TATOhub.Хмельницький

Запрошуємо усіх бажаючих на Арттерапію «Правопівкульне малювання» з психологом Василем Купцовим. 📆Дата: 9 липня 🕰Початок: 18:00 🚩Локація: ТатоХаб, вул. Героїв Маріуполя 5 Правопівкульне малювання - це магічний процес, який дозволяє нам з'єднати обидві півкулі мозку: 🧠✨ ліва півкуля мозку, відповідальна за аналітичне та логічне мислення, ніби танцює з правою півкулею, яка відповідає за креативність, інтуїцію та емоційну сприйнятливість. 🤝🧩 Чому це важливо? Ось чому! 🌟 ✅ Релаксація ✅ Самовираження ✅ Креативність ✅ Самопізнання 📒Заповнюй форму та до зустрічі у ТатоХабі: https://forms.gle/1pXrX89kw1BLXusJ7 Проєкт TATOhub в Хмельницькому реалізується ГО «Клуб рибалок України», що імплементується UNFPA, Фонд ООН у галузі Народонаселення в Україні у партнерстві з Офісом Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції. #UNFPA #tatohub #uafishingclub #Хмельницький #КлубРибалокУкраїни #татохаб

Захід "Арт-терапія для відновлення у складних життєвих обставинах" був не просто майстер-класом, а справжньою подорожжю у світ емоцій, творчості та самопізнання разом з психологом Сергієм Аніськовим та психологинею Світланою Вільчінською. Учасники зустрічі відчули, що арт терапія - це не просто малювання, а мова, яка допомагає висловити те, що словами сказати важко. Ми досліджували дві арт терапевтичні техніки. Кожна з них дозволяла виплеснути емоції, розкрити приховані думки та відчути спокій. • Відновлення через творчість: У складних життєвих обставинах, важливо знайти свій шлях до відновлення. Арт терапія дає нам інструменти для виходу з емоційної ямки, зцілення ран та знаходження внутрішньої сили. • Сила групи: Спільна творчість з іншими учасниками додала заходу особливого значення. Ми ділилися своїми досвідом, підтримували один одного та знаходили взаєморозуміння. Це нагадало кожному, що я не один/одна. Захід "Арт-терапія для відновлення" дав групі не тільки знання та навички, але й новий погляд на світ. На практиці перевірили, що творчість може бути могутнім інструментом для зцілення та зростання. Бажання групи було провести подібний захід у серпні, тому до нових зустрічей.

Вже вкотре Татохаб Хмельницький відвідує ветеранів у міській лікарні. Відбулась зустріч з психологинею Юлією Крижанівською, яка була присвячена важливій темі – процесу адаптації ветеранів до цивільного життя після проходження реабілітації. Було наголошено на тому, що кожен ветеран переживає свій власний шлях і має унікальні потреби. Також підтримка родини, друзів та спеціалістів є надзвичайно важливою у процесі адаптації. Підтримка сприяє зменшенню стресу, покращенню самопочуття та швидшій адаптації до нових умов. Психологиня також надала кілька корисних порад щодо полегшення переходу ветеранів у цивільне життя, зокрема: 🍀Пошук підтримки та спілкування з однодумцями. 🍀Розробка нових ритуалів та розкладу для встановлення стабільності. 🍀Активна участь у професійному або волонтерському середовищі. 🍀Психологічна підтримка та консультації для розвитку стресостійкості та адаптації. У таких непростих умовах чоловіки потребують підтримки та розради. Тому Татохаб і надалі буде працювати на покращення психо-емоційного стану ветеранів.

🥳У Татохаб Хмельницький відбувся надзвичайно теплий та душевний захід – родинна фотосесія, де сім’ї мали можливість не лише сфотографуватися, але й провести час разом, насолоджуючись кожною миттю. Наш психолог Сергій Аніськов з допомогою фотоапарату провів чудовий захід. Діти з радістю бігали навколо, граючись і позуючи разом із батьками. Атмосфера була наповнена сміхом і позитивом, що чудово відобразилось на фотографіях. 🥰Результатом фотосесії стали світлини, що збережуть пам'ять про цей день. Кожна родина отримала свої фотографії, що стали справжньою прикрасою родинних альбомів. Дякуємо всім, хто взяв участь у цій події. Сподіваємося на нові зустрічі та подальші спільні заходи!🍀

У червні ми з дітьми та їхніми батьками здійснили захоплюючу поїздку до чарівного села Самчики, відомого своєю унікальною технікою малювання – самчиківським розписом. В палацово-парковому ансамблі «Са‌мчики» ми мали можливість насолодитися красою унікальних для наших країв дерев та рослин. Діти з цікавістю досліджували кожен куточок парку, відкриваючи для себе нові види рослин і насолоджуючись свіжим повітрям. Наступним пунктом нашої програми був майстер-клас з самчиківського розпису. Під керівництвом талановитих майстрів, ми занурилися в процес створення барвистих візерунків, що передають дух і традиції цього мистецтва. Діти з радістю та натхненням малювали. Ця поїздка не тільки збагатила наші знання про самчиківський розпис, але й стала чудовою можливістю провести час батькам разом з родинами, насолоджуючись красою природи та мистецтва, розвантажити себе від робочих буднів. Ми з нетерпінням чекаємо на нові подорожі та відкриття! Дякуємо всім, хто долучився до цієї поїздки, і особливо майстрам, які поділилися з нами своїми знаннями та вміннями.

😃Запрошуємо ветеранів та їх родини, родини військовослужбовців на ресурсну зустріч Тепле коло на захід з психологинею Юлією Крижанівською, де ми зануримося в таємничий світ нейрографіки. Цього разу ми використовуватимемо різноманітні предмети, щоб дослідити глибини нашої підсвідомості. 📅Дата: 5 липня 🕰Час: 17:00 🚩Локація: ТатоХаб, вул. Героїв Маріуполя 5 🫰Чого очікувати: ✨Самоаналіз та заземлення ✨Час для себе та своїх думок ✨Подорож нейролініями до нових відкриттів Приєднуйтесь до нас для створення внутрішньої гармонії та відкриття нових горизонтів вашої свідомості! Реєструйся https://forms.gle/W7NhHhZ8xvTWF1st7 та приходь з друзями! Проєкт TATOhub в Хмельницькому реалізується ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб», імплементується UNFPA, Фонд ООН у галузі Народонаселення в Україні та за фінансової підтримки Швеції. #UNFPA #tatohub #uafishingclub #Хмельницький #КлубРибалокУкраїни #татохаб

🎉Сьогодні ми відзначаємо день народження психологині Татохаб Хмельницький Юлії Крижанівської.🥳 🎉Від усього серця хочемо побажати тобі натхнення, сили та впевненості. Ти – чудовий приклад професіоналізму і вміння впоратися з будь-якими викликами. Нехай кожен новий день принесе тобі нові можливості для зростання і розвитку. 🥳 Бажаємо тобі вдалих моментів у роботі та щасливих моментів у твоєму житті. Віримо, що ти здатна досягти неймовірного! 🫶З любов'ю команда Татохаб Хмельницький

👏Запрошуємо на зустріч усіх зацікавлених в темі арт терапевтичних технік відновлення у складних життєвих обставинах з психологом Сергієм Аніськовим та психологинею Світланою Вільчинською. 📅Дата: 2 липня 🕰Час: 18:00 🚩Локація: ТатоХаб, вул. Героїв Маріуполя 5 Під час зустрічі відбудеться презентація збірки практичних технік "Арт-терапевтична реабілітація військово-службовців" від співавторки Світлани Вільчинської (практикуюча психологиня, арттерапевткиня, членкиня ВГО "Арттерапевтична асоціація", співавторка книг і колод МАК, авторка трансформаційних ігор, ігропрактикиня, навчаюча тренерка з проективних методик і МАК, бізнес-тренерка). Під час зустрічі учасники зможуть зануритися у простір арттерапії і спробувати авторські техніки Світлани Вільчинської, які увійшли до її збірки. Ми будемо досліджувати власні стани в моменті "тут і зараз", шукати власні джерела відновлення і відкривати нового(нову) Себе для себе… Реєструйся https://forms.gle/6DSg1B1BJ53HQT5X7 та приходь з друзями! Проєкт TATOhub в Хмельницькому реалізується ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб», імплементується UNFPA, Фонд ООН у галузі Народонаселення в Україні та за фінансової підтримки Швеції. #UNFPA #tatohub #uafishingclub #Хмельницький #КлубРибалокУкраїни #татохаб

Протягом двох місяців в просторі ТатоХаб проходили зустрічі для батьків під назвою "Як говорити, щоб діти слухали. Як слухати, щоб діти говорили" Це був цікавий формат психологічного практикуму, побудованого за розділами одноіменної книги Адель Фабер та Елейн Мазліш. Під керівництвом психологині БФ Рокада Ірини Гнєзділової учасники знайомилися з розділами даної книги і практикували описані в ній техніки ефективної комунікації. Група була відкритою і найбільшу зацікавленість викликала тема "Як хвалити дітей". Взагалі, під час кожної зустрічі учасники щиро ділилися тим, як їм вдалося виконати домашнє завдання, згадували свій дитячий досвід і тепло підтримували один одного, аналізуючи досвід батьківства. Виховання - це нелегкий та відповідальний процес, тому так важливо ставитися до нього відповідально. Відвідувачі зустрічей зазначили, що отримана інформація була для них дуже корисною та практичною. Проєкт TATOhub в Хмельницькому реалізується ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб», імплементується UNFPA, Фонд ООН у галузі Народонаселення в Україні та за фінансової підтримки Швеції. #UNFPA #tatohub #uafishingclub #Хмельницький #КлубРибалокУкраїни #татохаб

Ви повернулися з війни та помітили, що все звичне та приємне колись вже не викликає тих емоцій? Зміни у родинних чи партнерських відносинах відчуваються особливо боляче, тому що зʼявляється  безліч непорозумінь, які пара може не подолати без допомоги. Все це прямо впливає на сексуальне життя, яке теж може зазнавати негативних змін.  Запрошуємо ветеранів обговорити поширені інтимні проблеми, які виникають у ветеранів після повернення з війни, на вебінарі «ВІДНОВЛЕННЯ ІНТИМНОСТІ».  Спікер вебінару - Святослава Федорець, сексологиня, психологиня, авторка та організаторка освітніх курсів по сексології. Після вебінару ви дізнаєтеся: ✅як впливають на сексуальну поведінку війна, депресія, поранення, контузії, ПТСР; ✅що робити, якщо є проблеми з ерекцією та розслабленням; ✅найпоширеніші проблеми у сексі, які виникають у ветеранів війни; ✅техніки розслаблення та зміни сексуальних сценаріїв; ✅як спілкуватися з дружиною, слухати та говорити щоб порозумітися у делікатних питаннях; ✅як почати знову отримувати задоволення від сексу; ✅задати свої питання анонімно та отримати допомогу. Визнати проблеми, а не тікати від них - не соромно. Допомагати собі подолати труднощі - це відповідально та мужньо.  Вебінар відбудеться 8 липня 2024 року о 19.00 на платформі ZOOM.  Для реєстрації переходьте за посиланням https://forms.gle/G15VLSDqwpwuvCp46  Також доєднуйтеся до чату учасників вебінару за посиланням https://t.me/+2bGmD5U3x1tjNzZi  Курс впроваджується в рамках другої фази програми «ЄС за гендерну рівність: разом проти гендерних стереотипів та гендерно зумовленого насильства», що фінансується Європейським Союзом та реалізується спільно структурою ООН Жінки та UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення, а також у межах гуманітарного реагування UNFPA за фінансової підтримки Швеції.