ИЗБА МОЛОДИЛЬНЯ

ПОЧЕМУ ОПЯТЬ КАРИЕС 🦷? Поднимите ручки, кто хоть раз лечил кариес? А детям? Кариес древнее самой древней профессии 🤫

Стоматология восходит к 5000 году до н.э., когда причиной кариеса зубов считался «зубной червь» 🪱

Годы идут, червяков мы оставили в покое, а вот кариес до сих пор никуда не делся. ПОЧЕМУ? ➡️ КАРИЕС 🦷 - это распространенное хроническое инфекционное заболевание, возникающее в результате кариогенных бактерий, прилипающих к зубам, которые метаболизируют сахара для производства кислоты, которая со временем деминерализует структуру зуба. Streptococcus mutans является основной причиной кариеса зубов. 🦠 И что нам со всем этим делать? ➡️ Тщательная гигиена полости рта: чистим зубки весело, задорно и тщательно, в арсенале имеем не только обычную зубную щётку, но и монопучковую, ёршики, зубную нить, ирригатор. 🪥Детям САМИ прочищаем зубы и параллельно приучаем, показывая, КАК НАДО (на you tube много видео). ➡️ Проф. гигиена полости рта у стоматолога - хотя бы раз в пол года «несите» своё зубное богатство на проверку. ➡️ Полоскание горла и зубов ложечкой нерафинированного кокосового масла 🥥по утрам поможет держать микробиоту полости рта в здравии. Оральные пробиотики, пенки для полоскания с лактоферрином, смолки после еды также «на нашей стороне». ➡️ Если вы «счастливый» обладатель частых лор-обострений, кроме стоматолога «подружитесь» с хорошим лор-врачом и нутрициологом, чтобы комплексно с сиёй проблемой расправиться. ➡️ ПИТАНИЕ: изобилие сладкие углеводных продуктов и микробиоту полости рта «попортит» и в кишечнике накормит НЕ ТЕХ. А состояние здоровья кишечника определяет микробиоту полости рта в том числе. А вы помните, кто виноват в кариесе! В практикуме ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ подробно разобрали и питание для детей, и что делать со сладкоежками, с малоежками, как реагировать на избирательность в еде 👌 ➡️ ДЕФИЦИТАМ БОЙ! Дефициты витаминов С, Д, магния, железа лишают иммунную систему шансов на победу над вредителями! В практикуме ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ сейчас как раз разбираемся с дефицитами у детей, а врач-педиатр и гастроэнтеролог подготовила руководство к действию при анемии у детей 😍 ❗️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ КАРИЕС БЕЗ ВНИМАНИЯ ❗️ Это воспаление в ротовой полости - бомба 💣 замедленного действия, которая может бомбануть развитием аутоиммунитета, заболеваниями щитовидной железы и не только… Актуальна тема 🦷? 👇 На страже ваших здоровых и счастливых зубов Ирина и Катерина Ваша @izbamolodilnya

Мои дорогие, знаю, что среди вас здесь есть бегуны 🏃🏃🏻‍♀️ 21 - 23 июня 2024 вас ждут Бег. Свобода. Приключения. DREAM ULTRA TRAIL  LYSKOVO 2024 https://dtrail.ru https://dtrail.ru https://dtrail.ru Это трейловый забег, организованный моей семьёй - мои братом ❤️ Приезжайте, я там, конечно, буду - обнимемся, а вы еще и прибежите по красивейшим местам нижегородской области 😍 ДЛЯ ВАС ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД IZBA и даёт 11% скидку 🥇 Поторопитесь, регистрация скоро закрывается - успевайте до 10 июня. Вот 😊 В фото и видео «как это было в прошлом году»

Любимые, поздравляю вас с ДНЁМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ - и маленьких, и взросленьких, и Вас самих (как говорится, не забывайте баловать своего внутреннего ребёнка) 🫶🦖 Дети - наше будущее! А мы их настоящее ❤️ Любите, цените, смейтесь, прощайте и будьте счастливы! А конечно, будьте здоровы! У вас есть ваши Катерина и Ирина, ваша @izbamolodilnya А совместно с врачом-педиатром Натальей Анатольевной Скороходовой мы создали ПРАКТИКУМ «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ» (= счастливые взрослые) В честь праздника - и цена праздничная 😊 Обняла!

БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ Вариант для ленивых и очень занятых 🍑

Можно я поделюсь вот таким рецептом, где кто-то за меня уже поработал, и я трачу меньше времени на готовку?)) Не буду делать вид, что всё всегда успеваю, что «я все сама». Нет, девочки)

🌷Я взяла уже готовую безглютеновую смесь МИР КЕТО - понравился состав (миндальная мука, кокосовая мука, псиллиум, аллюлоза, эритрит, корица, сода пищевая). К смеси добавила: 🩷200 мл воды 🩷2 ст.ложки непастеризованного яблочного уксуса 🩷40 г жирных сливок (у меня кокосовые) 🩷20 г растопленного сливочного или топлёного масла 🩷1 яйцо С1 🌷Все тщательно смешала и оставила на 10 минут. 🌷В норме тесто нужно раскатать, смазать растопленным сливочным маслом с корицей, но у меня что-то пошло не так. Тесто вышло очень липким. Если у вас будет также, можно просто разделить его на равные части, немного обвалять в муке и скатать колбаски, закрутить их, смазать растопленным маслом сверху и посыпать корицей с аллюлозой. 🌷Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке минут 40-60 (все зависит от духовки). И вуа бля, вкусные и нежные будочки с корицей.

Это не практикум, это настольная книга! Спасибо большоеВам! Спасибо , что дополнительно открыли продажу, в первый поток я не успела. А вот вчера приобрела. 🥰. Буду изучать и применять в жизни. Скажите пожалуйста, а как долго будет доступ к этому чату?

Присоединяюсь! Этот практикум- моё лучшее приобретение и вложение в себя! Ирина, от всей души спасибо!

Подписываюсь под каждым словом, все ваши продукты кладезь полезной информации без воды. ❤️❤️❤️