Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Читаю эту надпись когда лень идти на тренировку. А такое бывает частенько😆. И желания прибавляется 🏋👌

Здравствуйте. А где искать это самое видео? Хотела бы глянуть 🙏

Для всех тех кто еще сомневается стоит заниматься психосоматикой или нет? А поможет или нет? А не зря я потрачу деньги?

Если ответ — «ничего не чувствую» или «всё нормально», — это алекситимия. Алекситимия — это неспособность распознавать и выражать свои эмоции. В такие моменты человек не чувствует себя и не понимает, что на самом деле с ним происходит. Это про потерю связи с телом, которое может находиться в состоянии постоянной перегрузки. Это как ехать на машине, у которой отключена приборная панель — нет показателей топлива, масла, оборотов. Связи с «двигателем» нет, и рано или поздно это приведёт к поломке. У человека это выражается в симптомах и болезнях. Когда возвращается чувствительность — возвращается управление своей жизнью. Поэтому те, кто был у меня на терапии, знают: за одну встречу можно услышать 20–30 раз вопрос — «Как ты это чувствуешь? Где в теле ты это чувствуешь?» Так начинается возврат к себе.🌿❤️

Можете ли вы прямо в эту секунду, пока читаете этот пост, спросить себя: «Что я сейчас чувствую?» И распознать это состояние?

И ничего нового я не сказал. Многие и так это знают. Но мало знать — нужно делать. Мы с вами все очень умные, но знание без внедрения — не будут работать

Судьбы не существует! Мы каждую секунду создаём свою следующую секунду — будущее. Своим состоянием психики( души) и тела. Чем выше наши вибрации — интерес, азарт, удовлетворение, спокойствие — тем лучше складывается будущее. И наоборот: чем больше тревоги, страха, претензий, обиды, вины, стыда, раздражения — тем сильнее «гаечка» закручивается. Злая ловушка здесь в том, что мы часто обманываем себя. Живём в хронической тревоге и обиде, стыде, недовольстве... но говорим: «У меня всё хорошо». Это я не понаслышке про себя знаю🤪 Вложения в себя — это не просто копание в прошлом. Это создание вашего лучшего будущего.( здоровье, деньги, реализация) Это инвестиции, а не трата.🕊️

Кстати эти выгоды есть не только в болезнях, а и в безденежье, паршивых отношениях в семье…

Есть одна очень коварная ловушка ума — котороя. есть в каждой болезни. с ний обязательно нужно разбираться, чтобы не мучиться от симптомов. и Это — скрытая выгода болезни. Сейчас на простом примере вы все поймете то есть безсознательно Благодаря болезни человек чего-то избегает, либо что-то получает Например: Муж — тиран. Женщина не хочет с ним спать но продолжает с ним жить боиться уйти от этого Возникает молочница. И теперь у неё есть законное основание сказать: «Я не могу. У меня симптомы». и к той защите она привыкает То есть страх и нежелание спать с мужем перевешивают желание быть здоровой. И пока это не осознать и не решить, тело не отпустит. А если и получиться препаратами заглушить симпомы — то появяться новые в другом месте. и эти выгоды у каждого человека свои А вы готовы выявить и самое главное отказаться от своих выгод ради здоровья и хорошого самочувствия?

Дорогие друзья, кто смотрел, эфир про ловушки ума и болезни. Поделитесь, что отозвалось, что у себя отследили, с чем возможно не согласны, возникли вопросы?

Нас делают вечно больными! Медицина говорит: «это не лечится, только ремиссия». И что дальше? Человек начинает верить: я навсегда больной, я слабый, жалкий… здоровым я уже не буду НИКОГДА Это рождает тревогу и напряжение. Но правда в другом. Симптомы — это не приговор. Это ответ тела на обстоятельства, в которых вы оказались. Это то же самое, что сказать: «У вас насморк и сопли в ремиссии». Смешно ведь? Ушли симптомы — значит вы здоровы. Появились снова — значит снова попали в стресс. Пример. У девочки появился псориаз после смерти отца. Прошёл. Через годы после развода с мужем вспыхнул снова Это не значит что она была все время больна Это новые обстоятельства, новый стресс который и спровоцировал болезнь. Не считайте себя больными и поломанными. Ваше тело помогает вам выжить. Задача — услышать его и помочь, а не игнорировать сигналы и продолжать жить в тех же непригодных условиях. Вывод простой: не бороться с «вечной болезнью», а найти конкретные обстоятельства, конкретный стресс которые запускают процесс. И с ними поработать, заверщить Всё. Кто готов не терпеть болезнь, а выбирает идти в здоровье - приглашаю на консультацию ссылка в шапке профиля.

Здоровье — как и всё в жизни — начинаем по-настоящему ценить, когда теряем. Так же и с местом, где жили. Многие, живя в Украине, и я в том числе до психологии, жаловались, что «всё не так, все плохо». А стоило уехать — пришло понимание: там, где было «не так», на самом деле было очень хорошо. Просто мы тогда этого не видели и не ценили😔

Здравствуйте. Болезни горла, от ларингита до ангины - о чём это? Спасибо

Давайте тогда сузим вопрос😁 Пишите свои проблемы со здоровьем (или деток). Подробнее - как давно, что не ясно по этому вопросу, что хотели бы узнать от меня ? 🙌 Обязательно отвечу 👌

Ахах у кого что на уме то и на языке 😂

Ютуб версия, эфира. 🙌 https://youtu.be/zxeKDTZKomo?si=lqZjgBMLXHPU0cjp