Жизнь нашей семьи
PR - @kate_evtusenko Тут наша семья, много вкусной еды, цветов, детей и чуть чуть животных🌺
إظهار المزيد70 275
المشتركون
-35324 ساعات
-1 3997 أيام
-1 21330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Собрали для вас интересные каналы!
🤰Канал Мама, не кричи - канал работающей мамы. Про то, как вести переговоры с детьми, как научить полюбить детей читать и как воспитать миллиардера на основе лучших практик бизнес-коучей. А
✅Бескромный — легендарный канал лектора ВШЭ про тренды, нейросети и манипуляции в рекламе через призму здравого смысла. Одна ссылка вместо сотни платных курсов поможет выжить в мире будущего.
❌Льготная ипотека - всё❌
Семейная ипотека - в корне поменялась по условиям! 🤯
😳Что делать тем, кто не успел?
Снимать квартиру=сливать деньги в никуда!
Квартира остается самой надежной инвестицией!
Как быть и что делать, если продаешь/покупаешь квартиру, снимаешь или «просто мимо проходил» - на канале ПРО НЕДВИЖИМОСТЬ с Ксенией Габдуллиной
👩👧👦@tashtu4ka Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. ✨ Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения✨
👗Мама троих.Секреты здоровья.Рецепты.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.
🍏Рецепты и здоровье - уютный блог от врача с творческим подходом👩🏻⚕️.Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.
☀️ Канал со стильными образами и смешными роликами, фото с мероприятий, путешествия с семьей.
А так же обзоры и распаковки
с WB и OZON✨
🍏ЗОЖ и Мари
Ты у себя одна. Научу любить и ценить себя💜
🍑@medvedeva_zozh на канале много бесплатной информации о том как сохранить здоровье в любом возрасте. Красота, тренировки, здоровый образ жизни
🥑@nyusha_na_kuhne каждый день рецепты без вреда для фигуры👍 Не знаешь, что приготовить? Тогда тебе сюда. Интересные, вкусные и главное полезные рецепты🍽️
👘@nyusha_pro - стильные образы и находки на WB и OZON. Авторские обзоры товаров и одежды.
🥗@romanova_lifee
Семья, огород, дети, и даже животные. В общем тут всегда весело
📌Хотите узнать насколько тяжело строить дом своими руками?⚒️
Тонкости стройки на берегу реки?
Хотите узнать ,как сбросить 35кг за 3 месяца и стремится к еще большему результату??🥑
Все об этом и еще больше вы узнаете в Канале «СЕМЬЯ НА ФАЗЕНДЕ»✔️
💸Когда закончится июльский пик инфляции?
Где будет новый торговый коридор?
Насколько повысится ставка на алкоголь?
Как безопасно есть свинину?
На эти и множество других вопросов можно найти ответы в ГолосVED!
✅Хочешь попасть в подборку- пиши!
😉😉😉
Мама, не кричи
Мой путь от строгой мамы к маме-пофигистке Для личных сообщений @victoriavilk Рекламу не публикую
00:55
Video unavailableShow in Telegram
Картошка с мясом на огне.
⠀
Я всегда картошку обжариваю отдельно от мяса, что бы она была именно жареная, а не тушеная.
⠀
Мясо 1 кг (беру вырезку говядины)
Картошка 1,5 кг
Морковь 1 шт
Лук 2 крупные головки.
Чеснок 3-4 зубка
Масло растительное 100 мл
Специи по вкусу (соль, перец черный, паприка и розмарин)
⠀
Первым делом обжариваю картошку до золотистого цвета. До полной готовности. Убираю с огня.
⠀
На этом же масле обжариваю мясо тоже до корочки. Прям зажарить его нужно. Следом в мясо добавляю лук, а через пару минут морковь. Овощи дадут сок. Добавляю чеснок, специи. Обжариваю до полной готовности.
⠀
В конце добавляю картошку. Перемешиваю. Можно сразу подавать.
⠀
Сверху по желанию посыпаю свежей зеленью.
IMG_5155.MOV19.85 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня у меня день выгула детей☺️
На улице жара под 40, поэтому поехали в игровую.
Ждём дождя🙏
Собрали для вас самые полезные и интересные каналы !
@yagofarov_news
✅ Советы по недвижимости
✅ Защита прав дольщиков и суды
✅ Видеообзоры приёмок квартир от ПИК, Самолет
✅ Образцы документов от председателя коллегии адвокатов «ЯГОФАРОВ & ПАРТНЕРЫ» Ягофарова Руслана:
- адвоката, к.ю.н.;
- телеэксперта
☎️ +7(800)222-12-12
🌍 www.yagofarov.ru
🔥Бескромный — легендарный канал лектора ВШЭ про тренды, нейросети и манипуляции в рекламе через призму здравого смысла. Одна ссылка вместо сотни платных курсов поможет выжить в мире будущего.
⚒️ Технадзор и Карабанов - авторский канал о реальном опыте и кейсах технического надзора в строительстве ИЖС и приёмке объектов недвижимости.
🏙️ Приёмка квартир и домов
🏠 Технический надзор за строительством
🗒️ Бесплатные чек-листы
🔦 Домоподбор
Подпишись!
🎬@kinohdfilm1
Новинки кино со всех уголков света , только лучшие по рейтингу и отзывам у нас! Подписывайтесь и наслаждайтесь просмотром 🍿
💊https://t.me/medvedeva_zozh на канале много бесплатной информации о том как сохранить здоровье в любом возрасте. Красота, тренировки, здоровый образ жизни
🎂https://t.me/nyusha_na_kuhne каждый день рецепты без вреда для фигуры👍 Не знаешь, что приготовить? Тогда тебе сюда. Интересные, вкусные и главное полезные рецепты🍽️
👗https://t.me/nyusha_pro - стильные образы и находки на WB и OZON. Авторские обзоры товаров и одежды.
👌https://t.me/romanova_lifee
Семья, огород, дети, и даже животные. В общем тут всегда весело
🍏https://t.me/bud_zdorofff
Все о зож и питании от профессионального нутрициолога, health-coacha
Будь стройной и энергичной!
Тут для этого вся информация 😄
👨👩👧👧https://t.me/tashtu4ka Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. ✨ Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения✨
✅Твой канал тоже может попасть в подборку- пиши!
Вдохновляю на Здоровый образ жизни
PR @mila_savinaa 🔅Спорт 🔅Питание 🔅Рецепты 🔅ЗОЖ
Надоели скучные и однотипные каналы?
Команда САНЯ МАРКЕТИНГ подготовила подборку уникальных каналов!
🏦Как перестать мотаться по съемным хатам, как не остаться с голой ж* пой без квартиры? Как её себе организовать?
Как самому позаботиться о своём будущем через недвижку, если ты не наследник Трампа? Как взять ипотеку даже без ПВ и выплатить ее за 3 года?
Об этом и многом другом в канале ПРО НЕДВИЖИМОСТЬ С Ксенией Габдуллиной
☝️Перепланировка - почему сейчас так важно её согласование?!
Как выявить ту самую перепланировку самостоятельно?!
Какие изменения в законодательстве вступили в законную силу с 01.04.2024г?!
Подробные разборы, кейсы, ответы на все вопросы и алгоритмы согласования здесь ☑️https://t.me/eklimova85
⚒️ Технадзор и Карабанов - авторский канал о реальном опыте и кейсах технического надзора в строительстве ИЖС и приёмке объектов недвижимости.
🏙️ Приёмка квартир и домов
🏠 Технический надзор за строительством
🗒️ Бесплатные чек-листы
🔦 Домоподбор
Подпишись!
📈Показываю, как системно зарабатывать 500 тысяч и выше в Легкости! Узнай свою миссию!
я Ася
13 лет опыта, 5 бизнесов
Я PRO быстрый рост, божественный маркетинг, душу работу с личностью, ясновидение, психологию, изотерику
Добавляйся https://t.me/bazenova1 и получи 🎁
🏠House of style & makeup - Здесь вы найдёте последние модные тренды, видеоуроки по макияжу и прическам, а также полезные советы по уходу за собой. Мы делимся секретами профессионалов и вдохновляем на создание безупречных образов. Присоединяйтесь и станьте частью нашего сообщества, где красота и стиль всегда на первом месте!
🌸https://t.me/bud_zdorofff
Все о зож и питании от профессионального нутрициолога, health-coacha
Будь стройной и энергичной!
Тут для этого вся информация 😄
🍦https://t.me/tashtu4ka Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. ✨ Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения✨
🍎https://t.me/medvedeva_zozh на канале много бесплатной информации о том как сохранить здоровье в любом возрасте. Красота, тренировки, здоровый образ жизни
🍏https://t.me/nyusha_na_kuhne каждый день рецепты без вреда для фигуры👍 Не знаешь, что приготовить? Тогда тебе сюда. Интересные, вкусные и главное полезные рецепты🍽️
👗https://t.me/nyusha_pro - стильные образы и находки на WB и OZON. Авторские обзоры товаров и одежды.
👨👩👦@romanova_lifee
Семья, огород, дети, и даже животные. В общем тут всегда весело
🤰@Nastena_officiall
Многодетная мама о своей жизни бизнесе и детях
👨👦@Alexbezposh
Многодетный папа трех принцесс о путешествиях
🧑🦽@tanjshalife
Открываем новые возможности жизни не смотря на инвалидность
🟧 Магазин Магазинов 🟧
О ритейле и торговой недвижимости без caps lock кутюр!
Рассказываем о том, что происходит, так как никто другой!
✅
Твой канал тоже может попасть в подборку!Перепланировки Москва
🌆 "Мастер Перепланировок" - Ваш ключ к идеальному пространству в Москве! 🗝 ☑️ Навигатор в мире Premium Новостроек
Надоели скучные и однотипные каналы?
Команда САНЯ МАРКЕТИНГ подготовила подборку уникальных каналов!
💎Богиня Гленнон | Pro Изобилие —канал для богинь, раскрывающих свою сакральную, сексуальную энергию, создающих свою Империю и деньги из удовольствия.
✅Бескромный — легендарный канал лектора ВШЭ про тренды, нейросети и манипуляции в рекламе через призму здравого смысла. Одна ссылка вместо сотни платных курсов поможет выжить в мире будущего.
🍎https://t.me/medvedeva_zozh на канале много бесплатной информации о том как сохранить здоровье в любом возрасте. Красота, тренировки, здоровый образ жизни
🥑https://t.me/nyusha_na_kuhne каждый день рецепты без вреда для фигуры👍 Не знаешь, что приготовить? Тогда тебе сюда. Интересные, вкусные и главное полезные рецепты🍽️
💃https://t.me/nyusha_pro - стильные образы и находки на WB и OZON. Авторские обзоры товаров и одежды.
👨👩👦https://t.me/romanova_lifee
Семья, огород, дети, и даже животные. В общем тут всегда весело
🤰https://t.me/tashtu4ka Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. ✨ Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения✨
👩🍼@vikaa_tr
Успешная мама 3 погодок
💡Генератор Идей - канал для тех,кто ищет новые идеи,вдохновения и чтобы всегда быть в курсе самых лучших способов продвижения без сливания бюджета, ведь за этим каналом стоит бизнесмен с 25 летним стажем.
🍿@kinohdfilm1
Новинки кино со всех уголков света , только лучшие по рейтингу и отзывам у нас! Подписывайтесь и наслаждайтесь просмотром 🍿
🧭@irina_runn
Путешествующая семья Фрилансеров знает все Лайфхаки,как дешево купить билет на самолёт✈️как путешествовать самому,маршруты без гидов🌎
А сейчас в сезон походов и сплавов сливают все лакомые места в России 🏕️🧭
🟣 Все начинается с Preza! 🟣
Познавательный канал бывшего топ-менеджера, а ныне бизнесмена, увлекающегося бизнес-дизайном.
Автор подсказывает как можно продать любую идею.
Тренды. Подсказки. Вдохновение. Идеи. И Мысли…
Все начинается от сюда -> Preza 🟣
📊Экономизм - это канал, входящий в топ-5 аналитических каналов в телеграме. Повышение налогов, рост цен на недвижимость, обвал рубля и взлет золота - все это было предсказано здесь. Ребята рассказывают об этом простым языком с юмором и сарказмом. Подписывайтесь, пока он не стал закрытым!
👉🏻Как попасть в подборку?
Вдохновляю на Здоровый образ жизни
PR @mila_savinaa 🔅Спорт 🔅Питание 🔅Рецепты 🔅ЗОЖ
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро.
Всем классного начала недели.
Мы с ведерок с томатами потихоньку уже и на улице собираем томаты.
IMG_3058.MOV8.83 MB
Photo unavailableShow in Telegram
5 правил, которые помогут улучшить здоровье сердца.
1. Высыпаться и не забывать радовать себя. Во сне сердце работает менее интенсивно и восстанавливает силы для нового дня. Любимое хобби также помогает качественно отдохнуть и снизить стресс.
2. Ежегодно контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
3. Отказаться от курения, но не отказываться на 100% от алкоголя. Незначительное и умеренное употребление алкоголя (не более 50 грамм в сутки) благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
4. Снизить потребление соли и жирных сортов мяса, отдавая предпочтение растительным жирам и жирной рыбе.
5. Регулярные, но не изнуряющие занятия спортом. Выберите что-то что вам по душе, не обязательно тренажёрный зал. Это может быть плавание или танцы.
Кроме того, поддержать здоровье сердца можно с помощью БАДов, например, Корамина. Пептидный комплекс в его составе питает клетки сердца, поддерживая их правильную работу.
Подробнее о здоровье сердца и Корамине читайте в статье на наем сайте: https://clck.ru/3AeJRo
БАД. Не является лекарственным средством.
Для лиц старше 18 лет.
Реклама. ООО "НЭКСТ БИО" ИНН: 7813253723
erid: 2VtzqwyABRk
Не знаете чем разбавить свою скучную ленту и разнообразить серые будни?
Сегодня о женщинах, с женщинами и для женщин🫶🏻
Системные запуски.🚀 Канал для тех, кто хочет разобраться, как стабильно продавать свои услуги онлайн на 500-1 млн+, независимо от охватов и количества подписчиков по технологии «step» Присоединяйтесь и забирайте систему.
🌟 МамаДома — ваш источник вдохновения на каждый день с очаровательными рецептами, забавами для малышей и уютными историями, которые согреют ваше сердце. Присоединяйтесь!
🩵Нюша ПРО - стильные образы и находки на WB и OZON. Авторские обзоры товаров для дома и одежды.
🔞ГЛУБОКО О ЖЕНСКОМ — тайная комната Евы, пропитанная красивой эротикой • жгучими видео & фото • откровениями • фантазиями, возбуждающими наше воображение • горячими обсуждениями с привкусом глубокого женского сарказма. Безумно чувственный канал.
🥣 Гастроэстетика - Обзоры ресторанов, блюда разных стран и визуальная эстетика на канале @gastroestetic.
🌷Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. ✨ Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения.
👩 НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. Никаких диет, только действительно работающие рекомендации по питанию!
🌸Жизнь нашей семьи. Тут наша семья, много вкусной еды, цветов, детей и чуть чуть животных.
❤️🩹Как попасть в подборку?
МамаДома
Декрет в кайф🔥 ⚡️ Время новых возможностей и познания себя 🤩 • по вопросам @mamathome_bot
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Классный субботний вечер с подругой❤️
Сегодня ходили в хороший ресторан, потом много гуляли в центре. Как обычно обсудили все на свете и много смеялись🥰
Девочки, а Танюшей мы снова к вам с подарками🎁❤️
@marineB
@Alla_avet
@is4da
@Kukla_85
Активничайте и мы будем чаще дарить 🎁Нам очень приятна ваша активность, больше делитесь своими рецептами, растениями, да и просто будьте искренними.
Мы это очень ценим ❤️
@medvedeva_zozh
@nyusha_na_kuhne
@nyusha_pro
@lera_stori
Завтра будут еще подарочки 🎁❤️
IMG_2374.MOV3.88 MB
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.