Внутренняя Алхимия

Три Жемчужины ДАО. Онлайн 🐚 Когда мы объявили ретрит на Байкале, оказалось, что далеко не все, кто хотел бы поехать, могут это сделать. Не совпали даты, не успели спланировать отпуск, слишком далеко... Поэтому мы решили открыть онлайн-формат. Не всё, что мы увезём с Байкала, останется только на Байкале. Есть вещи, которые не зависят от расстояний. Знание — одна из них. На ретрите мы будем изучать один из фундаментальных разделов Даосской традиции. Даосы говорят, что каждый человек обладает тремя драгоценностями. Это Дыхание, Эссенция и Дух. От того, в каком состоянии находятся эти три сокровища, зависит очень многое: количество жизненных сил, способность восстанавливаться, ясность восприятия, внутреннее состояние и то, как человек проживает свою жизнь. На протяжении ретрита мы будем подробно разбирать каждую из этих драгоценностей. Для каждой из них существует свой путь восполнения, свои методы практики и своё понимание того, как сохранить и приумножить внутренние ресурсы. Мы изучим три практики, каждая из которых помогает восполнять одну из трёх драгоценностей — Дыхание, Эссенцию и Дух. Будем практиковать Йога-Алхимию — особый метод пробуждения внутреннего состояния. Будем наблюдать солнечную и лунную природу каждой из драгоценностей и учиться её пестовать. Постепенно даосский взгляд на человека станет для нас не только системой знаний, но и живым опытом, который раскрывается через практику и собственное состояние. После нашего возвращения вы получите полные записи всех занятий, а затем мы встретимся на двух онлайн-встречах в Zoom, где вместе разберём материал, ответим на вопросы и обсудим практику. Если вам давно хотелось глубже познакомиться с даосской традицией, но в этот раз вы не можете отправиться с нами на Байкал, — будем рады видеть вас в онлайн-группе. Стоимость участия: 11 700 руб. Если вам интересно присоединиться — напишите Ксении.

Кристаллическая Тантра началась В субботу прошла первая встреча закрытой части модуля "Новое Качество Жизни". Сегодня, прямо сейчас идёт вторая ☺️ Нам очень хочется, чтобы процесс оставался таким же прозрачным, каким он был, пока мы разбирались с Проектами все вместе в этом канале. Но пока мы поделимся фрагментами из сообщений участников после первого дня и разделим с вами эмоциональное поле происходящего 🙏

«Сегодня я очень внимательно посмотрела на свои личные тексты. И увидела там конкретные слова, которые многое меняют. Сегодня нет такого яркого вдохновения, как было после весенней Кристаллической Тантры. Зато появился свежий взгляд, лёгкость внутреннего движения и ощущение намеренности.»

«Я перебирала разные проекты и поняла, что мне нужно взять другой. Всё складывается — начать нужно просто с коротких пауз для себя. Сегодня я почувствовала зазор между собой и своей занятой жизнью. И поняла, что жить своей жизнью этим летом мне прямо прописано.»

«После корректировки проекта всё стало на свои места. Я увидел тот самый шаг, с которого всё начинает скатываться вниз и по кругу. И увидел эту схему во всех своих отношениях с людьми. Теперь у меня настраивается фокус внимания именно на этот шаг.»

«Встреча подсветила и подтвердила то, что я уже начала делать интуитивно. Осознание того, что в определённом пространстве для меня нет места, высвободило много внутренней энергии и дало лёгкость.»

А есть и такие сообщения:

«Я недовольна собою, несмотря на всю ценность прошедшей недели и знаний данного курса. У меня до сих пор не сформулирован первый результат проекта, который бы меня порадовал... В общем, внутренне мне плохо очень сейчас.»

И это не менее ценно, чем истории про вдохновение. Потому что честная встреча с тем, что давно требовало внимания, — это не менее важная часть работы. Впереди ещё две встречи и всё лето 🌺 Наша работа не закончится с этими встречами, мы продолжим двигаться каждый к достижению целей по своему Проекту, опираясь на знания, друг друга и природу самого времени. Если вы хотели попасть на «Кристаллическую Тантру», но не успели к началу, ещё можно присоединиться. Посмотреть несколько встреч совсем несложно, особенно когда на кону исполнение своего собственного Желания. Пишите, мы расскажем все шаги каждому лично 💚 #новоекачество #кристантра

Как подглядеть заранее результаты своего Проекта? Заходите в Эрго-навигатор: Раздел «Тренинги» ➡️ «Новое качество Жизни»: 🔸 выбираете Проект («описание Проекта» ➡️ «взять этот Проект») 🔸 формулируете Желание (в голове / в заметках) 🔸 смотрите свой первый Результат. Если у вас там написано, что ваш Кристалл еще не загружен, то напишите Ксении! Если там есть ваш Результат, поделитесь ощущениями? Мы обсуждали на эфире с участниками встречи. Те примеры, что были разобраны, оказались очень в точку 🔥 Можно кстати поэкспериментировать — выбирая разные Проекты, читать разные Результаты. И обнаружить, где вы ощущаете наибольший отклик 🙏

📃 Кристаллическая Тантра. Формат обучения   В процессе общения с участниками нашей работы над Проектом Лета, мы поняли, что у вас есть вопросы: 🔸 где граница платного и бесплатного формата, 🔸 в какой форме будет проходить сам тренинг 🔸 когда надо принимать финальное решение. Давайте разбираться! Для этого выкладываем сообщение Учителя из закрытого чата участников, где нас уже собралось более 20 человек:  

Всем намасте! 🙏   В процессе подготовки к модулю и в результате наблюдения за процессом усваивания информации из постов в канале «Внутренняя Алхимия» я пришел к важным выводам.   Эти выводы привели меня к новому подходу, который я называю сейчас «распределенное обучение».   Основная фишка подхода: не блоковая, а пошаговая подача информации.   Ключевой принцип:  Нет смысла давать знание о чем-то дальнейшем, пока не усвоено предыдущее. Более правильно осваивать один шаг, и только потом переходить к следующему шагу. Так практическая эффективность в разы вырастает.   Новый подход задает и новый формат встреч. Поэтому расписание модуля видоизменилось. Встреч стало больше, продолжительность их меньше, а общее время моей живой работы с вами увеличится – что для вас гораздо лучше.   Кроме этого, программа модуля разделилась на открытую и закрытую части, и таким образом, участники получили возможность не резко, а плавно принимать решение об участии и входить в процесс постепенно.   Практически это означает, что модуль стартовал уже на прошлой неделе, 26 июня, когда состоялся первый открытый эфир в канале «Внутренняя Алхимия». Затем он продолжился вторым открытым эфиром, а также личным сопровождением в приложении «Эрго-навигатор».   На этом открытая часть будет завершена, и мы продолжим обучение в закрытом формате.   Первая закрытая встреча состоится в субботу, 4 июля в 12:00.   Еще раз повторю: это будет не начало, а продолжение. Начало уже состоялось в виде двух эфиров. А на следующей неделе, я думаю, будет еще две встречи. Я буду идти от практического процесса усвоения, а не от запланированного расписания.

✅ Если вы размышляете, присоединиться ли к курсу, то лучше всего это сделать до субботы! ✅ Если вы уверены, что на курс не пойдете, то обязательно послушайте оба эфира, потому что это уже будет значимым шагом вашего Лета и будет полезно само по себе. ✅ Если у вас остались еще вопросы, то пишите Ксении ☺️

Присоединяйтесь кстати! Мы еще не углубились, можно влиться в процесс 🤗

Встречаемся уже через 50 минут! Ссылка на Zoom на 2-й бесплатный эфир «Новое качество жизни»

📅 Сегодня, 1 июля ⏰ 18:30 по Новосибирску / 14:30 по Москве 📌 Вход свободный

✨ Ссылка для подключения (нажимайте!) ✨

📣 2-й бесплатный эфир «Новое качество жизни» Завтра (среда) в 18:30 Нск (14:30 Мск). Кратко повторим, что уже узнали, и изучим следующий шаг: «Каков мой первый результат?» Первый эфир показал нам, что это был очень нужный разговор, поэтому мы его продолжим. Как написала одна из слушательниц эфира:

При непосредственном разборе своего проекта, задаются такие вопросы, какие бы я сама себе не задала для понимания.

А та участница, что успела разобрать свой вопрос, столкнулась с чем-то очень важным внутри самой себя:

У меня почему-то слезы появились. И у меня ведь был такой вариант среди прочих трех, может, просто глубоко запрятано, ну или страшно/не хотелось туда смотреть.

Простая формулировка ответа на вопрос: «Чего я на самом деле хочу?» – если мы отвечаем на него искренне, даёт огромное чувство легкости, освобождения и при этом высвобождает силы. Поэтому завтра в 18:30 (Нск) мы снова ждём всех в Zoom! Каждый из вас может задать вопросы о своём Проекте Лета и получить ясность. И двинемся дальше – сделаем следующий шаг! Пишите в комментариях, кто будет 🔽

Присоединяйтесь 🤗

А вот и ссылка на Zoom! Бесплатный эфир: как разобраться со своим Проектом Лета и что такое "Кристаллическая Тантра" ❓

📅 Сегодня, 26 июня ⏰ 18:30 по Новосибирску / 14:30 по Москве 📌 Вход свободный

📌 Ссылка для подключения (нажимайте!)

🥸 Беспристрастная критика в стиле Гурджиева Если будет неприятно, все претензии к нему )) Этот канал – не еще один из ста телеграм-каналов у вас в телефоне. Здесь имеет смысл находиться, только если вы действительно серьезно настроены что-то изменить.   Уверен, вы не хотите становиться частью толпы, которая лишь раз-два в году подумывает, не прозреть ли, а все остальное время послушно «идет на убой», прожигая в механичном полусне годы жизни ради подмененного смысла и не ища смысла подлинного – не ища никакой истины и не совершая поступков для реальной трансформации себя и того, что называется «моя жизнь».   Как минимум 1 час в день мы должны уделять время своему самосовершенствованию, иначе планетарная машина вселенской Майи просто сожрет нас на завтрак, ведь человеческая жизнь для нее – всего лишь блюдо к столу. Этот космический монстр своим ненасытным ртом, созданным в Творении для наказания лениво-бессмысленных существ, просто высосет всю нашу жизненную силу, не дав нам насладиться истинными плодами своей жизни.   1 час в день – это либо какая-нибудь духовная практика, либо реальный шаг к улучшению своей жизни, попытка изменить то, что до сих пор не менялось – в своих делах, в своей голове и в своей среде, где мы существуем.   Почему каждый день? Да потому что едим мы каждый день, солнце для нас встает каждый день, испытываем желания мы каждый день и дышим мы тоже каждый день.   А значит энергия движется каждый день. И если один день она не будет направлена в нужную сторону, то, оставшись беспризорной, пойдет искать себе любое другое направление сама, и пока мы будем «сладко спать», занимаясь чем угодно, она может быстренько унести нас прямиком «к обрыву».   То, что пишется в этом канале, может однажды поднять вашу жизнь на другой уровень, если вы окажетесь сознательны в момент прочтения и это совпадет с чем-то важным внутри вас.   Такие моменты редки, но, чтобы они произошли, нужно быть внимательным к тому, что здесь происходит. Тогда этот момент обязательно настанет.   Так что давайте или действительно займемся Делом, или признаем, что наше любимое занятие – это пустые мечты.   Две недели назад я начал рассказывать здесь о мощном инструменте, способном сдвинуть жизнь с мертвой точки. Но сколько человек реально среагировало, сколько реально прочитало до конца и сколько реально применило?   Сколько здесь людей, которым не наплевать на свое будущее?   Если даже разжеванный и алгоритмизированный материал кажется сложным, то – подозрение на тамас и инерцию сознания. В наше время люди умеют быть трудолюбивыми в основном только в своих установках и запутанностях. Но когда дело доходит до реальной работы над своей жизнью, то чаще всего наталкиваемся на инерцию, отговорки и оправдания.   Не имеет значения то, что вы не успели освоить что-то предыдущее. Разве время будет ждать? Сейчас уже другой сезон, другие задачи – вспомним, чему учит нас Карта года. У года есть свое расписание, и если вы что-то пропустили, то просто займитесь тем, что актуально сейчас. Потому что у всего есть «свой сезон». Летом засевать землю уже поздно, так же как собирать урожай еще рано. Что успели посеять, то посеяли, а сейчас – нужно поливать и взращивать.   Кто-то беспокоился, а вдруг выбран не тот Проект. Но разве это проблема? Любой ваш выбор окажется правильным, потому что в вас есть этот запрос – иначе бы ваше внимание не остановилось на этом Проекте. Скажу больше, вы можете вообще не глядя взять любой из них и поработать над ним. И вы увидите, что ваша жизнь сильно изменится, потому что имеет значение само неравнодушие к своей жизни, само пробуждение и сам Ритм, в который вы войдете.   Там ничего сложного нет. Вы просто смотрите на 9 готовых шаблонов, узнаете в них свою реальную ситуацию и при помощи готовых подсказок выбираете первый ход – не для кого-то, а для себя родного.   Сложно выбрать тогда, когда мы давно не были честны с собой.   Ради кого мне стараться, если людям неохота постараться ради самих себя? Так что я решил, что хочу реально увидеть тех, ради кого я продолжу. Поэтому завтра (26.06) в 18:30 я жду вас в прямом эфире в зуме, где объясню все непонятные моменты, помогу выбрать один правильный Проект и покажу, что с ним делать.   Жду всех завтра (пт) в 18:30 Нск. Вход свободный.   По сути, это будет уже началом Кристаллической Тантры «Новое качество жизни». Кто хочет разобраться, что это такое – просто приходите.

💥 Программа «Новое Качество Жизни»   Есть два главных секрета: 1. Как превратить любую проблему в Проект. 2. Как превратить обычные действия в Шаги к Успеху.   Это вкратце – то, чему вы научитесь на новом модуле по Кристаллической Тантре «Новое Качество Жизни».   Вы получите специальные знания и личные инструкции.   Специальные знания – это сила. Но без личных инструкций эта сила не заработает. Поэтому на каждом модуле по Кристаллической Тантре вы открываете очередной секрет из своего Кристалла жизни.   Часть 1. Постановка цели.   Зачем мы выбираем Проект? Если вы не превратите свое желание, свой запрос или свою проблему в Проект, это никогда и не сдвинется с мертвой точки. Поэтому сначала любой ваш запрос должен быть превращен в Проект, после чего станет возможным его продвинуть. Я научу вас этому в 1-й части:

• Окончательный выбор Проекта: как не ошибиться. • Закладка желания внутри Проекта. • Отыскивание первого Сдвига.

Часть 2. Личный Бизнес-план.   Не бывает никакого плана, который вы придумаете, и он сработает. Есть только один способ добыть по-настоящему успешный план. Я научу вас этому во 2-й части:

• План Успеха: как он на самом деле создается. • Личный Сектор Удачи в Кристалле жизни. • Твоя Планета, устраняющая препятствия.

  Часть 3. Практика и Ритм.   Не надо ничего практиковать! Мы возьмем ваши излюбленные действия, которые вы и так делаете, и превратим их в ритмическую Машину Успеха. Я научу вас этому в 3-й части:

• Всегда знай, что правильно сделать сегодня, а что завтра. • Свяжи свои недели словно бусины в ожерелье. • Включи Тело, Желание, Прану и Внимание. • Уважь Его Величество Ритм.

  И уже после того, как модуль закончится, будет еще сопровождение, защита от срыва и личная сборка Проекта. Это все включено.

В итоге: 🔸 ты получишь Поле направленной жизни, 🔸 Проект точно уже не останется мечтой, 🔸 и к осени ты будешь, как и полагается, пожинать Плоды того, что заложил сейчас.

  🔝 Ну а для самых-самых предусмотрен самый грандиозный вариант обучения – Индивидуальный.   В него входит уникальное описание стратегии из личного Кристалла жизни под названием «Личное Дерево Успеха», и индивидуальная консультация по этой стратегии.   Можно перейти на пакет «Индивидуальный» с пакета «Основной». Обращайтесь 👉 к Ксении. Чем раньше вы запишитесь на этот модуль, тем быстрее начнете строить новое качество своей жизни, а я – начну готовить ваши личные материалы. Кстати, кое-кто уже начнет получать их на днях. Не стоит тратить драгоценное время на раздумья, ведь первый месяц лета уже подходит к концу. И не стоит ждать 2 июля – все может оказаться совсем не так…

🌝 22 июня – идеальное время начать!   Это дает нам точку максимальной Силы. Используйте ее для своего Проекта или просто для своей жизни.   Читайте дальше и узнаете тайный смысл и лайфхак.   21 июня, День летнего солнцестояния – энергетически самый мощный день полугодия. В этот день Солнце достигает своей максимальной силы, и только самый ленивый не захочет использовать ее.   Не зря же Международным днем йоги выбрана именно эта дата. Т.е. даже ООН в курсе, что это за день 😄   Но почему тогда в заголовке 22-е, а не 21-е ❓ Пиковый всплеск космической энергии действует день до и день после 21 июня, т.е. с 20 по 22 июня.   При этом, у 22 июня есть еще свой собственный «магический» смысл: это – матричный день сезонных Врат. Проще говоря, 22-го июня Лето открывает свои энергетические Врата.   Таким образом, этот день наделен двойным силовым смыслом.   Если вы еще не сделали никакого первого хода для своего Проекта, то сегодня – лучший день! Если же уже сделали, то здорово будет повторить или продолжить!   Не выбирайте сложный ход. Выберите действие настолько простое, чтобы сделать его сразу.   Окно Силы короткое, поэтому нужен не грандиозный замысел, а один естественный для вашей текущей ситуации шаг, который можно действительно легко совершить за сегодня.   И простой – не значит слабый. Первый ход не обязан осуществить сразу весь замысел. Его задача – просто запустить движение и начать разворачивать жизнь в нужную сторону. Следующий же шаг станет виден уже из новой точки.  

🔋 А теперь – чтобы не ломать голову и долго не выдумывать:   Просто прочитайте свою летнюю Фокусировку Достигаемого: она сразу подскажет вам, какой ход самый правильный! Причем, это сработает, даже если вы не выбирали никакого Проекта или просто не успели выбрать.

  Сделайте свой первый ход и присоедините свое Желание к силе Солнца! 🌞

💎 Новое Качество Жизни   Проектом может стать любовь, здоровье, финансы и просто жизнь.   Слова «Проект» и «Бизнес-план» ассоциируются с деловыми людьми. Но если человек хочет менять свою жизнь, он должен начать относиться к ней как к Делу. Тогда у него получится все задуманное.   Дело жизни – это не только ваше призвание или ваш бизнес. Это – сама ваша жизнь, каждый ее аспект, каждая сфера.   В разные годы проседает та или иная сфера жизни человека, и тогда он должен взяться за Дело. Вот о чем это Лето и эта серия постов.   Вы уже выбрали Проект. Уже выбрали или находитесь в процессе выбора первого хода. И теперь главный вопрос: Как провести этот Проект через Лето, чтобы он не остался разовым порывом?   Чтобы довести задуманное до результата, чтобы не сдуться и не бросить на полпути, нужна система.   И Дерево Нового Порядка раскладывает все по полочкам. Ясность – это большая сила. Если вы ясно представляете себе маршрут, то это уже пол Дела.   Обычно, когда у нас есть важное дело, мы, склонны думать, что для его осуществления мы должны долго терпеть, ждать и тратить на это кучу времени.   🚫 Но это не так.   Чтобы продвинуть любое дело, нужна, прежде всего, ясность, из чего это дело состоит.   А затем нужен Его Величество Ритм.   ✨ Поле успешной жизни генерируется только Ритмом.   Корни Дерева нового порядка – это то, что мы с вами делаем сейчас: узнаем Проект, отвечаем на вопросы из бланка и выбираем первый Ход. В них содержатся семена будущих трех Сил, который пробьют все наши внутренние блоки и принесут реальные плоды нашей жизни в виде пышной и явно видимой Кроны.   Из корней должны вырасти три Ствола – Диагностика, Практика и Ритм.   Диагностика началась уже сейчас, но, когда появится Ствол Диагностики, ваша ясность относительно своей ситуации достигнет пика.   Чтобы вырастить все три Ствола, нужны индивидуальные знания о человеке. Эти знания мы сможем извлечь из личного Кристалла жизни каждого из вас.   Вот для чего нужна Кристаллическая Тантра – это самый эффективный способ дать каждому из вас личное знание по вашему личному Проекту жизни.   2 и 4 июля состоится летний модуль Кристаллической Тантры: Новое Качество жизни.   На этом модуле я дам каждому участнику личные практические инструкции по каждому стволу Дерева Нового Порядка. И когда я объясню вам, как пользоваться этим Деревом, вы поймете, что такое настоящая магия, и в вашей жизни больше не останется места пустым мечтам.   Я дам вам личную информацию о вашем Проекте, научу специальным действиям, которые меняют ваше состояние на успешное, и главное – я покажу, как положить все это в ваш индивидуальный Ритм жизни, которые и приведет вас к успеху.  

🔥 Очень важно! Пройдя этот модуль, вы получите законченный метод, который затем сможете применять самостоятельно не только к текущему Проекту, но и к любому будущему Проекту своей жизни! И это очень мощно.

  «Новое Качество жизни» состоится:   2 июля (чт): 18:30 – 20:30 4 июля (сб): 12:00 – 15:00   + практический Воркшоп (дата будет выбрана позже) + сопровождение в чате все Лето!   Цена участия:   🔹 Для всех – 13 000 руб. 👉 ссылка на оплату 🔸Для участников любого прошлого модуля Кристаллической Тантры – 11 700 руб.   Участники, Кристаллической Тантры: Ваша ссылка на оплату находится в одном из этих закрытых чатов, где вы были участником:   Кристаллическая Тантра, весна 2026 Кристаллическая Тантра, лето 2025 Сразу после оплаты напишите Насте @voloshina_nastya1   💎 Деньги, которые вы заплатите за это обучение, вернуться к вам многократно, потому что это – универсальный метод успеха, который будет заточен индивидуально под вас. Так что это одна из лучших инвестиций в себя. Кроме основного пакета участия, будет еще Индивидуальный. Но о нем - чуть позже. И конечно, продолжаем работать над первым Ходом! 🙏

Рассмотрите внимательнее Дерево Нового Порядка – оно откроет вам все элементы успеха и покажет весь маршрут. Так будет собираться Новый Порядок вашей жизни этим летом.   Чтобы Проект пророс через внутренний блок и стал живым результатом, нужны три силы: Диагностика, Практика и Ритм. Тут видно, что Бизнес-план жизни — это не просто метафора.   Вечером я расскажу об этом подробнее.

Первый ход для каждого Проекта ▶️   Это – главный блок поста. Проект начинается с одного простого, но настоящего движения.   Я для вас все уже подготовил – просто найдите свой номер и узнайте свой первый ход. Все же придется немного подумать, какой ход подойдет именно вам 🙄  

1. Почувствовать, что живешь свою жизнь   Найдите одно место, где вы живете «как надо», но без настоящего желания. Не пытайтесь сразу все менять. Просто спросите: «А как бы я сделал это чуть больше по-своему?»   Первый ход может быть маленьким: выбрать еду, прогулку, одежду, разговор, занятие или 30 минут дня не из обязанности, а из живого внутреннего «хочу».   2. Осмелиться пойти к желанному   Не пытайтесь сразу получить желанное. Это и пугает. Сделайте один безопасный шаг в его сторону, чтобы желание перестало быть только мечтой. Безопасный шаг – это шаг, после которого вы еще не обязаны идти до конца, но уже перестали «стоять спиной к желанию».   Сделайте шаг, который ничем серьезным вам не угрожает, но уже разворачивает вас в сторону желания: найти информацию, написать черновик сообщения, посмотреть варианты, сказать вслух: «Я этого хочу», записаться на консультацию, открыть нужный файл.   3. Найти свое место среди людей   Выберите один круг людей, где вам важно быть не лишним, а настоящим.   Да, может быть дискомфортно – это нормально. Человеку, который привык прятаться, доказывать или чувствовать себя мешающим, непривычно просто обозначить себя.   Первый ход: в выбранном кругу проявитесь чуть яснее, чем обычно. Сделайте действие, в котором вы не прячетесь и не доказываете, а спокойно обозначаете себя: напишите, предложите, скажите свое мнение, попросите о встрече, обозначьте желание быть рядом – без давления и без самоунижения.   4. Выйти из замкнутого круга   Не пытайтесь сразу разорвать весь круг. Сначала просто опишите его одним предложением.   Допишите эту фразу под себя: «У меня снова получается так: я…, потом…, и в итоге опять…» Другой вариант: «Я снова делаю…, потом происходит…, и я опять оказываюсь…»   Это уже первый ход. А дальше выберите самое маленькое звено, которое можно не повторить в ближайшие 48 часов: не ответить привычно, не взять лишнее, не спасать всех, не откладывать, не начинать конфликт по старой схеме.   5. Начать новый этап жизни   Дайте название тому, что уже закончилось. Пока вы не признали, что старое закончилось, вы не можете по-настоящему войти в новое.   Например: «закончился этап ожидания», «закончился этап восстановления», «закончился этап старой работы», «закончился этап жизни ради других». Само признание завершения уже рождает начало нового этапа.   6. Прийти к достатку и здоровью   Выберите одну базовую опору: тело, деньги, режим, дом или питание. Режим – это повторяемый порядок дня (сон, подъем, еда, работа, отдых).   Чтобы выбрать действие, спросите: «Что сейчас сильнее всего расшатывает мою базу?»   Если тело – сделайте один шаг навстречу потребности тела. Если деньги – наведите ясность в одной финансовой зоне. Если дом – уберите или почините одно место. Если питание – наладьте один реально полезный прием пищи. Если режим – закрепите один повторяемый ориентир на день.   7. Суметь реализовать важное дело Не смотрите на всё дело целиком, а найдите ближайший результат на 7 дней. Важное дело начинает двигаться не от вдохновения, а от ближайшего завершенного шага.   Хороший ближайший результат должен быть маленьким, завершенным и видимым:   Не «запустить проект», а составить структуру. Не «написать курс», а сделать план первого занятия. Не «начать блог», а написать первый пост. Не «привести дела в порядок», а разобрать одну папку / один список / один блок.   Первый ход: выберите такой результат и сделайте первое действие к нему.   8. Встретить взаимность и жить в любви   Сначала назовите, какой любви вы хотите: романтической, семейной (какой именно), партнерской, дружеской, теплой человеческой близости или более живой связи в уже существующих отношениях.   Первый ход: посмотрите, где вы хотите любви, но сами закрыты, ждете, требуете или выбираете недоступных людей. Сделайте один шаг к теплому, зрелому контакту.   А потом спросите: «Где я сам сейчас закрыт для взаимности?»   Я жду, но не открываюсь? Требую, но не слышу другого? Выбираю недоступных? Боюсь показать нужду? Соглашаюсь на холодность?   Первый ход: сделайте один теплый и зрелый жест контакта – без требования немедленного ответа. Написать честно, поблагодарить, предложить встречу, сказать о своем чувстве, проявить внимание, перестать играть в холодность.   9. Вернуть молодость, привлекательность и силу   Спросите себя: «Где я перестал ощущать свое тело как источник живого огня, желания и притягательности?»   Этот Проект не про то, чтобы просто «починить тело» или добавить ухода. Он про возвращение телу внутреннего сияния.   Выберите один маленький «алхимический жест» на ближайшие 48 часов: движение перед зеркалом, масло для тела, ванна, танец, дыхание внизу живота, красивая одежда, уход за кожей, внимательное прикосновение, массаж, прогулка с ощущением своей привлекательности, сон раньше обычного.   Но сделайте это не как бытовой уход, а как ритуал возвращения силы: «Я не чиню тело. Я возвращаю в него огонь жизни».

  Главный принцип Проекта   У каждого Проекта есть «душа». Это – внутренний смысл вашего Проекта: почему он устроен именно так и какой закон за ним стоит.   Прочитать главный принцип своего Проекта вы можете в комментариях. Когда прочтете – увидите, что первый ход Проекта напрямую связан с этим принципом. Так вы сможете понять свою ситуацию намного глубже.   Но сейчас главное – не просто понять. Главное – сделать первый ход. Этот шаг очень важен, потому что он сдвинет вашу жизнь с места.   Однако один шаг еще не равен всему Проекту. Самая частая проблема – вдохновиться, что-то начать, а потом снова вернуться в старый круг. Ну вы знаете. Поэтому сегодня мы ищем первый ход, а дальше понадобится особый Ритм, который позволит вашему Проекту набрать силу и дойти до результата.   Итак, после того, как вы заполните бланк, я попрошу вас объявить об этом во всеуслышанье 📣 В комментариях напишите, пожалуйста, номер своего Проекта + выбранный ход на ближайшие 48 часов.   Если в чем-то сомневаетесь – тоже пишите. Ксения, Маша и я поможем вам сориентироваться.   Поехали!!! ☄️ В начало