cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Эстетика Блаженства: Путешествие в Мир Радости и Разочарования

Рассказываю как наладить work / play баланс и вернуть в жизнь творчество так, чтобы на всё хватало денег. Номинированный на Эмми продюсер, художник и коуч. Записаться на коуч сессию: https://calendly.com/annafedorova/orientation Inst: artistanna.f

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
1 317
المشتركون
-124 ساعات
+97 أيام
+14230 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Гид по Красноярску Однодневная экскурсия по городу В Красноярске легко ориентироваться благодаря трем центральным улицам на левом берегу реки Енисей. Неспешная прогулка охватит все основные достопримечательности за один день. Левый берег исторический, а правый больше промышленный. Обязательные к посещению места 🌙 Площадь Мира: Бывший Музей Ленина, теперь центр искусства. 🌙 Мемориальный музей Сурикова: Не путайте с Музеем Сурикова. 🌙 Музей Сурикова: Стоит посетить, если есть время. 🌙 Краеведческий музей: Впечатляющее здание с экспонатом мамонта. За пределами города 🌙 Красноярский Столбы: Красивые скалы на площади более 420 кв. км. 🌙 Дивногорск и Красноярская ГЭС: Легко добраться на автобусе, машине, поезде или водным транспортом.Гиды по Дивногорску и Тур на ГЭС 🌙 Мемориальный дом Виктора Астафьева в Овсянке: Уютное, но трогательное место. Электричка из Красноярска до Дивногорска с остановкой в Овсянке. [Расписание электричек и Расписание автобусов Рекомендации 🌙 Красивый берег в Академгородке: Тихое место с горами, водой и храмом. 🌙 Аудиоспектакль: Уникальные аудио-туры по центру города. 🌙 Бар Юшин: Вечерние мероприятия, такие как открытые микрофоны и стендапы. Расписание Новые достопримечательности 🌙 Скульптура Даши Намдакова “Трансформация”: Рядом с главным корпусом университета. 🌙 Экопарк “Гремячая грива”: Прогулочные и спортивные маршруты, смотровые площадки. 🌙 Смотровая на Николаевской сопке: Лучше всего добираться на машине для потрясающего вида на город. 🌙 Исторический квартал: Реставрация продолжается, уже популярное место. Еда в Красноярске 🌙 Тунгуска: Сибирская кухня. 🌙 0,75, please: Вино и изысканные закуски. 🌙 Чешуя: Морепродукты и не только, с живописной летней верандой. 🌙 Садко: Элегантное место в здании Речного вокзала. 🌙 Булгаков: Атмосферный гастробар с классикой и фьюжн-кухней. Булгаков 🌙 Дзе: Вкусный грузинский ресторан. Дзе 🌙 Varvara&Jerome: Пекарня с восхитительными булочками и хлебом. Varvara&Jerome 🌙 Smith: Кофейни с завтраками целый день. Smith 🌙 Вечерний Шанхай: Вкусная китайская еда. Вечерний Шанхай 🌙 Сыроварня: Классика Новикова рядом с театром оперы и балета. Сыроварня 🌙 Villa Roberto: Итальянский ресторан с видом на театральную площадь. Villa Roberto 🌙 Fresco: Ресторан под землей с превосходной едой. Fresco Любимые места местных 🌙 Свинья и бисер: Неформальная атмосфера. 🌙 Баран и бисер: Восточная кухня с уютной верандой. 🌙 Сыроварня: Популярное место рядом с Театром оперы и балета. 🌙 Бенедикт: Лучшее место для завтрака. 🌙 Фреско: Уникальные блюда рядом с Оперным театром. 🌙 Балкан-гриль: Первый шикарный ресторан Красноярска. Рекомендации по кофе 🌙 Кофейня Бандера: Для ценителей кофе. Кофейня Бандера 🌙 Mitte/Академия кофе: Сеть кофеен по городу. Магазин сладостей 🌙 КРАСКОН: Фирменный магазин кондитерской фабрики. КРАСКОН Жилье 🌙 Novotel: Novotel 🌙 Hilton: Hilton 🌙 Бутик-отель Соломин: Соломин 🌙 Ибис: Ибис 🌙 Метелица: Метелица ___________________________________ Канал Эстетика Блаженства: путешествие в мир радости и разочарования про тихую счастливую жизнь, где на всё хватает времени и денег.
إظهار الكل...
24🔥 1
Контент для лежуньканья 6.07.24-7.07.24 Неожиданный, но, возможно, идеальный контент для лежуньканья родился от безысходности. Я решила записывать видео на YouTube каждую пятницу, но всю прошлую пятницу я вела выпускной в Сколтех. А пропускать выход видео не хотелось. Поэтому я решила снять для вас и для себя утро на даче, вид с моего балкона: пение птиц и шелест деревьев. Думаю, зимой буду с удовольствием слушать и вспоминать своё беззаботное лето. Что делать с этим 15-минутным видео? 🌸Включить и полежунькать 🌸Включить и сделать мягкую растяжку 🌸Включить и написать «утренние страницы» 🌸Включить и порисовать 🌸Включить и помедитировать Расскажите потом что выбрали и хорошего вам отдыха! 🌸 #лежунькать
إظهار الكل...
Rejuvenate Your Mind: Soothing Nature Sounds from a Summer Balcony

Escape to a serene summer balcony in Northern Europe with this immersive sound experience. Let the soothing sounds of birdsong and the gentle wind in the trees relax your mind and body. Perfect for meditation, relaxation, or as a calming background for your daily activities. Immerse yourself in nature’s audio spa and rejuvenate your mind with this tranquil soundbath. #BirdsongAndWind #NorthernEuropeSummerSounds #SummerSoundbath About Anna: In 2023, I made a life-changing decision to leave my high-stress media career and embrace the philosophy of slow living. Join me, Anna, an Emmy-nominated producer, educator, and certified ICF coach, as I share insights, tips, and personal stories to help you slow down, find joy in the present moment, and cultivate a more fulfilling life. Follow Anna 🌙: Insta: @artistanna.f Telegram: artistannaf X: @ArtistAnnaF Website: www.anna-fedorova.com Leave your questions and comments below, and I’ll be happy to answer them in upcoming videos. Thank you for watching and supporting my channel! 🌿🧙‍♀️🍃✨

15
Я вам уже советовала ранее это видео, а сейчас сделала резюме на русском. Дело в том, что всё, о чём говорит Конте, начинает сбываться: охваты в Инсте* у всех падают, подписчики напрямую видят контент только в канале (да, у инсты* есть свои каналы), а телеграм выкатил встроенный paywall. Про такие штуки подробнее буду писать на канале Череды так как чувствую, что трек digital сюда не уместить. 🌼 #соцсети *соцсеть запрещена в РФ
إظهار الكل...
Объединение Череда

Почему мы не паримся на тему количества подписчиков. Привет! На связи Аня. Рассказываю словами умного человека почему сегодня нет смысла гнаться за цифрами. В 2019 я выступала на SXSW Edu, а в 2022 должна была выступать уже на самом SXSW с панелью поэтому с пристрастием слежу за выступлениями. В этом году мне больше всего зашла речь Джека Конте (patreon). «Смерть подписчика и будущее креативности в интернете» вот основные выводы: ➵ Переход от модели, основанной на подписчиках: Конте обсуждает переход от платформ, ориентированных на подписчиков, к платформам с алгоритмическим распределением контента. Такие платформы, как TikTok и Instagram*, делают упор на рекомендации алгоритмов, а не на прямое взаимодействие с подписчиками, что затрудняет для создателей контента поддержание постоянной аудитории. ➵ Влияние на создателей контента: Этот переход привел к тому, что создатели контента испытывают нестабильность в охвате и вовлеченности, что часто приводит к значительным трудностям в построении и поддержании…

5
Самое интересное в Июне У меня был идеальный июнь! Я успела и поработать, и повеселиться, и отдохнуть, и заработать большие деньги. И всё легко и в радость. 📓 Опубликовала Bucket List на лето Кстати осторожно с термином. Вообще Бакет Лист это список того, что нужно успеть сделать ДО СМЕРТИ, то есть до того, как двинешь копыта - kick the bucket.
У этого выражения еще грустнее этимология, веганы расстроятся. Копытцами в предсмертных спазмах били по кандалам, похожим на ведро, свиньи, которых резали.
Так что, в следующий раз, когда захочу составить «бакетлист», подумаю дважды, а то это… может мне просто нужен обычный список? 📓 Вышло моё интервью талантливой Ане Ковалёвой и я опубликовала своё первое самостоятельное видео на YouTube. 📓 От 1400₽ до 65 000₽ за 4 месяца. Сила небольших вложений в действии. 📓 Публично признаюсь, что мне часто бывает страшно. В Июле уезжаю в Сибирь, а когда вернусь, начну ремонт фасада на даче. Радуюсь, что впереди ещё так много лета. #итоги ____________________ Самое интересное в Апреле Самое интересное в Мае
إظهار الكل...
19🔥 4👏 1
Я даже не думала, что мне будет ТАК приятно слышать как уважаемые Марина Одношевина и Дима Мидборн в своём шикарном подкасте «Творческая Личность» расскажут про наш «Пап, привет!». Полный кайф! 🪰
إظهار الكل...
🗣️Творческая личность

Это Телеграм-канал подкаста «Творческая личность» и мы его ведущие: Дима Мидборн и Марина Одношевина 👋 По вопросам сотрудничества: 👉[email protected] 👉@marinaodnoshevina 👉@dimamidborn

15
Repost from N/a
00:46
Video unavailableShow in Telegram
❤️❤️❤️Аааа!!! Наша первая реклама в дружественном подкасте «Творческая Личность»
إظهار الكل...
IMG_3114.MOV16.66 MB
17
Контент для лежуньканья 29.06.24 - 30.06.24 Тур по интерьеру в Лос Анджелесе, который мне очень понравился. Ничего сверхъестественного, но как-то живо. Архивный работник Coach показывает как коллекционировать и курировать мелочи. Для The Selby. #лежунькать
إظهار الكل...

6👍 3
Записала До / После Ни с чем не сравнится удовольствие от выполнения сложной задачи. Горжусь, что снова прошла сквозь страх. Хотелось бы попроще конечно… но тогда удовольствия столько не будет. Чёртов адреналин. 🌞
إظهار الكل...
IMG_3031.MOV2.81 MB
IMG_3033.MOV6.74 MB
41❤‍🔥 16
Photo unavailableShow in Telegram
Раз в год я наряжаюсь красивой женщиной и веду выпускной в дружественном мне ВУЗе СКОЛТЕХ. Прошлогоднее селфи с мероприятия у меня залетело на китайскую аудиторию в 小红书 Так вот. Раз в год мне очень страшно. Я вела свадьбы соведущей Урганта в Монако и Монтрё, вела паблик-токи и публичные интервью с мировыми звёздами. А толку? Всё равно каждый раз страшно. Иногда терпимо страшно… ну так… во рту пересохло и немеешь, ни чем больше не можешь заниматься день или два до события. А иногда отвратительно страшно: тошнит, крутит живот, сердце стучит. Я оказывается совершенно не умела экологично со своим страхом справляться и вот только учусь. Первый шаг: признать, что страшно. Вот признаю публично: мне очень страшно, я боюсь стоять одна на сцене в вечернем платье. Почему-то именно наряд усиливает дискомфорт. На Это Лето фесте в сарафане и биркенштоках мне было не так страшно. Короче, если страшно — это норм. Потому что подавленный страх это так себе (тревожное расстройство, фобии, проблемы с ЖКТ, мигрени и куча всего ещё). Так что давайте бояться, но делать. Без «не надо бояться»… просто тупо через страх. 🌙 #соцсети #slow
إظهار الكل...
65😍 6❤‍🔥 5🤝 4
Я бы не смогла без этого: В апреле я очень устала и решила освободить пятницу от встреч и звонков. Это оказалось очень удобно для ad hoc задач, которые обязательно прилетают в течении недели и у меня появилось для них место. Но вот ещё кое-что, чего я не ожидала вообще! Я довольно быстро отдохнула и пришла в себя и оказалась с целым свободным днём для… а для чего? Как-то именно на пятницу я поставила себе задачу разобраться со своим YouTube. И оказалось, что целого свободного дня мне достаточно чтобы запуститься. Исполнить то, о чём я мечтала лет 100. Оказалось, что 100 лет этого дня у меня просто не было. А теперь он появился благодаря тому, что я чему-то другому сказала «нет». В общем я взяла эту гипотезу и хочу её ещё радикальнее протестировать. Сейчас мне предстоит активнее заняться соцсетями Череды и я решила выделить под контент всю среду. Это меня пугает потому что 4 рабочих дня с клиентами — это доход, которого мне хватает на комфортную жизнь, а по выходным я отдыхаю. Хватит ли дохода от 3х дней? Не знаю. Мне страшно. Я уговариваю себя, что целый день под творчество это возможность больше заработать в Череде и искусством (мне можно заказать картину). Но я была бы не я, если бы не пробовала даже то, что меня пугает. Это 90% успеха кстати: бояться, но делать. Предвосхищая вопрос про делегирование: мы строим Череду как Творческое Объединение, а не агентство поэтому соцсети должен вести кто-то из нас. Про это могу как-нибудь подробнее рассказать, но одним словом — аутентичность. Каковы мои шансы? Хватит денег? Найду новый поток дохода? Обломаюсь? Не знаю!! Но попробовать очень любопытно. #соцсети #бюджет 🩷
إظهار الكل...
28👍 21🔥 8
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.