Лицом к ребёнку. Ваш психолог Екатерина.

Отклики на посты для меня всегда большая радость! Благодарю откликнувшихся за интерес, за то, что подсветили скрытое от меня, за время, которое вы уделили, набирая комментарий. И сегодня я как раз буду говорить о первом ингридиенте магнита везения. Это благодарность. Да-да, благодарность, о которой так много уже сказано и многие даже её практикуют, но не у всех "работает" Почему не работает? 🌱 Мы ждём грандиозного повода для благодарности. 🌱 Мы забываем благодарить за то, что у нас есть всегда - по умолчанию. 🌱 Мы забываем благодарить, когда у нас не всё идеально. 🌱Мы не благодарим ежедневно. Напишите, за что вы благодарны жизни сегодня.

"Ну тебе повезло," - часто слышу я. Раньше  пыталась возражать. Сейчас соглашаюсь:"Да, мне повезло". Мне ПОВЕЗЛО ОТКРЫТЬ СЕКРЕТ ВЕЗЕНИЯ. 🤣🤣🤣 На сегодняшний момент я осознала три секретных ингридиента, из которых состоит моё. Что-то подсказывает мне, что эти секретные ингредиенты универсальны для всех. Расскажу о каждом. Но сначала хочу спросить вас: что для вас является фундаментом и магнитом для везения?

Сегодня первый полный день на Кипре. Вчерашний - в тумане после бессонной ночи в дороге и недели стресса. Всем доброй ночи и до завтра! #внуки #муж #аронискаличное

Приветствую всех и отправляю лучи радости! Принимайте, вдыхайте и передавайте дальше. #дыхательныйпонедельник Мы на Кипре. Играем, наслаждаемся общением с "пацанчиками", как называет их мама. #аронискаличное

Пока вы спите, мы в аэропорту пьём за ваше здоровье. #муж

Доброго утра всем! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Наша семья воссоединилась. И теперь, главная задача - собраться. Не в смысле, "соберись тряпка", мои батарейки заряжены на все 💯, а в прямом - аккуратно собрать кучу вещей, которые мы везём на Кипр. Не наших, нам хватит пары футболок для мужа и пару платьев для меня, а всё, что везём дочке, внукам и даже друзьям. А я даже не начинала. Просто не могла. А ещё в планах: ✔️ Эфир для Марафона "Как двигаться к целям легко, без выгорания" ✔️ Отправить первые заказы книги ✔️ Сходить в стоматологию подтачить зуб. ✔️ Привести дом в порядок. ✔️ Забрать новый паспорт, если успею. ✔️ Написать отчёты по сделанной домашке. Я вообще адекватна: как это впихнуть в день? Делитесь своими планами. ⬇️⬇️⬇️

Это потрясающая книга! Наши внуки её обожают:). И мы тоже.

Начнем день с улыбки и зажигательного танца с Ихо. 💃💃💃 Встречайте нашу третью книгу! По хештегу #аронисыавторы про первые две. Забирая из типографии, уже не плакала от счастья, как с первой. Просто улыбалась и, сидя в метро, прижимала сумку к сердцу нежно, как новорождённого младенца. Для авторов так и есть. В комментариях принимаем поздравления. . Разделите с нами эту радость! #мечтысбываются

Кофе с корицей выпили? Я ещё нет. День обещает быть жарким по всех смыслах. Список дел не помещается на одном листе А4. Но сначала состояние - "маску на себя" , "бензин в бак", "гаджет в розетку" . #практики Какие ещё есть метафоры)) 🤣 А как ваш уровень зарядки сегодня?

Любые трудности расшатывают наши внешние опоры. Единственный выход оставаться устойчивым - создавать опоры внутри, а не снаружи. Ситуация последних дней показала, что моя внутренняя опора есть, но она не единственная. А внешние опоры дают сбой. Как в обычной жизни укреплять опоры внутри? Выстраивать контакт с собой на всех уровнях: тело, эмоции, мысли, душа. Мои любимые инструменты, которые помогают и помогли сейчас не провалиться. 🌱 Дыхание, 🌱 Движение. 🌱 Работа с эмоциями, 🌱 Письменные практики 🌱 Ченнелинг Что из этого списка используете вы?