ЛАО-Рам (Любители Активного Отдыха. Раменское)

✏️ ЛАО-Рам: 17 октября покатушка вдоль набережных с экскурсией на финише. Старт от МЦК Москва-Сити, вых. 5 в 13:00. - маршрут: Москва-Сити - Лужники - набережные - Давид с веслом - Площадь трех вокзалов (финиш) + экскурсия. - трек: асфальт, примерно, 40 км Рекомендации - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - возьмите фонари - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - спрашивайте личным сообщением телефон организатора - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора, остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. Сопровождение @DavidAleshin . Рации берем Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

17 октября покатушка вдоль набережных с экскурсией на финише. Старт от МЦК Москва-Сити, вых. 5 в 13:00. - маршрут: Москва-Сити - Лужники - набережные - Давид с веслом - Площадь трех вокзалов (финиш) + экскурсия. - трек: асфальт, примерно, 40 км Рекомендации - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - возьмите карту Тройка - возьмите фонари - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - спрашивайте личным сообщением телефон организатора - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора, остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. Сопровождение @DavidAleshin . Рации берем.

 ✏️ ЛАО-Рам: Видео от участника нашей субботней покатушки с переправой. 10.10.2026 Автор: Фёдор Костюк (vk.com/id30624480) https://vk.com/video-123592902_456239596

✏️ ЛАО-Рам: Привет всем 😊 18 октября, в воскресенье проведем Закрытие тёплого сезона ☀ 🚴‍♀ Приглашаем всех принять Активное участие 🚴‍♂🚴‍♀🚵‍♂🚵‍♀ 🏸🥎🏐🤾‍♂🤾‍♀. Собираемся на площади Молодежи в 11 часов. Прокатимся вместе на велосипедах по городу, заедем в магазин за продуктами. Каждый возьмет что-то поесть, попить себе и еще немного на общий стол - по желанию. Также планируется совместная закупка. Далее едем в лес на поляну. Будет костер🔥, мангал, планируется шашлык 😋 Можно взять еще решетку-гриль, шампуры, топор, пилу. Ждём всех с хорошим настроением. До встречи! 🤝🤗 Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: Поплавали с велосипедами, но остались сухими 😊 Прокатились по паркам, остановились в усадьбе на обед. Участвовало 30 человек. Леониду спасибо за проведение. Альбом тут https://vk.ru/album-123592902_311990547 Добавляйте и свои фото. Видео в комментарии Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

 ✏️ ЛАО-Рам: 10 октября, суббота Северо-западная катушка по паркам с речной переправой. Старт 13:00 МЦК Стрешнево, выход №1. - маршрут: Стрешнево - Строгино - Митинский парк - усадьба Братцево - Сходненский ковш - Тушинский парк - речная переправа - Северный речной вокзал - Головинский парк - МЦК Коптево - трек: https://yandex.ru/maps/-/CXemYJzg - трасса: асфальт и ровные грунты - дистанция: примерно 40 км Рекомендации - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - возьмите карту Тройка - возьмите фонари - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - спрашивайте личным сообщением телефон организатора - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора, остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. @DavidAleshin . Рации берем Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: В сегодняшней парковой покатушке вдоль рек участвовало 14 человек. Был рад всех видеть. Спасибо Леониду за маршрут. Альбом тут https://vk.ru/album-123592902_311931519 Видео в комметарии Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

 ✏️ ЛАО-Рам: 3 октября, суббота Осенняя парковая катушка вдоль речных берегов Старт 13:00, МЦК ЗИЛ, выход №1 - маршрут: ЗИЛ - Коломенское - Братеевская пойма - Парк 850-летия - МЦД D2 Курьяново - маршрут: https://yandex.ru/maps/213/moscow/?ll=37.718032,55.643187&mode;=usermaps&source;=constructorLink&um;=constructor:83f27f6938456bbc5fb0c0c6548d69eab21b4d02a1b8c1026fdb021530bf6f39&utm;_source=share&z;=13 - трасса: асфальт и ровные грунты - дистанция: примерно 40 км - вопросы организатору: комментарием к посту или в личку - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - ВОЗЬМИТЕ ПЕРЕДНЮЮ ВЕЛОФАРУ - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора, остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. Сопровождение @DavidAleshin . Рации 433.625, CTCSS 100 ВК ЛАО-Рам ТГ https://t.me/laoram Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

3 октября, суббота Осенняя парковая катушка вдоль речных берегов Старт 13:00, МЦК ЗИЛ, выход №1 - маршрут: ЗИЛ - Коломенское - Братеевская пойма - Парк 850-летия - МЦД D2 Курьяново - маршрут - трасса: асфальт и ровные грунты - дистанция: примерно 40 км - вопросы организатору: комментарием к посту или в личку - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - ВОЗЬМИТЕ ПЕРЕДНЮЮ ВЕЛОФАРУ - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора, остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. Сопровождение @DavidAleshin . Рации 433.625, CTCSS 100 ВК ЛАО-Рам ТГ @laoram

✏️ ЛАО-Рам: 29 сентября, во вторник едем на ВДНХ в Музей кино и на поющие светодинамические музыкальные фонтаны. Иволга в 17:12 с Ипподрома. Сажусь на Ильинской в хвост. Далее от Останкино едем на велосипедах. Первым трём желающим, написавшим в личку, я уже взял билеты в музей. (Пока три свободных). Остальные могут купить на сайте за 1 руб. только на эту дату и при условии, что билеты ещё останутся. После музея, в 19:55 едем смотреть и слушать фонтаны. В обратный путь садимся на электричку в Останкино, примерно на 20:30. Мероприятие состоится при любой погоде, берите замки для велосипедов. @DavidAleshin Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

 ✏️ ЛАО-Рам https://vk.com/video-123592902_456239593

🔁 ЛАО-Рам: В воскресной покатушке участвовало 26 человек. Точку финиша изменили на удобную большинству. Добавляйте и ваши фото в альбом ЛОХИН ОСТРОВ - Отлично съездили на Лохин остров с Давидом Алешиным и ЛАО-РАМ. Нам досталась замечательная погода, новый маршрут и самые красивые парки Подмосковья. - фото:https://vk.ru/album-123592902_311826899 ОРГАНИЗАТОР: ЛАО-РАМ

✏️ ЛАО-Рам: Сегодня пришлось звонить в службу спасения - 112. Горел столб, искрили электропровода в Загорново. А так, участвовало 18 человек. Рассказывайте, как вам четверговая в целом? Понравилась? А то все фотки, да фотки 😊 Они, кстати, тут все https://vk.ru/album-123592902_311806982 Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: 17 сентября четверговая "Заряженные фонари". Едем в 19:30 от площади Молодежи. Маршрут кольцевой, 24 км, точки слива/залива - Совхоз, Загорново. Темп обычный. Ведущий @DavidAleshin . Рации Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

 ✏️ ЛАО-Рам: Покатушка выходного дня на природу, с фото и пикником. 20 сентября, воскресенье Сбор: 12:30 - 12:50, МЦК Стрешнево, выход №1. С Ипподрома элька в 10:42. Карта маршрута: https://yandex.ru/maps/213/moscow/?ll=37.439213%2C55.766703&mode;=usermaps&source;=constructorLink&um;=constructor%3A220aa83faeb6b4ac7a33fa082395fa5904b3e6ad5dcb84e4c713e85a3c7c9055&utm;_source=share&z;=12 Вопросы организатору: комментарием к данному посту Примечания: - темп - умеренный - трасса - асфальт + ровные грунты - фото техника приветствуется - при плохой погоде - перенос ПРАВИЛА КАТУШКИ - возьмите с собой насос и запасную камеру/ремонтную заплатку - возьмите передний и задний фонари - не обгоняйте ведущего Леонида - двигайтесь в колонну по одному - спрашивайте личным сообщением телефон организатора - произошла поломка, отстали, потерялись - проинформируйте организатора. Остановим катушку и решим вашу проблему. - если вы решили покинуть мероприятие - проинформируйте окружающих и организатора. Сопровождение @DavidAleshin . Рации. Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: Четверговая в Бронницы. Старт 10.09 в 19:30 от площади Молодёжи. Ведущий Сергей Маршрут 32-35 км. Не забудьте зарядить фонари. Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: Поехать туда, куда еще не ездили, - не значит доехать туда 😁 Но все же кое-что новое мы узнали в этот теплый вечер. Вернулись рано. Всем спасибо за участие, приезжайте еще! Альбомчик для добавления фото https://vk.ru/album-123592902_311742798 Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

✏️ ЛАО-Рам: В 19:30 едем от площади Молодёжи и до темна. Все остальное загружается... Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)

 ✏️ ЛАО-Рам: Продолжаем набор команды на Московский ОСЕННИЙ Велофестиваль — до старта осталось совсем немного! 📅 12 сентября (суббота) 📍 Старт и финиш — смотровая площадка Воробьёвы горы 🗺 Около 30 км по осенней Москве ⏰ Занятость маршалов ориентировочно 10:30–18:30 🚴 Движение колонны — примерно 12:30–18:00 🚲 Для работы обязательно наличие велосипеда — своего или арендованного. 🦺 Задача маршалов — помогать организаторам проводить колонну безопасно и организованно: контролировать маршрут, координировать участников, следить за безопасностью и при необходимости помогать участникам. 🍎 Для команды будет организована полевая кухня, питьевая вода и свежие яблоки. 💰 По оплате — от 2000 рублей. Сумма зависит от категории и опыта участия в мероприятиях. 🔴 Кто ещё не успел зарегистрироваться — присоединяйтесь: https://vk.ru/dmitriy__and Если вы уже регистрировались на Осенний Велофестиваль 12 сентября, повторно заполнять форму не нужно — вашу заявку мы уже видим 😁 🍂 Собираем команду и ждём всех, кто готов провести этот осенний день вместе с нами! 🚲🌃 http://forms.gle/PSRvXFb9xA Автор: Давид Алешин (vk.com/id263352034)