Alexandra Donskaya

Вчера в Maxima park посетила Кюр Большого приза под софитами 😍💔 Обожаю атмосферу, которая окружает данный турнир! Победу одержала Инна Цыдренкова и Квинси, мне удалось пообщаться с Инной и взять напутствие на работу и поиск своей собственной лошади 🐴 Инна Цыдренкова сказала, что Квинси была очень сложной лошадью и то ,что мы видим сейчас это результат 7 летней работы.

Трюковая работа в фильме "Мой любимый чемпион" В связи с недостоверными сведениями, распространяемыми в социальных сетях о жестоком обращении с лошадью на съемках фильма «Мой любимый чемпион», Федерация конного спорта России заявляет следующее. Производственной командой фильма «Мой любимый чемпион» не было согласовано включение данного эпизода с федерацией конного спорта России, однако, отметим, что такие согласования и не были предусмотрены в рамках сотрудничества. Съемки картины велись на протяжении нескольких лет огромной командой профессионалов, много лет работающей в сфере кинопроизводства. Для выполнения каскадерского трюка с падением лошади было привлечено подготовленное животное, регулярно проходящее специальный тренинг, обученное к выполнению подобных трюков, сцена снималась с участием и под контролем профессиональных каскадеров и тренеров. Лошадь в настоящее время продолжает свою карьеру. В фильмографии этого четвероного артиста – десятки работ в самых разнообразных художественных картинах. Трюк был исполнен на высочайшем профессиональном уровне, с применением всех возможных мер безопасности и, в первую очередь, по отношению к лошади. Команда, готовившая данный трюк, постоянно работает в сфере кинопроизводства и обладает уникальным беспрецедентным опытом. Постановщик эпизода с 1984 года трудится в киноиндустрии в качестве каскадера и постановщика трюков и является членом Союза кинематографистов России, а также руководителем Агентства трюковых съемок. Федерация конного спорта России выражает уверенность в том, что фильм «Мой любимый чемпион» будет тепло воспринят публикой, которая сможет оценить работу профессионалов, проделанную на всех направлениях в процессе производства данной картины. Желаем всем приятного просмотра картины, посвященной настоящей дружбе и искренней любви к лошади, торжеству семейных ценностей, а также тому масштабному пути, который приходится пройти каждому человеку, искренне преданному конному спорту.

Взаимоотношения тренер и спортсмен 💔 Для спортсмена и тренера также очень важно иметь доверительные отношения, чтобы достичь успеха в спорте. Вот несколько советов, как укрепить доверие между спортсменом и тренером: ♥️Открытость и честность: Важно быть открытым и честным друг с другом. Спортсмен должен честно рассказывать тренеру о своих чувствах, мыслях и проблемах, чтобы тренер мог адекватно оценить ситуацию и помочь в решении проблем. 😂Взаимное уважение: Уважение к друг другу - это основа успешного сотрудничества. Спортсмен должен уважать опыт и знания тренера, а тренер должен уважать усилия и стремления спортсмена. 🏆Целеустремленность: Спортсмен и тренер должны иметь общие цели и стремления. Важно обсуждать и выстраивать планы для достижения этих целей, а также поддерживать друг друга на пути к успеху. 🫶Коммуникация: Важно поддерживать открытую и эффективную коммуникацию. Спортсмен и тренер должны регулярно обсуждать свои успехи, проблемы и планы, чтобы быть на одной волне и совместно работать над улучшением результатов. 🫂Поддержка: Тренер должен поддерживать спортсмена в трудные моменты, мотивировать его и помогать преодолевать трудности. Спортсмен, в свою очередь, должен верить тренеру, следовать его рекомендациям и усердно работать над собой. Сильные и доверительные отношения между спортсменом и тренером являются ключевым фактором успеха в спорте. Следуя этим советам, вы сможете укрепить связь между собой и добиться лучших результатов вместе.

Завоевать доверие лошади - это процесс, который требует времени, терпения и тщательной работы. ♥️Вот несколько советов, как лучше завоевать доверие лошади: 👀Установите контакт: Основа взаимодействия с лошадью - это установление контакта. Приходите к лошади спокойно и уверенно, избегая резких движений. Говорите с ней мягким голосом и используйте позитивную энергию. ♥️Постройте взаимоотношения: Проводите время с лошадью, ухаживая за ней, чистя ее, гуляя и тренируя. Постепенно лошадь начнет доверять вам, если вы будете ей уделять внимание и заботу. 🙌Будьте последовательными: Важно быть последовательным в своих действиях и командах, чтобы лошадь могла понять, что от нее ожидается. Помните, что лошади ценят предсказуемость и стабильность. 💔Научите лошадь доверять вам: Постепенно научите лошадь доверять вам, выполняя различные упражнения, тренировки и игры. Постепенно увеличивайте сложность задач, чтобы лошадь могла постепенно привыкнуть к вашему руководству. 😽Будьте терпеливыми и деликатными: Помните, что каждая лошадь уникальна, и каждая требует индивидуального подхода. Будьте терпеливыми, деликатными и уважительными к лошади, и она начнет доверять вам. Завоевать доверие лошади - это процесс, который требует времени, терпения и постоянной работы. Следуйте этим советам, и вы сможете установить глубокую и доверительную связь с вашей лошадью.

Команды, которые не работают Думаю, что каждый из вас за свою конную жизнь слышал фразы от тренеров «опусти пятку вниз!», «сядь глубже!» или «больше шенкеля!». Хоть они и соответствует канонам правильной езды, чаще данные указания не объясняются должным образом и из-за этого всадник неверно их интерпретирует. Давайте разбираться!🔥 ✔️Опусти пятку вниз! Почему это может оказаться неэффективным? Обычно когда тренер говорит вам опустить пятку вниз, значит вы наклонились вперед и не можете удержать голень в стабильном положении. Попробуйте в такие моменты подумать не об опущении пятки вниз, а как поднять пальцы ног вверх. ✔️ Сядь глубже! Если вас «трясет» на учебной рыси, вероятно, тренер обязательно скажет вам сесть глубже. Если последовать данной команде, большинство всадников автоматически «откинутся» назад. Вам будет очень тяжело сидеть и придется вновь излишне перенапрягать все тело. Вместо этого сядьте высоко! Представьте, что к вашей макушке прикреплена тонкая леска, которая постоянно тянет вас вверх — это осевое вытяжение. ✔️Больше шенкеля! Проблема заключается не в самой команде, а в том, что редко, когда тренеры объясняют, как нужно правильно использовать ногу, чтобы добавить шенкеля. В идеале вы должны оказывать давление шенкелем на 4 из 10. Создайте последовательность для лошади: первый раз вы прикладываете шенкель с минимальным давлением, если ответа не последовало, увеличиваете давление. Расскажите, какие еще вы слышали фразы, которые могут быть неэффективны?⬇️

Соревнования в жару! Конные соревнования в жару могут представлять определенные вызовы как для лошадей, так и для всей команды участников. Важно принимать во внимание следующие аспекты, чтобы обеспечить безопасность и комфорт лошадей и участников: 1. Гидратация: В жаркую погоду лошади нуждаются в дополнительном охлаждении. Убедитесь, что лошади имеют доступ к достаточному количеству свежей воды и регулярно предлагайте им пить. Также можно использовать специальные электролитные добавки для поддержания баланса электролитов. 2. Защита от солнца: Обеспечьте лошадям защиту от прямых солнечных лучей, например, используя специальные защитные попоны, которые уберегут вашу лошадь не только от жары, но и он насекомых. 3. Охлаждение: После выполнения тренировок или соревнований в жару, важно обеспечить лошадям возможность охлаждения. Используйте прохладные души или вентиляторы, чтобы помочь им сбросить излишнюю тепло. 4. Режим тренировок: В жару следует быть особенно внимательными к интенсивности тренировок. Уменьшите тренировочную нагрузку, увеличьте перерывы и предоставьте лошадям возможность отдыха и охлаждения. 5. Внимательность к состоянию лошадей: Внимательно следите за поведением и состоянием лошадей во время соревнований в жару. Обратите внимание на признаки перегрева или обезвоживания, такие как повышенная температура тела, повышенное дыхание или отказывание от питья. Соблюдение этих рекомендаций поможет сделать участие в конных соревнованиях в жару безопасным и комфортным как для лошадей, так и для участников.

Прямое включение из Монако 🇲🇨 Сейчас там проходит Longines Global Championship 2024 Страсть Longines к конному спорту зародилась в XIX веке в ранние годы существования бренда. В 1869 году были созданы первые часы Longines по мотивам соревнований. Некоторое время спустя компания выпустила свой первый механизм хронографа, заключенный в корпус, украшенный силуэтами лошади и жокея. С 1881 года эти часы часто используются жокеями и любителями конного спорта в Соединенных Штатах. В 1912 году было создано первое партнерство Longines с соревнованиями по конкуру в Лиссабоне, тем самым закрепив связи бренда с миром конного спорта. На протяжении всей своей истории Дом постоянно улучшал точность спортивного хронометража. Он также стал партнером самых престижных мероприятий мира конного спорта по всему миру, работая рука об руку с крупнейшими игроками. Сегодня название Longines прочно ассоциируется с конкуром, конным троеборьем и выездкой, а также со скачками.  Наслаждаемся атмосферой турнира вместе ♥️ Спасибо за фото моим друзьям путешественникам 🫶 А вы бы хотели побывать на Longines? #donskaya_location

🏆Что значит быть тренером? Быть тренером означает иметь специальные знания, навыки и опыт в области спорта, чтобы обучать, мотивировать и поддерживать людей в достижении их спортивных целей. Вот некоторые ключевые аспекты быть тренером: 📌Обучение: Тренер должен иметь глубокие знания в своей области специализации, чтобы эффективно обучать своих клиентов или спортсменов. Это может включать в себя знание техники выполнения упражнений, стратегии тренировок, правильного питания и т.д. 📌Мотивация и поддержка: Тренер должен быть способен мотивировать и вдохновлять своих учеников на достижение их целей. Это может включать в себя постановку реалистичных целей, поощрение при достижении прогресса и поддержка в трудных моментах. 📌Планирование тренировок: Тренер должен уметь разрабатывать индивидуальные тренировочные программы, учитывая цели, уровень подготовки, физические возможности и предпочтения клиента или спортсмена. 📌Профессиональный рост: Тренер должен постоянно совершенствовать свои знания и навыки, участвовать в семинарах, тренингах и курсах повышения квалификации. ♥️Быть тренером - это ответственное и увлекательное занятие, которое требует не только профессиональных компетенций, но и эмоциональной отдачи и внимания к потребностям своих клиентов или спортсменов.

Что значит быть чемпионом? Мы все знаем действующих чемпионов и самых титулованных спортсменов в конном мире. ❤️Мы ждем их выступлений, болеем за них и радуемся, когда имена наших фаворитов вновь оказываются наверху турнирной таблицы. Но что стоит за их победами? Как им удается раз за разом оставаться лучшими и оправдывать свои титулы? И что значит «быть чемпионом»? Те, кто выигрывает раз за разом постоянно прикладывают для этого усилия и тренируются, снова и снова. Но ни один спортсмен, даже олимпийский чемпион не может выполнять все правильно каждый раз. Быть чемпионом — значит не просто быть самым талантливым. Речь идет о целеустремленности и способности демонстрировать свои лучшие результаты именно в тот момент, когда это важно, раз за разом, и никогда не принимать успех как должное.

Секреты гибкости и контроля – боковые упражнения Одним из важных этапов подготовки лошади является выполнение боковых движений⬇️ Они способствуют должному развитию животного на протяжении всего обучения, начиная с первых шагов и заканчивая выступлениями на самом высоком уровне, включая Гран-При. ✔️Важно, чтобы подготовка проходила правильно, внимательно, без форсирования и с терпением. При правильном выполнении боковых упражнений лошадь активно использует задние ноги, что способствует укреплению баланса. Я предлагаю вам изучить такие упражнения, как: • плечом наружу; • плечом внутрь; • траверс; • ранверс; • уступка шенкелю. Именно в этой последовательности упражнения представлены в книге Ингрид Климке “Тренинг лошади победителя”. #donskaya_help