с Юлей по душам🫂🤍
Всем привет💖 inst: https://instagram.com/yuliya.eltsova?utm_medium=copy_link Здесь будет больше информации по учебе, полезные материалы, учебники, ссылки и многое другое✨ Этот канал - укромный уголок, который поможет абстрагироваться от многих вещей.
إظهار المزيد198
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
шоппинг удался у Леры, я просто за компанию🦭
IMG_8981.MOV2.25 MB
IMG_8982.MOV4.14 MB
Repost from Доктор Комарова
Photo unavailableShow in Telegram
Оксолиновую мазь НЕЛЬЗЯ использовать! 🙅🏼♀️
◾️ Почему? Смотрите, все просто. Нужно только понять анатомию и нормальную физиологию:
〰️ У нас в носовой полости есть мерцательный эпителий (мукоцилиарный клиренс — это наш защитный механизм, смотрите фото прикрепленное 👇🏻). Он имеет реснички, их колебательные движения продвигают слизь в сторону носоглотки.
〰️ Слизь (продуцируется бокаловидными клетками) в свою очередь обволакивает мелкие пылевые частицы и микробы вдыхаемого воздуха!
〰️ А ещё плюс в преддверии носа крупные частицы задерживаются достаточно густыми волосками. То есть представляете, в организме нашем уже есть вся защита, которая нам нужна! Плюс ещё и лизоцим ведь, который обеззараживающим эффектом обладает.
А что мы делаем, когда мажем оксолинкой? Мы толстым слоем все покрываем!!! И не даём работать ни ресничкам мерцательного эпителия , ни волоскам преддверия носа . А вирусы все равно прикрепляются . Для них этот слой не помеха. А ещё «бонусом» не вырабатывается IgA. Лучше всего снижать вирусную нагрузку промывая нос физ.раствором.
А знаете, что ещё хуже? Если ещё капаем длительно сосудосуживающие, то вообще сжигаем все реснички эпителия . Поэтому когда мы «подсаживаемся» на капли, то единственное самое эффективное — перестать ими пользоваться вообще ✅ . Дать ресничкам восстановиться. Пейте больше воды, пользуйтесь ментоловыми палочками.
как у вас первые два дня учебы?
я их особо не ощутила из-за болезни, да и в основном сейчас вводные уроки
сегодня была пропедевтика внутренних болезней, ездили на кафедру в больницу
ничего особенного не разбирали- как собирать анамнез пациентов пульмонологического отделения
потом нави привели пациента, мы у него собрали анамнез и все
вчера был новый предмет - микробиология, препод нам досталась самая требовательная, учить придется все🥲
в целом мне понравилось, что вторая часть пары будет посвящена практике🧫
хожу на учебу как зомби, лишь бы отсидеть пары, потому что отрабатывать начало семестра не варик🧟♀️
ночка была не из лучших, встала в 4, хотя поезд прибывает в 5, и сказать, что я спала, я не могу, потому что я нихера не спала
легла в 22ч, но мне стало еще хуже, то жарко, то холодно, из-за этого выспаться нереально