24th soldier
الذهاب إلى القناة على Telegram
705
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
-1530 أيام
أرشيف المشاركات
705
Сделал тренировку с гирей
5 подходов по 12 повторений подъёма на бицепс её
Также
Толчки над собой:
Каждой рукой по 25 толчков в сумме сделал
Махи перед собой
60 раз 1 подход
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
