ПП рецепты

Летние рецепты 🌞 Итак, сезон кабачков объявляю открытым и начну с простого рецепта, который можно подать в виде закуски, гарнира или даже как самостоятельное блюдо. •кабачок почистить и нарезать брусочками, сердцевину я обрезаю; •выложить кабачки в миску, посыпать солью, черным перцем, сладкой паприкой и сушеным чесноком; •полить маслом и посыпать мукой. Перемешать; •выложить брусочки на противень на небольшом расстоянии друг от друга; •выпекать при 220 гр на режиме с конвекцией 20-25 минут Если в вашей духовке отсутствует конвекция, то подойдёт и традиционный режим. В этом случае выпекайте 20 минут, а затем поставьте противень на верхний уровень и выпекайте ещё 10 минут. Ну как вам идея? Попробуете? Автор: @kseniaratnikova

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Никогда не понимала женщин, которые не могут сбросить 5-6 кг в месяц Я давно подписана на канал «ПП без ограничений», тут сборник простых рецептов уже с посчитанными калориями. С ним вы забудете о вредной еде и подтяните не только свою фигуру, но и здоровье. Подписывайтесь, забирайте 500+ ПП рецептов и худейте без спорта и жестких диет https://t.me/+FWp6BWg1xwViY2E6

Ох уж эти доченьки 😀❤️

Фильм огонь 🔥 Жми на кнопку,чтобы узнать название👇

Яичный блинчик с начинкой Один из самых любимых завтраков ever Яйцо 1 шт Молоко 1ст.л Щепотка соли Мука 1 ст.л Сыр, зелень и все, что ты хочешь для начинки 1. Взбей яйцо и добавь молоко, снова перемешай 2. Посоли и добавь муку, хорошо взбей 3. Вылей блинчик на разогретую сковороду и обжарь с двух сторон до золотистого цвета 4. Выложи на тарелку, добавь начинку и заверни в рулет. Можешь ещё подержать на огне пару минут Ты можешь взять абсолютно любые продукты для начинки, я люблю сыр и мнооого зелени. Добавь ветчину/колбасу/буженину, помидоры, любимый соус 🤤 Это оооочень вкусно, сохрани обязательно, домашние оценят!

ШАШЛЫЧОК ИЗ КАБАЧКА • легкая закуска, которую ты точно сегодня приготовишь ☺️ быстро и совсем не дорого 👌 ⠀ Все, что тебе нужно: ⠀ Кабачок Сыр фета упаковка Оливковое масло Мед Чеснок зубчик Специи по вкусу (оригано, чили, черный перец и т.д.) Лимон ⠀ Способ приготовления: ⠀ Нарежь сыр фету. Добавь растительное масло и специи, сок лимона и перемешай. Кабачок нарежь слайсами. Замотай каждый кусочек сыра в кабачок. Нанизай на шпажку и обжарь с обеих сторон. При подаче добавь немного меда. ⠀ АВТОР @demi_kitchen

Пьёте витамины и добавки, но по-прежнему чувствуете себя усталыми и разбитыми? 💔 Похоже, вы чего-то не знаете о своём организме или о том, как работают БАДы 👆🏻 Самое время это исправить: подпишитесь на канал Нутрилаб и узнайте кратчайший путь к отличному самочувствию. ТОП самых интересных постов на канале: Ферритин снизился после курса железа. Почему? В какое время суток пить витамины, чтобы они усвоились? Почему нет никаких результатов после приёма витаминов? Почему БАДы никогда не будут работать на 100% эффективно? ✅ Для всех, кто хочет позаботиться о своём здоровье: https://t.me/NutrilabPro erid: 2VtzqvBcZuq Реклама. ООО «ХРОМОЛАБ», ИНН 7727419598

И пусть им всем уже за 50, но они до сих пор горячие красавцы 😱🔥

Шашлычки в духовке из куриной грудки с овощами. Грудка куриная- 800-900 г. Маринад: Соль, чёрный перец, приправа для курицы, сушёный или свежий чеснок ( по вкусу), 2- ст.л. -соевого соуса, 1 ст.л.-яблочного уксуса, 1 ст.л.-мёда, 2-3 ст.л - растительного масла. 1 ст.л. - горчицы ( по желанию). Овощи: Баклажаны или кабачки. Помидоры небольшого размера или Черри. Перец болгарский. Шампиньоны , (если крупные, разрезать на две части). Куриную грудку, нарезаем крупными кусочками, маринуем 20-30 мин. Насаживаем на шпажки чередуя с крупно нарезанными овощами ( очередность на ваше усмотрение). Сверху смазываем оставшимся маринадом. Запекаем в духовке 190 -200° , 30 -40 минут. Получилось очень вкусно, сочно,( не смотря на то что грудка обычно суховата), аромат потрясающий🤤 При подаче, смотрится превосходно, украшение для любого стола🤩😉👌.

Γpузинcкиe хинкaли