ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

10:00 Анастасия Мамакина  Цифровой психолог Тема эфира: "30 лет — перелом или взлёт? Ответ спрятан в цифрах твоей даты рождения" 12:00 Марина Яковлева Налоговый юрист Тема эфира : Как начать свой бизнес в 2025 году. ИП, СЗ, ООО 14:00 Галина Емельяновна Бизнес-коуч по системному мышлению, тренер личностного роста, ментор Сколково. Тема эфира : Семь шагов для достижения цели.

Второй раз ем это кушанье - невероятно вкусно👍🏼 Называется - «поке».

Поке — это блюдо гавайской кухни, которое рыбаки исторически готовили из риса с сырой рыбой, нарезанной кусочками. От гавайского «резать» и происходит название.

На день рождения Константина в субботу на природе мы насладились вкусными блюдами собственного производства🤗 Поке готовила не я. Для меня это точка роста😂 Как вы обычно празднуете❓Сами готовите или заказываете еду❓ #деньрождения #отдых

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ🎯 Хочу презентовать свое выступление на прямом эфире 5 августа, которое пройдет на канале марафона «Фокус на движение» Расскажу про 7-шаговое движение к постановке и достижению стратегических целей. На картинке - один из слайдов презентации, которая будет сопровождать мою речь. Никогда еще не показывала презентацию на прямом эфире, хочу попробовать🌿 В построении системы личной эффективности главную цель вижу в стратегическом планировании. Именно об этом будем говорить на прямом эфире. Помните, как писал Томас Карлейл❓

«Не имеющий цели не продвинется вперед даже по самой гладкой дороге, в то время как человек с ясными целями движется даже по бездорожью».

Планируйте свое участие в вебинаре во вторник в 14:00 по Москве🙏🏻❤️ Самые активные получат подарки: 🔠Бесплатную консультацию по «Анкете счастья». 🔠Чек-лист для перезагрузки. #стратегическоепланирование #стратегия #система

ВСТРЕЧАЙТЕ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ И СПИКЕРОВ! Каждый из них профессионал своего дела и готов поделиться с нами своим опытом, знаниями и секретными фишками! УСЛОВИЕ! Для участия в нашем бесплатном марафоне и получении всех бонусов - необходимо подписаться на всех экспертов 👇 Заходи на канал к каждому чтобы познакомиться с ними! ▶️ Голос Речь Публичность | Алёна Анисимова https://t.me/alena_anisim ▶️ Деньги через энергию ⚡️ https://t.me/magic_energy_money ▶️ Дневник роста https://t.me/AnastasiiaInNumerology ▶️ Infoблог юриста https://t.me/taxrelax_info ▶️ ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА https://t.me/coaching_prof ▶️ Виктория Панина🟣 Самореализация🟣 https://t.me/samorealiz_neuro_paninaV

Друзья, привет💐 Принимаю участие в марафоне «Фокус на движение» вместе с другими экспертами😇 Приглашаю подписаться на экспертов марафона в следующем посте⬇️

ЧТО ВАС ЖДЕТ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ❓ Психологический тест Посмотрите внимательно на представленные картинки. Закройте глаза, сделайте вдох и еще раз на них посмотрите😊 Какая из них запала вам в душу❓ #тесты #суббота #отдых

ЧТО ВАС ЖДЕТ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ❓ Психологический тест Посмотрите внимательно на представленные картинки. Закройте глаза, сделайте вдох и еще раз на них посмотрите😊 Какая из них запала вам в душу❓ #тесты #суббота #отдых

#мысливслух Если рассматривать человека, как систему, то основными подсистемами будут являться: физическая, интеллектуальная, психическая, духовная. Они связаны между собой, но для их укрепления необходима разная деятельность. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, этим подсистемам необходимо уделять должное внимание: заботится о здоровье, читать книжки, общаться в социуме, ходить в театры… Как только одна из подсистем начинает сбоить из-за недостаточно уделенного ей внимания и поддержания в форме, в организме начинается дезинтеграция. Дезинтеграция - процесс противоположный интеграции. В результате дезинтеграция человек начинает «разваливаться», у него начинаются проблемы со здоровьем, депрессия, отказ от социума. Самое лучшее - не доводить до возникновения аномальных проблем в организме - делать профилактику - она всегда обходится намного дешевле, чем лечение. Поэтому рекомендую работать над наполнением жизненной энергией этих 4 подсистем нашего организма: Нужно ли поговорить про каждую из этих подсистем❓ #профилактика #интеграция #дезинтеграция

Какое слово объединяет эти картинки❓ Пишите в комментарий, у кого больше слов❓ Задуманное слово открою вечером🤗 #игра #угадайКа

АВТОМАТИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ ЦЕНТРАЛИЗАЦИЮ И БЮРОКРАТИЗАЦИЮ Так я называю текущий тренд по выстраиванию централизованного управления процессами оказания услуг. За последнюю неделю два случая побудили написать этот пост. Сегодня расскажу про один. Моя социальная карта немного погнулась и перестала действовать в общественном транспорте: метро, автобусе… В метро, при моем обращении, мне выдали временный билет на 3 дня без ограничения поездок. После этого я помчалась в МФЦ с погнутой картой и решила быстренько ее заменить. В последнее мое обращение карта была заменена на новую в течение часа. Сейчас мне сказали, что действовать нужно через сайт мос.ру. Ранее в МФЦ могли сделать замену карты очень быстро, имея на это полномочия и технические возможности. Сейчас нет. На мой вопрос о сроках замены карты мне ответили: месяц. Задумалась: с какой целью делают автоматизацию процессов оказания услуг и с какой целью проводят централизацию получения услуг для населения🤔 Считала, что для более быстрого и качественного взаимодействия государства и граждан, для упрощения процессов. А как думаете Вы❓ #централизация #автоматизация #бюрократизация

Друзья, сегодня переоформляла карту москвича, родился пост на эту тему. Завтра планирую разместить🤗

В воскресенье посетили святой источник в Талеже, который находится в Чеховском районе. Набрали холодной вкусной воды из источника, погуляли по территории, зашли в магазин, где много изделий из дерева.

На камне у входа на святой источник такая надпись: «Сей святой источник — древнее место молитвенного поклонения на Руси. В водах его принимали святое крещение наши благочестивые предки. Да не иссякнет память о них, как не иссякнет вода сия. Осени себя крестным знамением христианин и помолись за святую Русь»

С источником связана красивая романтичная легенда. Когда деревня Талеж принадлежала графу Орлову, он сильно обидел молоденькую девушку-крестьянку. А чтобы загладить свою вину, подарил ей бриллиант чистой воды. Девушка не захотела простить графа и кинула бриллиант на дно оврага. А через некоторое время в том месте, где упал бриллиант, забил источник с чистейшей, как слеза девушки, водой. Бываете в таких местах❓ #отдых #талеж #святойисточник

ВЫБЕРИТЕ СЕБЕ ДУХОВНОГО ПРОВОДНИКА И ОН ПОДСКАЖЕТ НА ЧЕМ ЛУЧШЕ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ В наши дни ощущается влияние интенсивных энергий, повышается чувствительность. Поэтому можно обратиться к духовным проводникам за небольшим руководством. Выберите себе одно понравившееся изображение, ответ напишите комментарий. Ответ ждите вечером🤗 #тесты #отдых #суббота

Что случилось с телеграмм❓ не хочет публиковать пост🤔

Нужно ли ждать выходные дни или отпуск, чтобы отдохнуть❓ Наша силы: ментальные, физические, эмоциональные, духовные… требуют постоянной подзарядки для того, чтобы организм функционировал в полную силу. Это как телефон, если его вовремя не подзаряжать, станет слабее функционировать , а после того, как полностью разрядится, потребуется гораздо большее время на восстановление. Поэтому в своих рекомендациях я придерживаюсь правила: включать время отдыха в свой распорядок и планировать его точно так же, как и рабочее время. 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠Делать «зазоры» между делами и оставлять время на непредвиденное, не придется ускоряться, если прилетит непредвиденная задачка. 🔠Утром выделить время на чтение, зарядку, разговоры с близкими, поднимает настроение на целый день. 🔠Часы приема пиши планировать в одно и тоже время, перекусы лучше заменить водой, соком, смузи, фруктами. 🔠Во время запланированных перерывов на отдых, старайтесь как можно меньше использовать гаджеты, лучше подышать, сделать физические упражнения, посмотреть в окно, сделать приятный звонок. Таким образом организм быстро восстановит силы и в состоянии наполненности Вы сможете сделать гораздо больше, чем в состоянии усталости. В конце дня будет приятный бонус: Вы будете удивлены, что все запланированные дела выполнены, Ваша самооценка скакнет вверх, настроение улучшится и Вы даже не почувствуете себя уставшим за день. Попробуете❓ #НеЖдиВыходных

С утра собрали мяту - нашу фирменную траву для заваривания вкусного чая. Ароматный чай с мятой в нашей семье любят все. Заметила, что урожай мяты чередуется годами: плохой/хороший. В этом году мяты совсем не много. Любите травяные чаи❓ #отдых #чай #мята