نبض احساس من

نامه ای به خودم: تو قوی ترین آدمی هستی که من توی زندگیم دیدم ..🌸🍃 با اینکه خیلی ضربه خوردی، با اینکه بارها دلت توسط دیگران شکست، با اینکه خیلی‌ها وسط راه ترکت کردن، با اینکه خیلی‌ها ازت سواستفاده کردن، ولی تو همون آدم قبل موندی، عوض نشدی. تو خوب بودن رو انتخاب کردی. همیشه مهربون باش. همیشه خوب باش.🌸🍃

بدون شک وقتی خدایم بخداهد 🤎🫴🏽 شب بخیر

بهترین روش ها برای آرامش داشتن توی خونه *-* - نوشیدنی گرم بخور - مصرف کافئین و الکلو کاهش بده - ورزش کن - با حیوانات کمی وقت بگذرون - در طول روز کمی استراحت کن - آرامش داشتنو کمی تمرین کن - مدیتیشن و یوگا - هدف های خودتو چک کن - جملات انگیزشی بنویس و بخون - گاهی آفتاب بگیر

. اگه چیزی نصیب تو باشه خدا برای اینکه صاحب اون بشی همه تعادل ها رو تغییر میده؛ به خدا اعتماد کن 🌱

هر روز هر آنچه احساس کنی خوب یا بد فرکانس تو را مشخص میکند و تو مثل آهن ربا افراد و رویدادها شرایطی را که روی فرکانسی مشابه قرار دارند به سوی خودت جذب میکنی به هر آنچه که فکر کنید برای آن کارت دعوت میفرستید پس از خوبی ها دعوت کنید روزو روزگارتون با عشق❤️

یاد یگیرید که با دعوت نشدن، شامل نشدن،یا در نظر گرفته نشدن خوب باشيد...

تو یه آدم حسابی‌ ای اگر: در عین حال که ورزش می کنی، کار می کنی، پول در میاری و به تیپ و ظاهر خودت هم میرسی. کتاب می خونی و فیلم می بینی و برای اغنای درونت تلاش می کنی. به رابطه‌ت با آدما متعهدی نه فقط رابطه ی عاطفی، به دوستاتم متعهدی و پشت کسی نمیزنی. مسئولیت پذیری، نه فقط برای کارهایی که قبول کردی؛ حتی برای حرف ها و قول هایی که به بقیه میدی. به آدما بدون نگاه به حساب بانکیشون احترام میذاری، و رفتار اونها برای تو اولویته، نه ماشین زیر پاشون. بعد موفقیت و رشد کردن آدمایی که پایین قله کنارت بودن رو فراموش نمی کنی. در آخر ازت ممنونم و بهت افتخار میکنم که دنیا رو جای قشنگ تری میکنی :)

تمام قلب من تو هستی 🌹🍃

🤍- 6 راه برای اینکه ذهنتو از باور های منفی و فکر های بد دور کنی : 1- کتاب و پادکست خوب بخونین و گوش بدین. 2- سعی کنین بیشتر به نکات مثبت توجه کنین. 3- ورزش کنید، یوگا و مراقبه انجام بدین. 4- از افراد بد بین دوری کنین. 5- همیشه سعی کنین خودتونو درک کنین، شما فقط خودتونو دارین.

.‌ و در نهایت چیزی که از زندگی میخوام 😍