Диетолог Елена Устинова (Теребнева)

Мудрые советы на все случаи жизни от Серафима Саровского: 1. Спасайся сам, возле тебя спасутся тысячи. 2. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. 3. Стели постель там, где кошка укладывается. 4. Ешь фрукт, которого червяк коснулся. 5. Смело бери грибы, на которые мошкара садится. 6. Сажай дерево там, где крот роет. 7. Дом строй на том месте, где змея греется. 8. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. 9. Ложись и вставай с курами - будешь иметь золотое зерно дня. 10. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя. 11. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. 12. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие. 13. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным. 14. Кто переносит болезнь с терпением и благодарением, тому вменяется она вместо подвига или даже более. 15. Нет хуже греха и ничего нет ужаснее и пагубнее духа уныния. 16. Если разрушится семья, то низвергнутся государства и извратятся народы.

«В мире, полном Кардашьян, оставайся принцессой Дианой». Сегодня леди Ди могло бы исполниться 63 года.

Сейчас эпоха всеобщих расставаний. Кого разлучает жизнь, кого смерть. Это уже становится скучным. Вам не кажется? Сегодня разлука тривиальна, а оригинальна как раз встреча. Она почти как чудо... Разве не чудо, что мы с вами сидим вдвоем и разговариваем? «Исповедь маски», Юкио Мисима

Мне страшно хочется жить, хочется, чтобы наша жизнь была свята, высока и торжественна, как свод небесный. Будем жить! Солнце не восходит два раза в день, и жизнь даётся не дважды, — хватайтесь же цепко за остатки вашей жизни и спасайте их. Антон Павлович Чехов

Каждый должен оставить что-то после себя. Сына, или книгу, или картину, выстроенный тобой дом, или хотя бы возведенную из кирпича стену, или сшитую тобой пару башмаков, или сад, посаженный твоими руками. Что-то, чего при жизни касались твои пальцы, в чем после смерти найдет прибежище твоя душа. Люди будут смотреть на взращенное тобою дерево или цветок, и в эту минуту ты будешь жив. Не важно, что именно ты делаешь. Важно, чтобы все, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нем оставалась частица самого тебя. В этом разница между человеком, просто стригущем траву на лужайке, и настоящим садовником. Первый пройдет, и его как не бывало, но садовник будет жить не одно поколение. Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через 10 секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя - такого зверя нет на свете. А если есть, так он сродни ленивцу, который день-деньской висит на дереве головой вниз и на землю спускается только в самом крайнем случае. К черту! Тряхни посильнее дерево, пусть эта ленивая скотина треснется задницей об землю! «451 по Фаренгейту», Рэй Брэдбери

Говорят, что в этом июне планетарные расклады похуже ретроградного Меркурия. Болезни, срывы планов, конфликты - главная примета первого месяца лета 2024. А пока колбасит всех, включая погоду и известных людей - наших и голливудских. У нас Егор Крид и Амиран Сардаров записывают стримы своих депрессий и нервных срывов, а на Западе на днях отличились Джастин Тимберлейк и Трэвис Скотт. Один был пойман пьяным за рулем, другой в состоянии алкогольного опьянения проник на чужую территорию. Астрологи обещают, что черная полоса закончится скоро - с 1 июля всех должно отпустить.