ГБУЗ Петропавловская ЦРБ

🥗Еда — это «топливо» для нашего организма Еда даёт не только витамины и минералы, но и энергию, которую мы тратим на движение, работу и даже сон. Подсчет калорий помогает нам лучше понимать, сколько энергии мы получаем из пищи и сколько тратим в течение дня. Это знание позволяет: ✔️Контролировать свой вес и поддерживать его на нужном уровне. ✔️Избегать переедания и выбирать более полезные продукты. ✔️Создавать сбалансированный рацион, который удовлетворяет все потребности организма. 🧾Рассчитайте свою норму калорий на портале «ТАКЗДОРОВО»: https://www.takzdorovo.ru/servisy/kalkulyatory/ *Неделя популяризации подсчета калорий стартовала 19 января

💙 #БлагодарностьНедели Каждую неделю мы делимся словами признательности, которые пациенты и их семьи адресуют врачам. Эти искренние слова — напоминание о значении профессионализма, чуткости и поддержки в самые важные моменты. 💫Такие слова поддержки и благодарности - лучшая оценка работы наших специалистов. Каждый отзыв напоминает в медицине важны не только знания и опыт, но и тепло человеческих сердец!❤️‍🔥

1️⃣Выражаю огромную благодарность врачам и мед.персоналу за оперативное и чуткое отношение ко мне и к больным палаты №7. Особенно хочу поблагодарить лечащего врача Оюну Валерьевну и Алёну Анатольевну за то, что поставили меня на ноги и наметили дальнейшее лечение.

Также хочу поблагодарить младший мед.персонал во главе с Ринчино Л.Е. за внимание и оперативное реагирование на просьбы. Ходатайствую перед руководителем ЦРБ Джидинского р-на о поощрении данных сотрудников.

С наилучшими пожеланиями,
Цыденов В.Д.

2️⃣ Также тёплым отзывом поделилась пациентка взрослой поликлиники, которая благодарит участкового врача терапевта Дариму Баировну и участковую медсестру Татьяну Александровну!

🩺 Кто куда, а я на диспансеризацию! Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно. До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно.  Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке. Записаться на обследование можно по телефону через регистратуру поликлиники или онлайн на Госуслугах.  С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака.  👩‍⚕️ Пройти обследование можно и в будний день. Если вы работаете по трудовому договору, работодатель даст вам оплачиваемый отгул для прохождения диспансеризации.  #нацпроектактивнаяжизнь

❗️Смотровой кабинет поликлиники – первое звено в ранней диагностике заболеваний, включая онкологические. Здесь проходит первичный осмотр пациентов, направленный на выявление подозрительных изменений и признаков, требующих дальнейшего обследования. ✅Задачи смотрового кабинета: 👩‍⚕️Профилактический осмотр: Выявление факторов риска, сбор анамнеза, оценка общего состояния здоровья пациента. 👀Осмотр кожных покровов: Оценка родинок, пигментных пятен, новообразований на предмет изменений размера, формы, цвета и других признаков злокачественности. ❗️Пальпация лимфатических узлов: Определение увеличения, болезненности или изменения структуры лимфатических узлов, что может свидетельствовать о воспалительном процессе или онкологическом заболевании. Осмотр и пальпация молочных желез (у женщин)💁‍♀️: Выявление уплотнений, изменений формы или размера, выделений из сосков. ❗️Оценка состояния слизистых оболочек: Осмотр полости рта, глотки, наружных половых органов на предмет язв, новообразований, воспалений. ‼️Направление на дополнительные исследования: При выявлении подозрительных признаков – направление на консультацию к узким специалистам (онкологу, дерматологу, гинекологу и др.), а также на проведение лабораторных и инструментальных исследований (анализы крови, рентгенография, УЗИ, биопсия). ✅Смотровой кабинет играет ключевую роль в выявлении заболеваний на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Регулярные посещения смотрового кабинета позволяют своевременно обнаружить опасные изменения и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. ‼️ Всем пациентам, кто обращается в поликлинику перед посещением врачей специалистов необходимо сначала пройти в 104 кабинет ( Смотровой кабинет)

Важная информация об изменении правил списания льготных поездок Уважаемые пациенты и посетители, а также родители наших юных пассажиров! Информируем вас об изменениях в системе оплаты проезда в общественном транспорте, которые вступают в силу с 15 января 2026 года. 1. Новое правило для всех льготных категорий: С 15 января будет установлено техническое ограничение: несколько льготных поездок по одной карте в одном транспортном средстве нельзя будет списать в течение 20 минут. Что это значит на практике? Если вы попытаетесь оплатить одной льготной картой проезд нескольких пассажиров (например, ребенка и сопровождающего), в течение 20 минут в одном автобусе (троллейбусе, трамвае), то будет списана только одна льготная поездка. За проезд остальных пассажиров средства спишутся по полному тарифу. 2. Особое внимание — для родителей детей из многодетных семей: Для того чтобы ребенок из многодетной семьи мог продолжать пользоваться бесплатным проездом, необходимо оформить согласие на обработку данных. Что нужно сделать? Предоставить согласие на обработку данных о номере платежной карты «Мир» ребенка и их передачу: · Акционерному обществу «Национальная система платежных карт»; · Обществу с ограниченной ответственностью «Оператор транспортных средств». Без оформленного согласия бесплатный проезд для детей из многодетных семей осуществляться не будет. Будьте здоровы!

Бурятию накроют сильные морозы🥶 Поэтому жителям республики нужно уделить особое внимание мерам профилактики обморожения. Рекомендации простые и помогут вам избежать неприятностей январских морозов. Как оказать первую помощь при обморожении смотрите в наших карточках👉

Купание в крещение🌊 Рекомендациями о том, как не навредить здоровью во время зимнего купания, поделилась врач по медицинской профилактике Елена Корсун 👌

Дорогие родители❗️ Многодетные семьи, имеющие детей в возрасте до шести лет, проживающие на территории Республики Бурятия могут получать компенсацию на приобретение лекарств. Компенсация расходов составляет 100% от суммы приобретенных лекарственных средств по рецептам врачей, не зависимо от доход в семьи. К заявлению прилагаются следующие документы: - документ, удостоверяющий личность законного представителя; - свидетельство о рождении ребенка; - рецепт врача, выписанный на рецептурном бланке форме №107-1/у; - кассовый и товарный чеки, подтверждающие приобретение указанных в рецепте лекарственных средств; - лицевой банковский счет заявителя, открытый в кредитном учреждении с платежной системой карты «МИР». Для получения компенсации нужно подать заявление с прилагаемыми документами не позднее 6 месяцев со дня приобретения лекарств в соцзащиту по месту жительства, МФЦ. Также заявление можно подать через Портал госуслуг по ссылке: https:www.gosuslugi.ru/600161/1 Многодетные семьи, имеющие детей в возрасте до шести лет, проживающие на территории Республики Бурятия могут получать компенсацию на приобретение лекарств. Компенсация расходов составляет 100% от суммы приобретенных лекарственных средств по рецептам врачей, не зависимо от доход в семьи. К заявлению прилагаются следующие документы: - документ, удостоверяющий личность законного представителя; - свидетельство о рождении ребенка; - рецепт врача, выписанный на рецептурном бланке форме №107-1/у; - кассовый и товарный чеки, подтверждающие приобретение указанных в рецепте лекарственных средств; - лицевой банковский счет заявителя, открытый в кредитном учреждении с платежной системой карты «МИР». Для получения компенсации нужно подать заявление с прилагаемыми документами не позднее 6 месяцев со дня приобретения лекарств в соцзащиту по месту жительства, МФЦ. Также заявление можно подать через Портал госуслуг по ссылке: https:www.gosuslugi.ru/600161/1 Многодетные семьи, имеющие детей в возрасте до шести лет, проживающие на территории Республики Бурятия могут получать компенсацию на приобретение лекарств. Компенсация расходов составляет 100% от суммы приобретенных лекарственных средств по рецептам врачей, не зависимо от доход в семьи. К заявлению прилагаются следующие документы: - документ, удостоверяющий личность законного представителя; - свидетельство о рождении ребенка; - рецепт врача, выписанный на рецептурном бланке форме №107-1/у; - кассовый и товарный чеки, подтверждающие приобретение указанных в рецепте лекарственных средств; - лицевой банковский счет заявителя, открытый в кредитном учреждении с платежной системой карты «МИР». Для получения компенсации нужно подать заявление с прилагаемыми документами не позднее 6 месяцев со дня приобретения лекарств в соцзащиту по месту жительства, МФЦ. Также заявление можно подать через Портал госуслуг по ссылке: https:www.gosuslugi.ru/600161/1

🔈 Уважаемые земляки! 🎉 Поздравляем наших коллег из «Буряад ТВ» и всю творческую группу с блестящим выходом в финал! Документальный фильм «Сражение, изменившее мир: Халхин-Гол» вошёл в число лучших работ на Всероссийском конкурсе «СМИротворец», обойдя тысячи достойных проектов! 🎬 Теперь фильму нужна наша общая поддержка для победы в номинации «Приз народных симпатий». Этот проект — не только история о подвиге, но и важный вклад в сохранение нашей общей памяти, которая укрепляет дух и здоровье нации. ⚡️ Поддержим земляков и наш регион! Для этого нужно совсем немного: 1️⃣ Перейдите по ссылке: https://concours.nazaccent.ru/internet-voting/ 2️⃣ Найдите фильм «Сражение, изменившее мир: Халхин-Гол» и поставьте высшую оценку — 10 баллов. 3️⃣ Нажмите кнопку «Проголосовать». 🔥 Голосовать можно каждый день до 26 января включительно! Каждый ваш голос — это наш общий шаг к победе, которая прославит Бурятию на всю страну. 💪 Давайте вместе покажем силу нашего единства и поддержим важный исторический проект, который говорит о мужестве, мире и силе духа!

С началом новой рабочей недели, друзья! Праздники закончились, пора входить в ритм! Стартовала Неделя продвижения активного образа жизни🏃🏻‍♀️ Самый простой и доступный шаг к здоровью — обычная ходьба! 🚶‍♂️ Ходьба не требует особой подготовки, но дарит огромную пользу: 🔸 Укрепляет сердце и сосуды 🔸 Делает кости прочнее 🔸 Нормализует давление 🔸 Помогает держать мышцы в тонусе и мягко снижать вес 🔸 Улучшает работу мозга и снижает стресс 🔸 Способствует здоровому сну Найдите 30 минут в день для неспешной прогулки на свежем воздухе. Гуляйте в парке, выходите на остановку раньше, поднимайтесь по лестнице. С чего начнете свою активную неделю? Делитесь планами в комментариях! 👇

📢 Долгожданное открытие модульных ФАПов! Сегодня, 13 января, в сёлах Гэгэтуй и Боций состоялось торжественное открытие новых, современных модульных фельдшерско-акушерских пунктов. Этот шаг — часть большой федеральной программы по развитию первичной медико-санитарной помощи, цель которой — сделать качественную медицину доступной каждому, независимо от места жительства. Мы выражаем искреннюю признательность Правительству Республики Бурятия и лично Министерству здравоохранения Республики Бурятия за личное участие, контроль и реализацию этого важнейшего для жителей проекта. Новые ФАПы в Гэгэтуе и Боции — это часть большой программы по укреплению здравоохранения в Бурятии. Только в этом году в рамках нацпроекта в республике уже построен 21 объект здравоохранения. Работа по созданию комфортной и доступной медицины в отдалённых сёлах продолжается. Здоровье каждого жителя — наш общий приоритет! С уважением, коллектив ГБУЗ «Петропавловская ЦРБ».

Провести продолжительные январские выходные с пользой для здоровья поможет активный отдых на свежем воздухе🌬️ Медицинские работники взрослой поликлиники с ветерком прокатились со снежной горки на ватрушках❄️☃️🌨️🏂

Дорогие земляки, поздравляем Вас со светлым праздником Рождества!❄️ Пусть этот добрый и светлый день принесет в Ваш дом радость, тепло и уют, а сердца наполнятся любовью и верой. Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, гармонии и исполнения всех заветных желаний.