ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

Несколько лет назад мой косметолог предложила сделать генетический тест на косметологию, она как раз закончила обучение по генетике🍃 Я сделала 3 панели: косметологию, диетологию и долголетие. Вместе с электронными версиями заказала себе печатные книги такого формата🍃 Косметолог моя уехала из Москвы, общаться стало проблематично, я сменила специалиста. На мое счастье она обрадовалась генетическим данным и сейчас мы учитываем эти данные при планировании процедур🍃 Вчера пересмотрела все панели, прочитала еще раз инфо о своей генетике. И знаете, что поразило: все свои проблемные зоны я уже отработала, ну, например, недостаток образования витамина D уже компенсирован. Сдала анализ и увидела, что он превышает нижнюю границу в 2 раза. В начале исследования было меньше нижнего порогового значения🍃 Посмотрела риски развития разных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых и вижу, что уже в образе жизни учитываю свои особенности. Благодарю Александру Николаевну за подсказку сделать генетический тест и иметь настольную книгу о своей системе организма, как базовую🍃 В последнее время заметила тенденцию докторов проходить курсы по генетике, так как это очень важно и для лечения и для профилактмки серьезных заболеваний. Считаю, это отличным трендом в медицине🍃 Поделитесь, делали такие тесты❓Виде ли в них смысл❓ Всем здоровья и мира❤️❤️❤️ #генетическийтест #здоровье

☀️ Уравниловка четвертого уровня нравится далеко не всем, поэтому особо выдающиеся люди идут на уровень выше. ☀️ Здесь можно заработать денег, если вкладываться в проекты, бизнес. Здесь есть конкуренция, но она добросовестная. ☀️ Лично я не смогла больше 10 лет работать в гос.структуре (а это синий уровень развития) и ушла топ-менеджером в коммерческую компанию, потом в гос.корпорацию и собственный бизнес🤗 5. УРОВЕНЬ УСПЕХА, ВЗАИМОВЫГОДНОГО СОТРУДНИЧЕСТВА. Описание ☀️ Здесь люди работают на результат, на повышение уровня своего благосостояния. Им неинтересно быть винтиками в большой системе и они создают собственные системы. Бизнес уровень. Здесь больше ценится интеллект, а не сила (как на «красном» уровне развития). ☀️ В отношениях этот уровень очень хорош тем, что люди умеют договариваться, не пытаются ущемлять интересы друг друга. Но для этого они должны оба быть на оранжевом🤔 Хороший уровень❓ #спиральнаядинамика

🔠🔠🔠🔠 Выберите себе Ловца Снов и получите послание🍃 В комментарий напишите, что выбрали, ответы будут позже🍃 #тесты #отдых #суббота

Сегодня День Благотворительности и мне приятно осознавать, что я делаю много дел на благо человечества и на благо людей моего окружения🌿 О добрых делах говорить не принято, не для того они делаются, чтобы кричать об этом. Однако, вспоминается ковид, пандемия и желание резидента Сколково за короткие сроки изготовить экспресс-тест для выявления этого заболевания🌿 Не помню даже, как я об этом узнала, но помню, что даже не стала размышлять на тему: стать спонсором или нет. Коллеги из Рапид Био в течение короткого времени собрали необходимую сумму денег и изготовили тест🌿 До сих пор пользуюсь этим экспресс-тестом, когда возникает потребность. Рада, что имею к его появлению самое непосредственное отношение🌿 О каких добрых делах можете рассказать сегодня❓ #деньблаготворительности #добрыедела

Как человеку стать счастливее❓ Ответ здесь👇🏻 https://t.me/coaching_prof/1082

Речка всегда была в моем детстве. Можно сказать, что именно река Сев была одним из мест притяжения и местных, и заезжих жителей нашего местечка. Сейчас она такая - спокойная, грациозная, прохладная, красивая… Любите купаться в пресной или соленой воде❓ #отдых #родныеместа

С детства меня окружала вот такая природа и сейчас, при виде ее, душа наполняется радостными воспоминаниями детства💚 Средняя полоса, смешанные леса, разнотравье - все это навсегда останется со мной👍🏼 Стараюсь много времени проводить наедине с природой - наполняет, лечит, восстанавливает☀️ Какую природу любите больше всего❓ #отдых #малаяродина

Всегда задавалась мыслью о том, как получаются разные сорта меда🍯 Пчелы избирательно выбирают гречиху, липу, каштан❓ А вот про полсолнечниковый мед ничего не слышала🍯 Какой мед любите❓ #красотавокруг #красотаприроды

Вот и наступил первый день осени и День Знаний🎆🎆🎆 Поздравляю всех причастных с 1 сентября и желаю, чтобы «знание» было основой нашей жизни🎆🎆🎆 Помните своего первого учителя❓ #деньзнаний #спраздником

С утра я была в лесу, собирала грибы👌 Настоящее удовольствие - набрать корзину грибов по дороге на дальнюю дачу🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫 Любите собирать грибы❓ #отдых #подосиновики

ЧТО ВАС ЖДЕТ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ❓ Психологический тест 🍁 Посмотрите внимательно на представленные картинки. Закройте глаза, сделайте вдох и еще раз на них посмотрите. Какая из них запала вам в душу❓ #тесты #отдых #суббота

Вчера мы наблюдали редкое явление - радугу, из окон своей квартиры. Мне даже показалось, что было две радуги: одна поярче, другая побледнее. С детских пор испытываю особенный восторг при виде этого явления. Вспоминаю, как мы, детьми, бежали к радуге, смеялись, кричали, даже обнимались.😃 Часто ли вы наблюдаете радугу и как реагируете на нее❓ #радуга #явление

💙 Жить в условиях постоянной борьбы сложно, от этого устаешь, приходится постоянно быть на чеку, нервная система ослабевает. Люди устают от недобросовестной конкуренции. 💙 Люди начинают придумывать правила общения, компании - функционирования. Многим людям комфортно жить на этом уровне, быть причастным к своей компании, своей семье, стране, региону. 4. УРОВЕНЬ ПРАВИЛ И ПОРЯДКА Описание уровня здесь. 💙 Мы все проходили этот уровень, потому что по тестам мои подписчики находятся на уровне зеленого и уровней выше. А это значит, что все мы вобрали в себя ценности синего уровня, любой порядок нас не страшит, если есть в нем целесообразность👌 Буду благодарна любому синему смайлику 💙 🦋 #спиральнаядинамика #синийуровень

КНИГИ ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ И МОТИВАЦИИ📚 Какие книги почитать❓ Тем, кто хочет разобраться в вопросах личной эффективности, мотивации и достижении жизненных целей для старта подойдут эти книги. 🔠«7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови Популярная книга американского бизнес-консультанта Стивена Кови о развитии личности, основанная преимущественно на принципах гуманистической психологии. Книга предлагает универсальные принципы личной эффективности, такие как, умение расставлять приоритеты, выстраивать эффективное общение и находить баланс между работой и отдыхом. Автор учит читателей выстраивать свою жизнь вокруг чётких целей и ценностей. 🔠 «Думай и богатей» — Наполеон Хилл Книга считается классикой в жанре саморазвития. Основная идея книги заключается в том, что богатство начинается с правильного образа мыслей и веры в собственные силы. Хилл более 20 лет изучал привычки людей, в книге представил читателям 14 принципов успеха в форме «философии достижения». 🔠«К черту всё! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон Автобиография британского предпринимателя Ричарда Брэнсона, основателя бренда Virgin Group. Книга наполнена набором историй из биографии самого известного миллиардера-бунтаря и миллиардера-авантюриста, примеры кейсов, демонстрирующих ценности, позволившие Брэнсону добиться успеха. 🔠«Магия утра» — Хэл Элрод Автор утверждает, что утренние часы — это время максимальной продуктивности. Множество успешных людей приписывают свои достижения привычке рано вставать и использовать это время для саморазвития. В книге рассказывается, как утренний ритуал способен изменить вашу жизнь. Книга объясняет преимущества раннего подъёма и даёт практические советы по созданию ежедневных привычек, способствующих достижению больших целей. Для меня 1 и 3 книги являются настольными, перечитываю их время от времени и нахожу новые смыслы🔥 Что уже читали и точно порекомендуете другим❓ #книги #саморазвитие #мотивация

Привет всем🍃 Для новых подписчиков, и не только - упражнение интересное, творческое, этот пост-знакомство❗️ Предлагаю назвать город в котором вы живете и сделать описание себя по заглавным буквам своего имени🥰, прикрепить фото себя или своего места, при возможности🤗 Москва, ГАЛИНА ⚡️- главным достижением своей жизни считаю достижение “work-life balance” ⚡️- автор курса по личной эффективности «Путь к счастью» ⚡️- люблю все новое, необычное, неординарное, творческое, сбалансированное, созидательное ⚡️- интерес проявляю к людям, коучингу, психоанализу, системности ⚡️- нравится видеть вокруг себя успешных и счастливых людей, лидеров ⚡️- амбициозная, в меру Что получилось у вас❓ #знакомство

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ Прогуливаясь по лесу, люди часто любуются деревьями. Их прекрасной кроной, формой ствола и зеленью 🌳 Каждый из нас выделяет для себя какое-то одно из них, возле которого хочется побыть дольше 🌳 Мы мысленно обнимаем могучие дубы и нежные березки, взбираемся на орехи, вдыхаем аромат чудесных лип и как дар принимаем алое яблоко, протянутое веткой яблони 🌳 А может ли выбранное на рисунке дерево поведать о характере человека❓Конечно❗ Какое дерево привлекло Ваше внимание❓ #отдых #тесты #суббота

Ярослав тоже готовился к празднованию Российского Дня Флага🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Это видео хорошо передает атмосферу и динамику этого праздника💯 Поздравляем с Днем Флага🎆🎆🎆 #праздник

Ярослав тоже готовился к празднованию Российского Дня Флага🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Это видео хорошо передает атмосферу праздника и динамику этого праздника💯 Поздравляем с Днем Флага🎆🎆🎆 #праздник

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ❓ После коуч-сессии по достижениям и перекладыванием их на навыки и компетенции, многие мои подопечные повышают уровень самооценки в 2 и более раза. Конечно, это условное заявление, которое я измерить не могу, но наблюдая за изменениями, которые происходят с людьми после наших консультаций, оцениваю эту пользу как резкий скачок и основу для последующих достижений.

«После наших сессий у меня расширились горизонты желаемого, я стала четко видеть свою будущую работу. Появилась уверенность в том, что я смогу работать именно там, где хочу» - сказала Валентина при встрече со мной через полгода»

Валентина уже работала в «бирюзовой» компании и наслаждалась обществом высокомотивированных сотрудников. До этого: более полугода безуспешных поисков. ***

«Как только я начинаю сомневаться в чем-либо, сразу достаю лист с нашими коробками достижений и перечитываю то, чего я уже добилась. Мое настроение резко повышается, появляются новые силы для тех или иных изменений» - говорила мне Людмила по телефону»

Людмила уже успела переехать в другой город, воплотить свою мечту в реальность - приняла участие в крупном федеральном проекте. *** Любые наши свершения опираются на адекватную самооценку, на уверенное стремление к успеху и достижению желаемого. Если внутри что-то говорит: «ты это не сможешь», трудно сделать даже первый шаг. Приглашаю на коуч-сессию, после которой ты сможешь сделать первый и последующий шаги без страха и боязни, с уверенностью, что у тебя все получится. Напиши в личное: самооценка. #самооценка #познайсебя #акцияДня #подарок