Итак, ребята, по вашим вопросам сегодня возник этот пост
🙏 я понимаю, что на прасторах соц.сетей много специалистов, интегративных нутрициологов и врачей. Они тоже говорят про питание, витамины, добавки.
Возможно, вы не понимаете часто, что имею ввиду.
У меня иной, свой подход, который заключается в золотой середине между натуральным лечением, нутрициологией и лекарственными препаратами. Посколько бывают состояния и заболевания, когда их применять нужно (антибиотики, Немозол и т.д.), как и проводить операцию, лечение зубов.
✅Мы не игнорируем походы к врачу, когда это нужно, не занимаемся самолечением
✅Я за то, чтобы сдавать анализы, но в 90% так называемого интегративного подхода сводится к ГИПЕР диагностики, когда вы слишком углубляетесь в анализы, забывая, что нужно смотреть на жалобы и ребенка, его сон, поведение, настроение. Не придумывать несуществующих диагнозов.
✅Да, витамины важны. Но закрывать ВСЕ дефициты - это утопия. Это важно, в витаминых добавках хорошо разбираться, но это не главная причина заболеваний. Дефициты - это следствие неправильного образа жизни и питания. Если у вас ограниченный бюджет, купите хорошее мясо, субпродукты, молоко и т.д.
✅Постоянно витамины пить не нужно, только курсами. Тема дефицитов до конца не исследована, мы первое поколение, которое дает детям добавки.
✅История с паразитами очень сильно "перегрета", паращиты бывают у детей, но постоянные чистки и оргомные списки добавок, капсул по 15-20 препаратов, не приведут вас к здоровью. Все симптомы паразитов это ни что иное, как скудная микрофлора. Вместо всех добавок наладьте питание. Если видите глистов, можно провести программу один раз, либо пить натуральные средства, ставить свечи, иногда просто необходимо выпить лекарство.
✅Все чистки и большое количество добавок, когда микрофлора нарушена, слизистая воспалена, только усиливают это воспаление
Я против модного питания с чиа и растительным молоком, веганской диеты для детей, против сильного ограничения молочных продуктов и молока.
Как сделать ребенка здоровым?
👉сформировать хорошую базу (еда, сон, физ нагрузки, закаливание, адекватная мама, обстановка в семье).
Питания, богатое животными белками, жирами, витаминами, клетчаткой. Детям нужны субпродукты, масло, натуральная молочка, ферментированные продукты. Покупайте домашние, качественные продукты.
‼️Просто убрать молоко, сахар, глютен, но готовить пп батончики, пить растительное молоко - не значит восстановить слизистую кишечника, не значит давать ребенку все необходимые нутриенты.
Какой у меня подход?
👉не залечивать, закармливать ребенка добавками, чистками, схемами, протоколами, не придумывать лишние диагнозы.
Работать над рационом, сном, иммунитетом, нервной системой, много гулять, играть, заниматься спортом, ходить, обучать ребенка разным навыкам, не передавать ему свои страхи, не делать ребенка тревожным, водить в баню, не навязывать ему болезни. Создавать спокойную обстановку дома, наслаждаться и жить жизнь.
Остальное, добавки, схемы добавляем уже ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на выстроеную базу здоровья. Тогда они и работают гораздо лучше, и достаточно 4-5 штук, а не 25.
‼️ну и сааамое главное, списывая адноиды, высыпания, тики, частые болезни, задержку речи неврозы на паразитов, вы пропускаете гипотиреоз, который так сейчас распространен у детей, а он компенсируется только при грамотно выстроенной базе питания