🥞ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥗
Полезные рецепты для всей семьи ЖМИ https://taplink.cc/july_kona
إظهار المزيد2 406
المشتركون
-324 ساعات
-27 أيام
+1130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Хачапури из кабачка🧀
⠀
В сезон кабачков, обязательно приготовь кабачковое хачапури на завтрак
⠀
Калорийность на 100г.-173 Кк.
⠀
Ингредиенты:
⠀
🧀Кабачок -100г.
🧀Сыр-50г.(25 г. Добавляем в тесто +25г. посыпаем сверху)
🧀Мука -30г.
🧀Яйцо-1шт.
🧀Желток -1шт.
🧀Соль-по вкусу.
🧀Масло для жарки -3г.
⠀
‼️Жарим на медленном огне, чтобы кабачок не был сырым.
⠀
Процесс приготовления представлен на видео 👆
00:38
Video unavailableShow in Telegram
232089033_447157968_370460762711936_8739903282045744141_n.mp46.35 MB
Предлагаю вам рецепт простого и вкусного паштета для бутербродов, который идеально подойдет для завтрака:
❇️Вам понадобится:
- 3 отварных яйца
- 1 банка тунца в собственном соку
- 1 столовая ложка йогурта (без добавок)
- Перец по вкусу
- Сок лимона
❇️ Приготовление:
1. Отварите яйца до готовности, очистите их и разомните вилкой в глубокой миске.
2. Добавьте к яйцам тунец в собственном соку и хорошо перемешайте.
3. Введите в массу столовую ложку йогурта, добавьте черный перец по вкусу и немного сока лимона для свежести.
4. Ещё раз всё тщательно перемешайте до однородной консистенции.
5. Готовый паштет выложите на свежий хлеб или тосты.
Подавайте бутерброды с паштетом к столу. Это идеальный вариант для легкого и питательного завтрака. Приятного аппетита! 🍞🐟🥚
00:29
Video unavailableShow in Telegram
232089033_120683722_1154315585611294_4507347712972709195_n.mp411.29 MB
Пп хлеб. Пп бейглы. Правильные булочки.
⠀
Ингредиенты:
✅творог 180гр
✅яйцо 2 шт.
✅рисовая мука 100 гр (если очень влажный творог -130гр )
✅разрыхлитель 1 ч.л.
✅соль
✅кунжут и семечки по желанию.
⠀
Готовится ооочень легко.
Выпекайте любой формы, в виде булок, бейглов или в виде одной буханки хлеба👍🏻
Подходит как для соленой, так и для сладкой начинки.
Худейте правильно и вкусно! 😋
⠀
👍 5❤ 1
00:40
Video unavailableShow in Telegram
232089033_10000000_1210654633259583_8877107918190118187_n.mp411.01 MB
❤ 1🥰 1
00:11
Video unavailableShow in Telegram
232089033_319195828_773242774565743_3719497254651570547_n.mp43.77 MB
❤ 4😁 1
СОХРАНЯЙТЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍
1️⃣. ЭТО ОБАЛДЕННО ВКУСНО 😋
Обязательно попробуйте приготовить,это быстро и получается очень вкусно! Количество ингредиентов регулируйте сами🤗
🔻 Кабачки крупные- 3шт
🔻Яйца - 2шт
🔻Панировочные сухари
Для начинки у меня:
🔻Помидоры
🔻Листья салата
🔻Майонез
🔻Чеснок
🔻Зелень
Ставим в духовку на 20-25 мин при температуре 180° 🙌🏼
Если вам понравился рецепт,и вы его себе сохраните ,то с вас ❤️ и комментарий 🥰
_______
2️⃣. Мой рецепт салата «Цезарь» и он меня всегда выручает ,когда я жду гостей! 🥰
Ингредиенты:
🔻 Куриная грудка - 2шт
🔻Капуста «Айсберг» - 1шт
🔻Помидоры Черри - 200гр
🔻Перепелиные яйца - 12шт
🔻Соус «Цезарь»
🔻Сыр Пармезан - 100гр
🔻Сухари
3️⃣. Если забираете к себе,оставляйте ваши сердечки❤️ Распишу рецепт для одной тарелки,вы можете увеличить исходя от вашего количества.
Ингредиенты:
🔻Куриная грудка - 1шт
🔻Картофель отварной - 2 шт
🔻Яйца - 3 шт
🔻Ананас консервированный - 3 дольки
🔻Сыр - 100гр
🔻Грецкие орехи - 80гр
🔻 Майонез -200-250гр
🔻Листья салата для подачи
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.
Автор: ayana.abysheva
❤ 6
232089033_441945476_811920303743745_1988580175439146234_n.mp47.26 MB
232089033_436205647_825070122769453_3509722066098670259_n.mp47.01 MB
232089033_436195865_964294965013012_721512309784058265_n.mp48.29 MB
❤ 1