что делать, если ребёнку предстоит учёба во вторую смену, как подготовиться к новому расписанию и на что обратить внимание, чтобы войти в новый ритм без стресса. Делимся советами! А у вашего ребёнка была вторая смена? Как перестраивались? Поделитесь опытом в комментариях, поддержите родителей, которым только предстоит столкнуться с новым расписанием! #психология_ру Мы теперь в MАКС

Летом хочется, чтобы ребёнок больше отдыхал, набирался впечатлений и при этом не терял полезные навыки. Поэтому мы открываем бесплатную программу «Летние истории с Сочинителем» для школьников, которые перешли в 6–8-й класс, их родителей, бабушек и дедушек. 🌟 Вы получите короткие задания на 10–15 минут в неделю, которые предстоит выполнять школьнику на протяжении каникул. Например, провести интервью, подготовить фотовоспоминание, сочинить семейную легенду и написать письмо другу. Это не скучные упражнения на лето, а лёгкий формат, где ребёнок записывает впечатления и собирает их в интересные тексты, а взрослые просто рядом: немного помогают, отвечают на вопросы и делятся историями из жизни семьи. 🌟 Задания подходят детям с разным уровнем подготовки, развивают воображение, мышление и речь, помогают легче вернуться к письму осенью. А ещё за лето у ребёнка появится целый сборник собственных историй! 🌟 «Летние истории» станут отличным поводом поделиться историями из жизни семьи, вспомнить смешные случаи, узнать что-то новое друг о друге. 🌟 А ещё это просто приятно — делать что-то вместе и видеть результат. Скачайте и распечатайте «Карту летних историй», следуйте инструкции на обороте. Пусть ваше лето останется не только на фото, но и в сочинениях. Присоединяйтесь. #педагогика_ру

Как не запутаться при поступлении в вуз До старта приёмной кампании остались считаные недели. Заявления, документы, согласия, конкурсные списки — во всём этом легко потеряться. Порядок поступления регулирует приказ Минобрнауки № 821. На его основе собрали короткую памятку, чтобы ни вы, ни ваш выпускник не упустили важные даты. 🔥 Напишите в комментариях «Хочу памятку по поступлению» — и мы пришлём вам файл. #педагогика_ру Мы теперь в MАКС

С 4 по 7 июня в самом сердце Москвы пройдёт главное литературное событие года — XII Книжный фестиваль «Красная площадь». Каждый год он объединяет писателей, издателей, поэтов, актёров, режиссёров и, конечно, читателей всех возрастов. Издательство «Просвещение» традиционно подготовило насыщенную программу для детей и взрослых: квизы, презентации книг, флешмобы и встречи. Полное расписание наших активностей ищите по ссылке, а в карточках рассказываем, что интересного будет на фестивале! #педагогика_ру

Когда родители объединяются вокруг общей цели — сделать школьную жизнь интереснее, безопаснее, добрее — меняется всё. Появляется чувство сопричастности и уверенность, что ты не один, у учителей возникает надёжная опора в работе с классом, а дети получают спокойную и поддерживающую среду для учёбы. Мы приглашаем вас принять участие в четвёртом треке «Марафона родительских инициатив»! ✅ Обсудим психологию причастности. Вы узнаете, почему детям спокойнее, когда их родители — часть активного и дружного сообщества, и как даже одна маленькая традиция может изменить атмосферу в классе. ✅ Рассмотрим живые примеры родительских проектов. Поговорим, как превратить родительские собрания в пространство для идей, придумать проекты, которые нравятся и детям, и учителям, и поможем выстроить диалог со школой. На встрече выступят вдохновляющие эксперты и родители, которые уже меняют школьную жизнь к лучшему: — Кандидат психологических наук, автор книг «Несложное родительство» Марина Семеновна Староверова. — Сертифицированный специалист по работе с семьёй Людмила Викторовна Золотницкая. — Родительский комитет МАОУ «СОШ № 22 с углубленным изучением иностранных языков» г. Перми. — Родительский комитет МБОУ «СОШ № 2» г. Ишимбая, Республики Башкортостан. — Муниципальный родительский общественный совет отцов школьников Пуровского района «Папин совет», г. Тарко-Сале, Ямало-Ненецкого автономного округа. — Эксперты «Просвещения». 🔸 Когда: 10 июня в 17:00 по Москве. 🔸 Как: бесплатно, в онлайн-формате. 🔸 Регистрируйтесь по ссылке: https://uchitel.club/events/marafon-roditelskix-iniciativ-trek-4. Приходите не с пустыми руками, приносите свои идеи, вопросы, трудности. Будем искать решения вместе, чтобы школьные годы детей стали временем поддержки и радости! #психология_ру

Учитесь на своих ошибках: действенный способ для детей и взрослых Метод «Колесо рефлексии» изначально разработан для педагогов, но отлично подходит для личных целей — и взрослым, и подросткам. Он помогает анализировать события, извлекать уроки и менять поведение. Основан на пяти вопросах, которые нужно задавать себе каждый раз, когда случилось что-то важное. Подробнее о каждом рассказываем в карточках! «Колесо рефлексии» особенно полезно для подростков: оно помогает снизить импульсивность, учит анализировать конфликты и брать ответственность за свои поступки. Попробуйте вести такой дневник вместе — это может стать новым семейным ритуалом! Пробовали подобные техники? ❤️ — Да, успешно применяю! 👍 — Пока нет, но беру на вооружение! #психология_ру

Минус пять баллов из-за невнимательности: как подстраховать ребёнка на ОГЭ и ЕГЭ На высокий балл за экзаменационное сочинение влияет не только грамотное содержание, но и самопроверка, ведь ученики часто теряют баллы из-за банальной невнимательности. Чтобы избежать досадных ошибок, напомните ребёнку простое правило: перед переносом текста на чистовик обязательно прогнать его по этим семи пунктам: ✅ Орфография. Если есть сомнения в написании слова, лучше заменить его синонимом. ✅ Пунктуация. Ребёнок сомневается в запятых? Проще разбить сложное предложение на два простых или перестроить фразу. ✅ Грамматика. Все слова в предложении согласуются, а формы слов образованы верно. ✅ Речевые нормы. В тексте нет неоправданных повторов, жаргонизмов и просторечий. ✅ Точность слов. Ребёнок точно понимает значение каждого написанного слова, а не использует их «для солидности». ✅ Факты. Все даты, фамилии авторов, названия произведений и термины указаны точно. ✅ Почерк. Текст на чистовике должен быть разборчивым и аккуратным. Если вы ищете наставника, который научит видеть ошибки, познакомьтесь с Сочинителем — ИИ-помощником от «Просвещения»! Он работает бесплатно 24/7 и поможет подготовиться к экзаменационным сочинениям, проработать каждую часть в соответствии с федеральными требованиями и подскажет, как самостоятельно улучшить текст. 🎁 Бонус для наших подписчиков! Мы подготовили развёрнутый чек-лист для самопроверки в удобном формате. Напишите в комментариях «Хочу чек-лист» — и мы отправим вам PDF-файл. #педагогика_ру

Реально ли отыскать в интернете или купить правильные ответы по нужным предметам до того, как начнётся единый государственный экзамен? Этот вопрос волнует многих выпускников и их родителей. Короткий ответ: нет, это невозможно. И вот почему. 📌 Контрольно-измерительные материалы, они же КИМы, разрабатываются и хранятся в условиях строгой секретности. В открытый доступ они попадают только в тот момент, когда экзамен уже начался. Любые предложения купить «настоящие» ответы до старта ЕГЭ — это мошенничество. 📌 Из-за разницы в часовых поясах ЕГЭ в России стартует не одновременно. К утру в западных регионах выпускники уже могут найти в интернете задания, которые решали их сверстники на Дальнем Востоке. Но варианты в разных часовых поясах отличаются. Единственный плюс в том, что можно примерно оценить общий уровень сложности и структуру заданий. А какой вопрос о ЕГЭ волнует вас? Задавайте в комментариях, а мы в следующих постах разберём самые частые и острые из них! #педагогика_ру Мы теперь в MАКС

Как отвечать на замечания посторонних людей в адрес ребёнка Наверное, почти каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда посторонний человек делает замечание ребёнку. На детской площадке, в магазине, транспорте или кафе. И часто в этот момент сложно понять, как правильно реагировать. Нужно ли сразу защищать ребёнка? Стоит ли делать замечание в ответ? Или согласиться и промолчать? В карточках разбираем, как вести себя в подобных ситуациях. А в статье детский и семейный психолог, автор книг «Пойми ребёнка» и «Воспитай человека» Татьяна Васильева рассказывает о трёх простых приёмах, которые помогут ребёнку спокойно ориентироваться в социальных ситуациях и чувствовать себя увереннее среди незнакомых людей. #психология_ру Мы теперь в MАКС