1 192
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:48
Video unavailableShow in Telegram
Творожно-шоколадные пирожные
Насыщенный шоколадный бисквит и кремовая прослойка, по вкусу пирожное напоминает творожные сырки. Выпекать нужно два слоя одновременно в одной форме!
Ингредиенты (форма 18х18):
Яйца 2 шт
Сахар 70 г
Мука 75 г
Какао 15 г
Разрыхлитель 1ч.л.
Начинка:
Творог 9% 300 г
Сахар 90 г
Ванильный сахар 1 ч.л.
Яйца 1 шт
Сметана 70 г
Для украшения:
Молочный шоколад З0 г
Приготовление:
1. Приготовим начинку, творог, сахар, ванильный сахар, яйцо и сметану измельчаем погружным блендером.
2. Приготовим бисквит. Яйца взбиваем с сахаром до белой пышной массы.
3. Просеиваем муку, разрыхлитель и какао.
4. Аккуратно перемешиваем лопаткой.
5. Берём форму 18х18 застилаем пергаментом дно и делаем бортики.
6. Сначала выливаем творожную начинку.
7. Сверху равномерно распределяем бисквит.
8. Выпекаем в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
9. Когда пирожное остынет, переворачиваем его, снимаем пергамент и нарезаем на пирожные.
10. Украшаем растопленным шоколадом.
14.86 MB
00:37
Video unavailableShow in Telegram
Домашний бекон
Ингредиенты:
Грудинка 1 кг
Соль 30 г
Сахар 10 г
Мускатный орех 1/2 ч.л.
Перец 2 ч.л.
Лавровый лист 2 шт
Тимьян 1 ч.л.
Сухой чеснок 1 ч.л.
Сухая аджика 2 ч.л.
Приготовление:
1. В миске смешать соль, сахар, черный перец, мускатный орех, сушеный чеснок, тимьян, сухую аджику, лавровый лист.
2. Грудинку хорошо промыть и обсушить.
3. Мясо хорошо натереть специями.
4. Положить в пакет убрать в холодильник на 4 дня.
5. Грудинку достать из пакета, промыть водой.
6. Готовить в духовке при 80°С, пока температура внутри грудинки не достигнет 70°С, примерно 3 часа.
7. Через час поставить на дно емкость с горячей водой.
8. Дать полностью остыть при комнатной температуре.
9. Убрать в холодильник на ночь.
12.89 MB
Repost from N/a
00:36
Video unavailableShow in Telegram
Заливной пирог с капустой
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Капуста небольшая 1/2 кочана
Соль, кориандр, паприка, куркума, перец
Для теста:
Продукты комнатной температуры
Кефир 300 мл (комнатной температуры!)
Соль 1/2 ч.л.
Сода 1/2 ч.л. (хорошо перемешайте соду с кефиром)
Яйца 3 шт
Мука 200 г
Масло 4 ст.л.
Приготовление:
1. Для начала нарежьте лук полукольцами, морковку натрите на терке.
2. Нашинкуйте капусту.
3. Обжаривайте сначала лук, затем морковь, и затем капусту.
4. Тушим на среднем огне до полуготовности.
5. Начинке даем остыть.
6. Для теста к кефиру добавляем соду, и хорошо перемешиваем.
7. Затем разбиваем яйца, взбиваем.
8. Просеиваем муку и в конце растительное масло.
9. В форму выливаем половину теста, начинку и сверху еще тесто.
10. Посыпаем кунжутом.
11. Отправляем в духовку 180 градусов на 30-40 минут.
11.63 MB
00:18
Video unavailableShow in Telegram
Салат с тунцом
Ингредиенты:
Сыр твердый 50 г
Яйцо варёное 2 шт
Зеленый горошек 100 г
Тунец консервированный 150 г
Пекинская капуста 0,5 качана⠀
Сметана 2 ст.л.
Соль по вкусу⠀
Приготовление:
Берем консервированный горошек, вареное яйцо, сырочек, свежую пекинскую капусту, добавим консервированный тунец, немного сметаны и все хорошенько перемешиваем.
6.76 MB
00:54
Video unavailableShow in Telegram
Девочки, кто давно хотел попробовать для себя кето-питание и сбросить лишние 5-20 кг без голода и убойных тренировок?
У Юли на канале вы найдёте все необходимое для этого - советы, рецепты, примеры рационов и вдохновляющие до/после.
Юля кето-коуч и нутрициолог. Она сама постройнела на 26 кг за 7 месяцев. И с ней этот путь прошли уже более 100 девушек.
Подписывайтесь на КАНАЛ ЮЛИ и смотрите закреплённые. Там все самое интересное! 😉
IMG_5625.mp417.26 MB
00:36
Video unavailableShow in Telegram
Куриные сердечки
Ингредиенты:
Куриные сердечки 700 г
Лук 2 шт
Сметана 3 ст.л.
Сливочное масло + растительное для жарки (у меня масло гхи)
Мука 2 ч.л. с верхом
Соль, черный молотый перец по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Очистите куриные сердечки от лишнего жира, кровяных сгустков и пленок.
2. На масле гхи (можно жарить на смеси масел, сливочное+растительное) обжарить 1 луковицу до мягкости.
3. Затем добавьте к луку нарезанные сердечки и тушите на большом огне в течение 10 минут.
4. Добавить вторую луковицу.
5. Добавляем кипящей воды столько, чтобы на сантиметр прикрывало содержимое.
6. Тушим на не большом огне минимум 1 час. Чем дольше, тем мягче будут сердечки.
7. В миске смешать муку с водой.
8. Через час добавляем соль, черный перец, муку (разведенную с водой) и 3 ст.л. сметаны.
9. Хорошо перемешиваем.
10. Накрываем крышкой.
11. Ждем пока закипит и готовим 5 минут.
13.18 MB
00:53
Video unavailableShow in Telegram
Макароны гнезда с мясoм!
Ингредиенты:
Мясо 300 г
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Помидор 2 шт
Макароны (Гнезда)
Сметана 2 ст.л.
Хмели-Сунели 1 ч.л.
Соль
Подсолнечное масло
Приготовление:
1. Берем любой кусок мяса и нарезаем тоненькими кусочками.
2. Обжариваем на сковородке до золотистого цвета.
3. Затем добавляем лук и обжариваем с мясом до легкой румяности.
4. Так же добавляем морковь и обжариваем с мясом и луком в течении 2 минут.
5. Добавляем помидоры, сметану, соль, хмели-сунели, перемешиваем и накрываем крышкой.
6. Тушим 2 минуты.
7. Затем выкладываем гнезда, заливаем кипятком и готовим на среднем огне 8-10 минут.
19.62 MB
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Белорусские смаженки
Ингредиенты:
Тёплое молоко 200 мл
Сахар 2 ст.л.
Сухие дрожжи 5 г (1 ч.л.)
Мука 350-400 г (2 ст.л. для опары)
Яйцо 1 шт
Растительное масло 100 мл
Для начинки:
Колбаса 200 г
Сыр 200 г
Яйцо 2 шт (пол желтка оставляем на смазку)
Зелень по желанию
Приготовление:
1. Для начала делаем опару, смешиваем тёплое молоко, 2 ст.л. муки и сахар.
2. Как только опара подойдёт, добавляем яйцо, муку и растительное масло.
3. Замешиваем тесто и через час оно уже хорошо поднимится.
4. Для начинки смешиваем яйца, колбасу и сыр.
5. Выпекаем смаженки при 180 градусах 20-25 минут.
19.27 MB
00:35
Video unavailableShow in Telegram
Пирог с ягодами
Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Сахар 80-100 г
Ванильный сахар 5 г
Соль щепотка
Молоко 100 мл
Растительное масло 50 мл
Мука 200 г
Разрыхлитель 10 г
Любые ягоды 300 г
Приготовление:
1. Добавляем к яйцам сахар, соль и ванильный сахар, всё хорошо взбиваем венчиком.
2. Далее вливаем молоко, растительное масло и перемешиваем.
3. Просеиваем муку с разрыхлителем, перемешиваем до однородной массы.
4. Добавляем промытые ягоды и аккуратно перемешиваем.
5. Форму смазываем маслом, вливаем тесто и выпекаем при 180 градусов 35-40 минут.
13.39 MB
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Пицца на лаваше с грибами и зеленью
Ингредиенты:
Шампиньоны - 3 - 4 шт
Яйцо - 2 шт
Лаваш - 1 шт
Масло для жарки
Кетчуп
Сыр
Листья зелени
Приготовление:
1. Шампиньоны промываем, нарезаем.
2. Слегка обжариваем на масле (малый огонь).
3. В миске хорошенько взбиваем 2 яйца.
4. Заливаем грибы и сразу сверху выкладываем лепешку (если нет такой, то вырезаем из обычного лаваша круг).
5. Слегка прижимаем его лопаткой, ждём пару минут пока схватиться яичная смесь.
6. Затем переворачиваем с помощью лопатки.
7. Выключаем огонь, выкладываем соус или кетчуп, распределяем.
8. Далее квадратики сыра, листья зелени (у меня микс руккола и что-то ещё) и сверху мясную нарезку.
9. Накрываем крышкой, включаем малый огонь и ещё готовим буквально 10 минут.
4.57 MB
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.