🥀🌴دورة في الحجامة مجانية 🥀🌷

https://t.me/+zvFqGKIG40IwYmI8 الأصول الثلاثه مع المعلمه ام نادر. 🍇 🍇 مواعيد مدارسة كتاب الأصول الثلاثه للمعلمة ام نادر يومين الأحد والأربعاء ان شاء الله الساعه الثامنة مساء بإذن الله تعالى فكونو علي الموعد 🍇🍇

علاج الكولسترول بالاعشاب : التعريف بالمرض : الكولسترول هو عبارة عن دهون موجودة في الانسجة الحيوانية وهو مكون رئيسي في خلايا الجسم ومنتج للهرمونات الجنسية وفيتامن د ومن الجدير بالذكر ان الكبد هو المسئول عن انتاج الكولسترول في الجسم ويرتفع مستوى الكوليسترول اذا ما اكل الانسان انواعا معينة من الاطعمة مثل الكبد والمخ والبيض والزبد والروبيان والكافيار والنخاع ، واذا زاد مستوى الكوليسترول في الدم عن الحد المسموح بدأ يتجمع على سطح الشرايين من الداخل فتضيق وينتج عنها مشاكل في وظائف القلب . الاعراض : السمنة عند بعض الناس . ضيق النفس نتيجة ضيق الشرايين من ترسب الكوليسترول بداخلها . شعور بالوخز والالم في الصدر احيانا . الاسباب : سبب وراثي . مرض في الغدة الدرقية او الكلى او السكري وامراض القلب . تناول بعض الادوية وخاصة المدرة للبول . الوقاية : ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي يوميا . استخدام زيوت النباتات في الطبخ مثل زيت الزيتون . تجنب الاكثار من اللحوم الحمراء والتقليل من لحوم الدواجن . التقليل من أكل الالبان والاجبان وخاصة الدسم منها والحلويات . تجنب الاغذية المحفوظة والمقليات . العلاج : تجنب الاطعمة الغنية بالدسم مثل اللحوم الدسمة والالبان . لعب الرياضة والمشي المستمر كفيلان بحرق الكولسترول الزائد في الجسم . تخفيف الوزن مهم جدا كبادرة لتقليل الكوليسترول في الجسم . زيت الزيتون :هو مقاوم قوي للكوليسترول ولا يسمح بتجمعه في الجسم . الثوم والليمون : يخلط الثوم والليمون بقشوره مع الماء ويشرب منه فنجان قبل الثلاث وجبات يوميا . الزنجبيل وحب الرشاد : يطحن مقادير متساوية من الزنجبيل وحب الرشاد والحبة السوداء والينسون ويخلط في مقدار مناسب من العسل ليصبح عجينة ويؤكل منها ملعقة بعد الوجبات الثلاث . المكسرات : مفيدة في تخفيض الكوليسترول في الدم . الجزر : تناول الجزر او شرب عصيره يوميا يقاوم الكوليسترول . الاسماك : أكل الاسماك لا يزيد الكوليسترول في الدم ويقضي عليه . التفاح : أكل تفاحة او اثنتين يوميا يعمل على تخفيض الكوليسترول . البصل : مهم جدا لقدرته على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم . الجنسنج : نبات فعال لتخفيض نسبة الكوليسترول ومقوي عام للجسم . فول الصويا : استخدم فول الصويا في طعامك حيث يخفض نسبة الكوليسترول في الدم . الشوفان : يطبخ الشوفان كشوربة بما يحويه من نخالة لتخفيض الكوليسترول . هذا وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أهم المصادر المهمة .... معلومة تهمك: فيتامين دال Ď أسباب آلام الظهر والكسل والاحساس بالاكتئاب مهم لاجل الفايده تعم على آلجميع بإذن الله هذه الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د أو ڤيتامين الشمس و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً .التين المجفف يرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون آلاف من الناس استفاد من هذا العلاج ☝☝ ماهو ؟؟؟؟ طريقته ؟؟؟؟! اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه الطريقة التي إذا اتبعناها و التزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . #الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف و نضعهم في كوب من الماء و تتركينهم بالماء الى الصباح و نشرب هذا الماء على الريق ثم تناول الفاكهة المنقوعه هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : ڤيتامين د ڤيتامين C , B , K , E الكالسيوم البوتاسيوم يزيل الإمساك يساعد على نزول الوزن يعطي نضارة للبشره يحمي من أنواع من السرطانات عافاكم الله 🌦

البابونج استعمالات و فوائد البابونج الطبية 1. يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي . 2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية . 3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم . 4. البابونج يعالج آلام الاعصاب . 5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم . 6. يحتوي البابونج على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر . 7. البابونج مفعول طبيعي مزيل لتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة . 8. يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطر والباكتيريا . 9. البابونج يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ، والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر . 10. البابونج يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية . 11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان . 12. البابونج يكافح التهييج بالعين . 13. البابونج يعالج البابونج امراض البواسير . 14. البابونج ملين لطيف يزيل قبوضة المعدة . 15. البابونج مزيل للصداع ، خصوصاً الشقيقة . 16. البابونج مزيل لالتهابات اللوزتين ، معالج للرشح . 17. البابونج مقوي للطاقة الجنسية . 18. البابونج ينشط الكبد ، يعالج اليرقان . 19. البابونج مدر للبول ، يفتت الحصى والرمل . 20. البابونج مزيل للنقرس . 21. البابونج يزيل البلغم ، يعالج السعال !،،،،،،،،،،،، طريقه الاستخدام بسيطه ملعقه كبيره من البابونج يضاف إليها كوب ماء مغلي ومن ثم تخمر ل ٥ دقائق وبعدها تصفى وتشرب مثل الشاي مره يوميا أو يوم بعد يومّ.. يرجى مشاركة المنشور للفائدة .. والدال على الخير كفاعله .