𝗙𝗲𝗿𝗱𝗶 𝗣𝗲𝗻𝗻𝗮

Yuks tap tap layar 🥰🥰🥰

Ok karna harga udah running , Sedikit info buat semua sahabat dom yang udah join tapi belum login ke group , Ditunggu aja atau yg belum sempat direspon chatnya Standby aja semua pastu di proses ❤️

kalo indah kasih like yang banyak ya

indah gk

selamat siang sahabat penna, ❤️❤️❤️ Untuk yg sudah daftar ramadan free edukasi dan belum mendapatkan undangan group mohon bersabar,semoga hari ini bisa selesai dan bisa bergabung dengan teman2 yg sudah masuk ke Dom Traders 🥰🥰🥰

Beberapa Tips Selama Bulan Ramadhan , Selain Mikirin Cuan Kesehatan Juga Gak kalah Penting Berikut Analysis Dan Konfirmasi Nya 😁 👑. Sajikan sahur yang seimbang dengan karbohidrat kompleks, protein, serat, serta vitamin dan mineral. 👑. Hindari makanan berlemak dan berkalori tinggi saat berbuka, pilihlah makanan ringan dan nutrisi-dense. 👑. Perbanyak konsumsi air putih saat berbuka dan sahur untuk mencegah dehidrasi. 👑. Batasi konsumsi makanan manis dan minuman bersoda agar tidak terjadi lonjakan gula darah yang berlebihan. 👑. Pilih makanan yang direbus, dikukus, atau dipanggang daripada digoreng untuk mengurangi asupan lemak jenuh. 👑. Perbanyak konsumsi buah dan sayur segar sebagai sumber serat dan vitamin. 👑. Jangan lupa berolahraga ringan setelah berbuka untuk menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan energi .

Semangat Sahur Yuk !!!