Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

✨Забираю питання "як я можу цю справу зробити з задоволенням, радістю?" і виконую те, що прийшло на думку в момент, тестую варіанти що мене порадує зараз..

Сегодня 17:30 по Грузии.( смотрите свое время) Эфир на очень важную тему прокрастинация, виды мотивации. Что это и как менять, вопросы по теме пишите в комментариях

Тревожные мысли увеличивают риск заболеть онкологией в 3 раза. Это не страшилка, а научный факт. Самое коварное в тревоге — человек привыкает к ней. Мы привыкаем к плохому и начинаем считать это нормой. Как будто носим тесную обувь каждый день. Но тело всегда говорит правду: • Если есть болезнь — есть тревога. • Если есть лишний вес и переедание — есть тревога. • Если есть боли в мышцах, спазмы — есть тревога. • Сжата челюсть, приподняты плечи • Панические атаки, головокружения — это тоже тревога. Тревога — это как фоновый шум в голове. Постоянные мысли, беспокойство о будущем. Основные причины тревоги: • Психологические травмы: тяжелое детство, насилие, потеря близких, разводы, наследственность (тревожные мама или бабушка). • Нереализованные эмоции: подавленный гнев, обиды, страхи. • Неуверенность в себе. Но есть способы справиться с тревогой. Глубокое дыхание, медитация, ведение дневника — всё это помогает замедлить мысли и вернуть контроль. Попробуй прямо сейчас: сделай три глубоких вдоха, медленные выдохи и отпусти лишние мысли. Спроси себя: «Где я? Где мои мысли?» Это простой способ вернуть себя в настоящий момент. Тревога — это не конец. Это знак того, что нужно остановиться и позаботиться о себе. Но она не пройдет сама по себе. Тревога имеет свойство накапливаться и усиливаться, как мышцы, которые тренируются. Научись управлять своими мыслями и избавиться от тревоги на курсе "Антитревога".

Кто хочет самостоятельно проработать и избавиться от тревоги Переходите по ссылке, приобретайте курс 🙌 Этот курс не только про работу с тревогой а про работу с фокусом внимания, как им управлять и не распыляться. Тот кто управляет вниманием - управляет своей жизнью, проверено 👍

Успехом в основном считают - материю, деньги, карьеру, дом... Важнее, что человек чувствует пока это не получил? Очень часто это погоня за успехом, ведет человека к самообесцениванию, сравнению себя с другими людьми. Высоком ритме жизни и тело не выдерживает. Далее симптоматика в виде болезней, нехватки энергии, тревожность... И в последнее время много клиентов приходит с этой проблемой. Коллеги психологи, предприниматели... Сам прекрасно знаком с этой стратегией. Если замечали за собой ставьте 👍 Предлагаю успехом считать - удовлетворение СОБОЙ, своей жизнью, тем что есть сейчас. Навык себя похвалить, поддержать ни смотря ни на что. А если этого нет, то вот куда нужно обратить внимание в первую очередь. Всё как всегда - внутренний мир формирует внешний мир❤️

Друзья сейчас все хотят быть успешными. В этой гонке тело в тревоге, в болячках. А что для вас конкретно есть успех? Как вы поймете что вы успешны или наоборот нет? Давайте обсудим в комментариях👌

Освободитесь от внутренних блоков и найдите гармонию с телом! Вы изнуряете себя диетами и тренировками, но вес не уходит? Это может быть связано не с едой, а с тем, что скрыто глубже — в вашем подсознании. 👤 На консультации с психологом вы узнаете: Какие эмоциональные и психологические причины могут стоять за набором веса. Как внутренние конфликты влияют на тело и мешают вам достичь желаемого результата. Методы осознания и работы с подсознанием, чтобы сбросить лишний вес без стресса и диет. 🔥 Что вы получите: Личную консультацию, где мы разберём ваши конкретные ситуации и блоки. Индивидуальный план работы над собой для достижения гармонии с телом и разумом. Поддержку и помощь в проработке скрытых причин набора веса, чтобы результат был долгосрочным. 💡 Забудьте о строгих диетах и жестких тренировках! Мы научим вас правильно работать с подсознанием, чтобы процесс похудения стал естественным, без страданий и постоянной борьбы. Задавайте свои вопросы в комментарии.

Еда — НЕ причина лишнего веса! ❤️ Поставь лайк и давай разбираться вместе. 🔹 Лишний вес — это всегда отражение наших внутренних состояний, эмоций и ощущений. Прежде чем начинать работу с телом, спросите себя: почему в какой-то момент организм решил, что ему необходимы лишние килограммы? • Что на самом деле вызывает неконтролируемый аппетит? • Какая истинная потребность не удовлетворена? Нашими действиями управляют подсознательные процессы, а не мы сами. Как невозможно остановить потоотделение в бане, так и управлять весом будет трудно, пока мозг считает, что лишние килограммы нужны для выживания. Попытки сбросить вес без осознания причин могут приносить лишь страдания и боль. Вот несколько примеров причин, которые могут приводить к набору веса: 🔸 Низкая самооценка и непринятие себя. Тело лишь отражает наши внутренние установки. 🔸 Чувство небезопасности и неуверенности в будущем. Организм бессознательно накапливает жир, как запас. 🔸 Страх одиночества и предательства. Постоянные ссоры в семье, измены, отсутствие отношений усиливают внутренний дискомфорт. 🔸 Нехватка любви и внимания. Еда становится доступным способом справиться с нехваткой заботы, тепла и радости. 🔸 Семейные истории. Голод, холод, насилие в роду могут вызывать чувство постоянного голода, даже если в жизни все в порядке. Лишний вес — это всегда результат нескольких конфликтов. Чтобы избавиться от них, нужно постепенно «снимать слои», как листья с капусты, пока не доберемся до сути. Работа над собой всегда начинается с сознания — важно, чтобы мозг изменил программы и запустил процесс естественного похудения. Мы помогаем вам настроить подсознание так, чтобы после терапии вам не хотелось вредной пищи и переедания. Мы против строгих диет, подсчета калорий и изнурительных тренировок. Мы настраиваем ваше сознание на здоровье и гармоничный вес, с заботой и любовью к себе. Так, чтобы пропало чувство вины за еду, а занятия спортом приносили радость и азарт. Подробнее про индивидуальную работу.

Всем продуктивных трудовых дней и хорошего настроения 😁

УПОТРЕБЛЯЮ САМ — РЕКОМЕНДУЮ ДРУЗЬЯМ😁 Друзьям тоже нравится 👍

Человек, который кормил обезьян орехами, однажды сказал: – Дорогие обезьяны! Орехов стало мало. Теперь я буду вам давать утром только три килограмма, а вечером четыре! Обезьяны пришли в ярость. – Ну, хорошо, хорошо! – рассмеялся человек. – Я вам буду давать утром четыре, а вечером три! Обезьяны обрадовались.

Кто хочет эфир с разбором проблемы - переедание, непринятие тела, отеки, лишний вес или наоборот недобор веса? Пишите в комментарии.❤️

В курс Основы психосоматики, входит курс АнтиАллергия. Супер возможность избавиться от любой аллергии 🤧 самостоятельно.🙌 Информация про антиаллергию👇 https://youtu.be/3-gAs1e8QEw?si=jcY_B4_YxM0RM9g-

‼️ Завтра 20 октября выходит первая лекция с курса «Основы психосоматики» Успевайте обеспечить себя здоровым мышлением. Программа курса ❤️

Мантра дня и жизни. Все дела идут просто великолепно, потому что я своим намерением формирую свою реальность. Что излучаем то и получаем.👌

Помните об этом, когда думаете, что ваша задача не решаеться.

Про индивидуальную терапию❤️ Стоимость, как проходит…. https://proevolution.tilda.ws/individual_therapy