Елена Серткая

Как родить без разрывов

Обязательно к просмотру всем будущим мамам⤵️⤵️⤵️

«Если профилактика так эффективна, то почему о ней все молчат?» Это один из самых часто задаваемых мне вопросов. ⠀ Сегодня, как говориться, раскрою все карты. У этого «молчания» есть причины👆 ⠀ 1️⃣Экономика против пациента ⠀ Экономика вмешивается во все сферы нашей жизни и здоровье в том числе. Медицина - это ещё и огромные деньги. Если никто не будет болеть, некого будет лечить. Врачам и клиникам нужны пациенты. Я уже не говорю о фармкомпаниях с их миллиардными доходами. Для наглядности, представьте сколько за 9 месяцев употребляет препаратов железа, антимикотических свечей и антацидов беременная с анемией, молочницей и изжогой. А ведь вас сотни тысяч. Профилактика никому невыгодна. Стоит ли добавлять, что о выгоде пациента здесь речи не идёт?! ⠀ 2️⃣Приверженность «Добрым» традициям ⠀ Как врач, прошедший 2 системы медицинского образования, руссийскую и европейскую, я точно могу сказать, что для профилактики не разработано ни алгоритмов, ни стандартов. Алгоритмы и стандарты разработаны только для диагностики и для лечения. Но не для профилактики! Этому просто не учат в мед ВУЗах. Поэтому у врачей нет ни привычки, ни традиции заниматься профилактикой. Зато есть традиция лечить! ⠀ 3️⃣Работа не на результат, а ради процесса ⠀ У многих врачей, к сожалению, отсутствует заинтересованность в результате. Результат – ваша здоровая беременность. Это может быть связано с большим потоком пациентов, профессиональным выгоранием и другими причинами. Но факт остается фактом. Наблюдение ради наблюдения, но и лечения разумеется. Часто забывая, что самое эффективное лечение – это профилактика‼️ ⠀ ❗️И подытожив, друзья мои, у вас есть два пути: ⠀ Старый «добрый» традиционный путь лечения через кочки и ухабы развившихся осложнений, ведущий прямиком к выгоранию, неврозам и бессоннице в послеродовом периоде🤯 ⠀ И новый, прогрессивный и осознанный путь профилактики к счастливому безмятежному материнству, о котором мечтает каждая будущая мама🚀 ⠀ И решать какой путь выбрать, только вам. Ведь здоровье Ваше, и ребенок тоже Ваш!👼

Пациентка обратилась ко мне уже с целым букетом осложнений… ⠀ Симфизит, боли в пояснице, отеки, прибавка веса к 30 неделям составляла 16 кг. ⠀ В результате консультации выявили первопричину. Она весьма банальна, как часто и бывает… Это стресс, который женщина заедала, потому и набрала в 2 раза больше положенного к своему сроку. Остальные осложнения развились вторично по принципу цепной реакции. ⠀ Обо всем по порядку. Пациентке предстоят 2 роды, это 2 беременность. Беременность не запланированная, но решили рожать. ⠀ Первые роды были очень болезненные, серьезных акушерских вмешательств не было. Помимо сильной боли, которую испытала в родах, женщина рассказывала о холодности, и даже грубости мед персонала родильного зала. Налицо серьезная психотравма. Со слов самой пациентки, потому и вторую беременность не планировала. Но судьба распорядилась иначе… ⠀ 😱Практически с начала беременности начали посещать тяжелые мысли о предстоящих родах. Уж очень страшило повторение сценария. Это стресс, который и явился первопричиной👆 ⠀ Женщина заедала стресс, как часто это и происходит далеко не только во время беременности. Не удивительно, что пополз вес. Отеки, боли в пояснице и симфизит – развились во многом в следствии патологической прибавки с одной стороны, и игнорирования элементарных мер профилактика типа гимнастики, разгрузки позвоночника и бандажа - с другой. ⠀ ☹️Очень жаль, что многие врачи до сих пор ждут осложнений беременности, чтобы потом их лечить. Хотя в данном случае и о лечении особо речи не идет. ⠀ 😤Очень жаль, что многие врачи до сих не уделяют должного внимания психо-эмоциональному состоянию беременных, если не сказать, игнорируют его. А ведь в нем часто кроется причина физиологических расстройств. ⠀ Я взялась за пациентку, и в рамках профилактики и лечения помимо прочего включила индивидуальные сеансы гипнотерапии для проработки и устранения психотравмы. Разобравшись со страхом родов, уйдет стресс, а с ним и напряжение. ‼️В данном случае, «клубок» физиологических осложнений надо разматывать именно с этой стороны. О наших совместных результатах напишу позже, а может и уговорю на совместный прямой эфир🙈

▫️Интимную гигиену соблюдайте 1-2 раза в сутки, а также обязательно после интимной близости даже если пользовались презервативом. ▫️Не используйте мыла и гели для душа, только вода. Поверьте, этого достаточно! ▫️Откажитесь от ежедневных прокладок. ▫️Поменяйте синтетическое белье на хлопковое, избегая плотно облегающих моделей, танго, стринги и т.д. ▫️Если страдаете частыми обострениями, откажитесь от бассейна с хлорированной водой и избегайте ванн с пеной и гелем, отдавая предпочтение душу. ▫️Не осуществляйте влагалищный душ и спринцевания. Интимную гигиену проводите только в области только наружных половых органов. ▫️НЕ пользуйтесь влагалищными антисептиками. ▫️В питании избегайте быстрых углеводов, которые приводят к скачкам сахара в крови. ▫️НЕ принимайте антибиотики «на всякий случай», только по показаниям и назначению врача. ⠀ ▫️Не занимайтесь самолечением и при первых признаках обострения обращайтесь к врачу. ▫️При частых обострениях, обратитесь к врачу для исключения дисбактериоза кишечника, предиабета/диабета, гипотиреоза и других соматических заболеваний. Помните, что полноценный здоровый сон, физическая активность и правильное питание - это основа Вашего здоровья☝️❕