Семья и Я

Начало июля по жаре бьет все рекорды, поэтому спасаемся от жары как можем. Все таки у воды как то полегче ;) ⛲️ Держите освежающую подборку 10 московских парков с прудами и реками: 📍Парк 850-летия Москвы 📍Братеевский каскадный парк 📍Парк «Зябликово» 📍Воронцовский парк 📍Каменские пруды на ВДНХ 📍Парк «Лианозовский» 📍Парк Дружбы 📍Парк «Сокольники» 📍Парк «Радуга» 📍Усадьба Кусково Не даём себе засохнуть! 🙌

Стрессоустойчивый или безэмоциональный? Есть люди, которые гордятся своей стрессоустойчивостью и тем, как легко могут справиться со своими эмоциями. Под контролем эмоций подразумевается их подавление. Очень грустно, что люди стремятся ничего не чувствовать, надеясь, будто это принесёт им счастливую жизнь. Большинство людей делают это, чтобы защититься от боли. Например, когда-то человек кому-то доверился, а его предали. Это оказалось столь сильным потрясением, принесло столько боли и отчаяния, что человек решил блокировать подобные чувства и избегать близости. Решил отказаться от уязвимости. И такому человеку удаётся достичь определённой устойчивости, но ценой этому — потеря чувствительности и контакта с самим собой. И это не делает человека более сильным. Наоборот, он сам лишает себя огромного спектра чувств, которыми полна жизнь. Отказываясь от своих чувств, мы отказываемся от части себя. Как жить в гармонии с собой, отказавшись от части себя же? Как же стать по-настоящему устойчивым? Учиться проживать каждое свое чувство. Если оно возникает — оно всегда уместно. Плакать, когда грустно. Смеяться, когда смешно. Злиться, и открыто говорить об этом. Переживать страх, боль, отчаяние, растерянность. Разрешать себе быть в моменте и осознавать, что эмоции — это то, что делает нашу жизнь насыщенной.

Поспешите и вы обустроить свой дом с выгодой, ведь до конца июня на Мегамаркете действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо, которыми можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки.🔥  И доставка бесплатная – очень удобно!  А по промокоду МЕГАКОМФОРТ вы получите дополнительную скидку 500 ₽ при первом заказе от 2 500 ₽! Переходите по ссылке! Реклама. Рекламодатель ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН: 9701048328

Интересные новые локации в Москве😎⭐️ 📍Набережная Марка Шагала Ⓜ️ ЗИЛ + 16 мин 🚶🏻‍♀️ 📍Ходынское поле Ⓜ️ ЦСКА + 2 мин🚶🏻‍♀️ 📍Сад «Эрмитаж» Ⓜ️ Пушкинская + 9 мин 🚶🏻‍♀️ 📍Коломенское Ⓜ️ Коломенская + 6 мин🚶🏻‍♀️ 📍Хуамин Ⓜ️ Ботанический сад + 7 мин🚶🏻‍♀️ 📍Квартал на набережной Now м Ⓜ️Технопарк + 10 мин🚶🏻‍♀️ 📍Новодевичьи Пруды Ⓜ️ Спортивная + 14 мин 🚶🏻‍♀️

Вещи похищающих энергию Если вам не хватает сил вставать по утрам, вы чувствуете себя как "сонная муха 🪰", проверьте, возможно что-то из этого списка каждый день крадет вашу энергию👇🏼 1: Многозадачность - попытки делать все одновременно, а не последовательно 2: Незавершенные дела 3: Сожаление о прошлом 4: Внутренняя самоизоляция 5: Перфекционизм 6: Самокритика 7: Навязчивые страхи 8: Очень сильные эмоции (даже положительные) 9: Чувство вины

Интересные аналитические данные

До 166 тысяч рублей вырастет средний платёж по ипотеке за однушку в новостройке Москвы Это произойдет после отмены льготной ипотеки, с 1 июля, подсчитали аналитики ЦИАН. В целом по России в городах-миллионниках после 1 июля платёж вырастет более чем вдвое

⛓️ Никогда ни за кем не бегай Не теряй себя в попытках угодить другим или делать то, что они хотят. Ты уникален и важен именно такой, какой есть.  Не стоит бегать за одобрением или вниманием других людей. Помни о своей ценности и уважай себя.  Проверенный временем рецепт: вместо погони за кем-то или чем-то – сосредоточься на себе и своем развитии. Стань тем, к кому стремятся другие.

💸 Не будь скромным Скромность – это самый короткий путь к бедности. Старшее поколение беспокоилось о том, как их воспримут окружающие, боясь показаться наглыми эгоистами. Это привело к воспитанию пассивности, и теперь новое поколение во всем уступает и не может отстоять даже свои права. Бездарные люди с высокими запросами получают в итоге зарплату в 10 раз больше, чем реальные профессионалы, которые по глупости своей начинают «трезво оценивать» свои навыки. Знай, что за твои услуги многие берут огромные деньги, будучи идиотами. Не будь скромным, уважай себя и бери то, что по праву твое.

🐺 Сражение двух волков Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину: — В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность... Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.