Врачу понятно | Здоровье

Зачем нам нужна Омега-3 Омега-3 является важным компонентом здорового образа жизни, т.к. участвует во многих процессах в организме, в том числе укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье сердца и сосудов, помогает сохранять зрение и стимулирует мозговую деятельность. Рекомендуется применять Омега-3 концентрат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного уровня холестерина, нарушениях работы нервной системы и прочих заболеваний. #ЗОЖ | Врачу понятно ✅

Девочки! Я люблю брендовые вещи, но они стали слишком дорогими. Цены растут, магазины уходят... А где одеваться? Хорошо, что девушки могут всё 🤗 Вы точно слышали о репликах. Реплика — это вещи, которые покупают байеры прямо у производителя. Вы получаете те же качество и материалы, но без переплаты в десятки раз. Найти своего байера сложно, но у меня получилось 💙 Ника и Аня живут в Китае🇨🇳Они скупают вещи на заводах и отправляют их в любую точку мира. За 7 лет они раскрутились так, что у них закупаются звёзды. В общем, магазины не нужны, пока у нас есть Китай и байеры. Вход только по приглашению, но у меня есть специальная ссылка 👌 https://t.me/+TCvtzSU_4Y85NzNi

Последствия сидячей работы Гиподинамия – не просто малоподвижный образ жизни, проблема приводит к развитию заболеваний, способных привести к летальному исходу: 🟣на 10% увеличивает риск рака молочной железы, кишечника; 🔵на 6% повышает вероятность ишемической болезни сердца; 🟣на 7% поднимает риск диабета 2-го типа, развития метаболического синдрома. Среднестатистического человеку, по рекомендации экспертов Всемирной организации здравоохранения, необходимо не менее 150 минут упражнений в умеренном темпе в неделю или 75 минут активной аэробики, бега. Некоторые специалисты называют оптимальной нагрузкой прохождение 10 тыс. шагов в сутки. #ЗОЖ | Врачу понятно ✅

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА исчезнет за 2 суток – не нужно обращаться к врачам! Пяточная шпора – очень коварное заболевание. Сперва кажется безобидным, но со временем приводит к гематомам, лейкозу кожи и даже ампутациям стопы! Чтобы не попасть в группу риска, читайте канал хирурга Виктора Амосова – он дал 2-часовое интервью, в котором детально рассказал: ❗️Паразиты съедают вас заживо! Настойка из лопуха, которая выведет из организма до 300г гельминтов (рецепт) ❗️Зрение снова как в 16! Этими упражнениями готовили советских пилотов (видео.mp4) ❗️Вросший ноготь? Найдите эту точку на пальце и операции удастся избежать (читать) ❗️Седина исчезнет, а морщины разгладятся! Как отсрочить старение на 8-10 лет (метод Амосова) Подписывайтесь и наслаждайтесь жизнью без болезней – @amosov_doctor

А вот, чем полезен черный виноград🍇⤵️ Если белый виноград убивает бактерии и микробы, то чёрный полезен для сосудов. Он повышает гемоглобин, выводит токсины. У людей, которые регулярно употребляют черные сорта культуры, реже встречаются болезни сердечно-сосудистой системы. Черные ягоды разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Темные разновидности ягоды выступают в качестве профилактики преждевременного старения, снижают уровень негативного влияния на кожу ультрафиолетовых лучей, укрепляют волосы и ногти. Регулярное употребление сока черных сортов в больших количествах затрудняет усвоение железа из пищи, а белые ягоды, наоборот, облегчают его. #ПП | Врачу понятно ✅

❓ Диагностика и лечение варикоза вен лазером: эффективно и практически безболезненно✌️ 🔵Постоянные боли в ногах, тяжесть и варикозные узлы - люди годами живут с варикозом, купируют симптомы мазями и таблетками, потому что боятся хирургического лечения😧 ❓ Современные операции: 🔵практически бескровны, ведутся через проколы на коже, шрамов не остается; 🔵при лазерном лечении используется только местное обезболивание; 🔵после лазерного лечения пациенты самостоятельно покидают клинику в этот же день, больничный не нужен. ❓ Я - хирург-флеболог, кандидат медицинских наук. Веду консультативный приём и выполняю операции. ✅ Переходите в мой канал и будьте в курсе событий о современных методах диагностики и лечения варикоза вен ног.

Чем полезен белый виноград? 🍇 Каждая из разновидностей винограда имеет свои полезные свойства. Белый виноград содержит большое количество фосфора, цинка, кальция. В его состав входят уникальное соединение полифенола и флавонида. Это активные вещества, которые борются с раковыми клетками, мешая им развиваться. К лечебным свойствам светлых ягод относят: ✨Антибактериальные; ✨Противовоспалительные; ✨Антивирусные; ✨Противоопухолевые. Данный вид культуры улучшает работу сердца и выводит из организма холестерин. Для снижения веса рекомендуют употреблять именно зеленые сорта, которые еще называют белыми или розовыми. #ПП | Врачу понятно ✅

Что такое лимфодренажный массаж и зачем его делать? Лимфодренажный массаж — это физиотерапевтическая процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость и токсические вещества, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа — увеличение скорости лимфотока. Основные показания к назначению лимфодренажного массажа: ✨Отеки кожных покровов; ✨Варикозное расширение вен конечностей; ✨Ожирение; ✨Понижение тургора кожи; ✨Нарушение обменных процессов; ✨Присутствие рубцов или шрамов; ✨Целлюлит; ✨Сбои в работе кровообращения. К противопоказаниям относятся: тромбофлебит в острой стадии, заболевания кожных покровов, наличие злокачественных образований, сахарный диабет и инфекционные патологии. #ЗОЖ | Врачу понятно ✅

С чего начать, чтобы восстановить своё здоровье? На своём канале, практикующий психолог и эксперт по здоровью делится эффективной практикой избавления от болей в теле: ➡️ Вот тут бесплатный практикум [жми ссылку]. Прямо во время эфира вы можете ощутить уменьшение или исчезновение: • Головных болей и боли в шее • Болей в грудном отделе, в пояснице и спине • Болей в тазобедренных суставах • Начнут уходить боли в сердце, желудке, животе и почках ➡️ А здесь самые распространённые ошибки, которые мы допускаем, когда болеем [жми ссылку] Присоединяйтесь, чтобы забыть о диагнозах и обследованиях: https://t.me/peichevzdorov Здесь реально про жизнь без лекарств 💗