Детский сад «Капелька»💧
289
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+37 أيام
+330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
👨👩👦 Поздравляем с Днём семьи, любви и верности! Семья – это самое дорогое, что есть у каждого человека.
«Крепкая любящая семья – главное счастье на Земле. Во времена глобальных перемен именно семья была и остается оплотом стабильности и уверенности в завтрашнем дне», – отметил губернатор в своём поздравлении.
Попробуйте составить как можно больше слов, используя буквы из названия праздника, может получиться более 50 вариантов!
✅ Правила просты:
• В одном комментарии пишем только одно слово
• Можно оставлять несколько комментариев
• Нельзя повторять слова
👇 Ждем ваши варианты в комментариях
👍 2
Repost from Народ Обнинска
Photo unavailableShow in Telegram
«Новый ковчег» просит помочь с ведрами и кастрюлями
В жаркие дни жажда мучает не только обнинцев, но и четвероногих друзей. Зоозащитный центр «Новый ковчег» просит горожан заглянуть в свои кладовки и сараи - вдруг у кого-то там есть старые большие кастрюли и ведра. Тара очень нужна волонтерам, чтобы наливать собакам воду для питья.
«Жара - пьют очень много, не успеваем заполнять водой Поделитесь, пожалуйста! Или кто-то захочет купить - подарить! Будем очень всем благодарны!», - бросили клич активисты.
⚡️Внимание! Как спастись от жары и уберечь себя от солнечного удара:
— Носите светлую, воздухопроницаемую одежду.
— Покрывайте голову.
— Пейте не менее 2,5 литров воды в день.
— Избегайте солнечных лучей с 12:00 до 16:00.
— Используйте солнцезащитный крем.
— Принимайте прохладный душ.
— Выбирайте лёгкую пищу и кисломолочные продукты.
— Сохраняйте эмоциональное спокойствие.
Делитесь с близкими.
👍 6
🥤В жару нельзя пить газировку, — врач.
Она вместо утоления жажды приводит к доп. нагрузке на организм. Всё дело в большом количестве сахара.
Под запретом ещё и алкоголь — он нарушает терморегуляцию и выводит жидкость из организма.
Лучше всего — пить воду и зелёный чай без сахара.
Врач посоветовал не пить сладкие газированные напитки в жару
Сладкие газированные напитки в жаркую погоду не утоляют жажду, а только приводят к дополнительной нагрузке на организм из-за высокого содержания сахара,... РИА Новости, 04.07.2024
😐 Синоптики предупредили об опасных «египетских» ночах в Москве
Температура ночью не будет опускаться ниже +24°C, что негативно повлияет на организм: он не сможет быстро восстанавливаться.
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.