“𝐒𝟐𝟐𝐬𝐡”

HANDS OFF IT'S MINE

یکی از بهترین ادوایسای سلامت روان اینه که : اگه حس می‌کنی از همه متنفری، یه چیزی بخور. اگه حس می‌کنی همه ازت متنفرن، بخواب. اگه حس‌ می‌کنی از خودت متنفری، برو‌ یه دوش بگیر. اگه حس می‌کنی توی افکارت غرق شدی، اونارو بنویس. اگه حس‌ می‌کنی توی گذشته غرق شدی، برای آینده برنامه ریزی کن. اگه راجع به آینده احساس اضطراب داری، روی لحظه ی الانت تمرکز کن. اگه حس می‌کنی بی قراری، به یه پیاده روی طولانی برو. اگه حس می‌کنی میخوای تسلیم بشی، به زمانایی که‌ موفق شدی فکر کن.

همین که تو استوریات دنبال لایک کسی نمیگردی ینی آرامش داری.

❤️‍🩹😄

آدمی که دوست نداشته باشه صدای راه رفتنت هم آزارش میده؛ حالا هی واسه خودت خیال‌بافی‌کن!

وقتی دختری تورو به خاطر خودش ترک میکنه دیگه هیچوقت بهت برنمیگرده…

صبر ؛ قدرت است.

|‌سیزده| مرا ببخشید،           اگر نوشته هایم شما را یادِ کسی می‌اندازد.

از تموم چیزایی که به موقع اتفاق نمیوفتن، خستم.

‏یه‌جا خوندم نوشته بود «حال من خوب است، نه عاشقم نه غمگینم نه دلتنگ. جای هیچ‌کس خالی نیست، در بی‌تفاوت‌ترین حالت ممکن قرار دارم.» خیلی زیاد منو توصیف کرد.... 💔💔:💔💔 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎    ‌ ‌‌‌‌‌  

انقدر دنبال آدم اشتباه ندویین،آدم درست اصلا فرار نمیکنه.

غربت نباش برای آن‌ که تو را وطن دیده...